[almandin]

je me demandais, est ce que le simple fait d'avaler sa salive peut être considéré comme un mouvement du corps, qui empeche la paralysie du sommeil ?

[SRV]

J'ai envie de dire oui, car tu déglutis, et ça active des muscles (dans la gorge). Ceux-ci, il me semble, sont paralysés pendant le REM. Sinon on ne baverait pas sur l'oreiller pendant le sommeil (je dis pas non plus que ça arrive systématiquement).

J'en profite pour écrire une petite anecdote de ma part au niveau des PS. J'en ai eu plusieurs hier soir au coucher (vers 2-3 du mat', la tête dans le pâté). J'étais ultra fatigué et j'ai vraiment eu une PS dans les 5 minutes qui ont suivi le moment où j'ai posé la tête sur l'oreiller. C'était très rapide.

Et dans cet état embrumé et pas très lucide, j'ai mis au point une technique pour arrêter les PS. A chaque fois que je sentais les vibrations se déclencher (c'est-à-dire toutes les 5 secondes), je remuais mes lèvres. Ça a marché à tous les coups. C'est pas une blague ! Même si c'est drôle !

J'aimerais savoir s'il y aurait des gens intéressés pour essayer cette technique, pour savoir si ça ne marche pas que sur moi. Très simple à exécuter.

Je rappelle la technique : dès que vous sentez la PS arriver, remuez les lèvres en les mettant en avant (comme si vous allez embrasser).

En effet, il a été dit à plusieurs reprises que pour stopper la PS, il suffisait de bouger une extrémité du corps (orteils, doigts, etc...).

[fabriii]

J'ai envie de dire oui, car tu déglutis, et ça active des muscles (dans la gorge). Ceux-ci, il me semble, sont paralysés pendant le REM. Sinon on ne baverait pas sur l'oreiller pendant le sommeil (je dis pas non plus que ça arrive systématiquement).

Oui, pour cela qu'on pourrait étouffer  (avec nez bouché et sinusite).
Il m'a fallu 2 sec pour débloquer la langue, ouvrir la bouche et avaler 

[Eveillé]

Le gros problème de la déglutition, c'est que dès qu'on y pense nos glandes se mettent à créer de la salive ... Et si on avale pas, ba soit on étouffe, soit notre corps finit par se contracter pour nous obliger à avaler.


Eveillé

[Roldorn]

En fait il faut pas faire de fixette dessus x) pensons au RL qui nous attendra. Ceci dit je n'avais jamais pensé a ce problème  

[Aurélien]

Je viens d'essayer un peut, j'ai ressenti une pression sur le front et comme une decharge dans l'oeil droit, est-ce normal?
Je n'ai pas pu tenir plus longtemps, je commencais à voir tout blanc.

Deuxième fois , mon bras à mi un coup de poing tout seul dans le vent. oO

[fabriii]

Qu'en penserait Dr House?

Pour le coup de poing, c'est étrange car tu es normalement en paralysie.
Tu n'étais probablement pas totalement dans la PS.

[Eveillé]

Deuxième fois , mon bras à mi un coup de poing tout seul dans le vent. oO

Il me semble que c'est un truc du genre "décharge du sommeil" ... L'impression de faire une chute dans un puits sans fond ou encore une jambe qui semble se faire électrocuter sont des exemples types.
Tu étais donc sur le point de t'endormir.
Je ne sais à quoi cela est dû, mais ça arrive tout de même assez rarement ... Ça dépend un peu des gens et des périodes  (je sais que mon père en a pas mal en ce moment).

OU ALORS ! Tu es victime d'un trouble psychologique super sévère et je te conseille d'aller voir un hôpital spécialisé pendant qu'il te reste encore une once de lucidité ...

À toi de voir. 


Eveillé

[Aurélien]

Tu es victime d'un trouble psychologique super sévère et je te conseille d'aller voir un hôpital spécialisé pendant qu'il te reste encore une once de lucidité ...

Je préfère nettement l'autre possibilité 

[Alkyon]

J'y étais presque ! !
Je me suis réveillé cette nuit après un rn, et j'ai eu une drôle de sensation au niveau de mon corps , il a carrément tourné sur le coté ,
quand j'ai eu cette sensation j'ai halluciné  et oui parce que j'avais les yeux fermés et j'ai vu un tourbillon d'étoiles et de petites formes géométriques s'éloigner en tournoyant ^^
Et pour mon corps , j'ai réussi a faire un tour et demi , mais c'est trop étrange , j'avais l'impression de me refermé comme un livre 
Sauf que je touchais jamais le bout xD enfin quand je dis ça c'est que j'avais l'impression de tourner mais que mon corps physique ne bougeait pas , enfin c'est dur a expliquer !
Enfin voila pour la ptite histoire , je crois que je suis pas passé loin du rl 

[Roldorn]

Eveille, j'ai pas mal de décharge comme tu dit  a mon avis c'est favoriser par la fatigue. Tu a l'impression de trébucher ou de te recevoir un choc electrique. La sensation est bizzare et marrante,mais bon ça te reveille u_u'. Alkyon, ça m'arrive aussi desfois  c'est trop bizzare x) et bravo t'y était presque!

[SRV]

J'ai encore eu une PS hier (en ce moment, je les enchaîne régulièrement car je dors très irrégulièrement) et j'ai encore eu une hallucination nouvelle, concernant la perception des mouvements du corps.
Ma tête restait au même endroit, mais la partie inférieure de mon corps tournoyait dans les airs, comme si on me tirait les jambes en arrière et en l'air, et qu'on me les secouait de gauche à droite. C'est très particulier.

Je vais essayer d'exploiter mes PS pour en tirer de meilleures expériences parce que je pense vraiment que cet état intermédiaire peut être utile, pas forcément pour les RL, mais pour des expériences plus "brutes" et plus "fortes".

[Roldorn]

J'ai ce même type d'hallu a chaque PS SRV  c'est vrai que c'est bizzare x)

[fabriii]

Ma tête restait au même endroit, mais la partie inférieure de mon corps tournoyait dans les airs

Je vais essayer d'exploiter mes PS pour en tirer de meilleures expériences parce que je pense vraiment que cet état intermédiaire peut être utile, pas forcément pour les RL, mais pour des expériences plus "brutes" et plus "fortes".

Possédé! Huhu

De quelles expériences parles-tu?

[TheBlackCat]

au bout de combien de temps arrive la PS chez vous en general