[Paul]

Bonjour à tous,

J'aimerais tester et partager une nouvelle méthode qui me motive depuis une quinzaine de jours. Au réveil ce matin, une pensée flash m'a encouragé à m'investir sérieusement.
Je vous le dit tout de suite, il n'y a rien de révolutionnaire car il est question de tests de réalité. Cependant la subtilité de l'approche repose sur un ciblage affiné.

Les scénarios des rêves sont constitués et animés dans leur grande majorité par notre quotidien. Rien de bien nouveau à l'horizon jusque là.
Par contre, ce que j'ai remarqué et qui m'a mis la puce à l'oreille c'est qu'il y a une heure bien précise IRL où je suis pratiquement sûr que ce que je vois, ressens, ou entends va se reproduire dans un ou plusieurs rêves de la nuit suivante.

L'intervalle idéal chez moi se situe entre 21h00 et 22h00. J'ai pu de nouveau le constater ce matin après avoir rêvé de statistique. Si je regarde l'heure à laquelle j'ai posté le tableau dans mon JR, je suis une nouvelle fois dans l'heure dite.

J'ai de nombreux exemples comme ça depuis un moment.

Un rêve bien marquant allant dans ce sens mercredi dernier.
J'étais chez des amis pour regarder le match Chelsea-PSG. Je sors dehors à la mi-temps vers 21h30 pour vapoter. Sur ma droite il y avait un 4X4 garé dans la pénombre. Je me suis dit qu'il ressemblait à celui qu'avait acheté mon père. Bingo, dans la nuit qui a suivi j'étais à bord du 4X4 avec mon père en train de rouler dans un chemin rempli d'eau.

Donc pour résumer:

- Notez ou souvenez vous de l'heure de la veille qui correspond à ce que vous venez de vivre en rêve.
Au fil des jours vous pourrez constater que de nombreux scénarios oniriques sont issus d'une même plage horaire de la veille IRL.

- Réalisez le ou les TR de votre choix dans l'heure déterminée.
Avantage: on évite de faire des TR du matin au soir sans réel impact.

[Adream]

C'est très bien pensé !
Même en RL j'ai pleins d'éléments de la journée précédente qui viennent s'incruster. Mais jamais j'aurais eu une idée comme la tienne! 

Je crois fort que ça va marcher.

[Bat888]

Merci pour l' astuce Paul. Effectivement, à condition de se coucher à une heure raisonnable, utiliser un créneau horaire particulièrement favorable peut se révéler utile pour favoriser les RLs . Je teste ça dès ce soir .

[Paul]

Cool que ça vous emballe aussi

Je pense que ça peut fonctionner. Je vais essayer pendant quelques jours et commencer soft dès ce soir avec 10 alarmes vibrantes programmées sur mon bracelet entre 21h et 22h. Comme toute pratique, ça peut avoir des effets immédiats ou bien il faudra attendre un peu, le temps que ça se mette en place.

Je suis ultra motivé en tous cas.

[Lugdunum]

Par contre, ce que j'ai remarqué et qui m'a mis la puce à l'oreille c'est qu'il y a une heure bien précise IRL où je suis pratiquement sûr que ce que je vois, ressens, ou entends va se reproduire dans un ou plusieurs rêves de la nuit suivante

Si ta théorie s'avère exacte, il s'agira d'une véritable découverte concernant le monde de l'onironologie.


A l'avenir je ferai attention à noter tout changement de lieu et d'horaire dans la journée pour vérifier si j'ai véritablement une plage horaire de la journée propice à revenir dans mes rêves la nuit suivante. Je te redis ça dans quelques semaines  

[Zarly]

J'essayerai d'y penser pour voir ce que ça donne

[Lune-Bleue]

Je trouve ça super bien pensé Paul, j'essaierai aussi de voir ce que ça donne de mon côté mais il me semble faire des rêves qui se déroulent à tous les horaires alors ça risque de m'être difficile à mettre en application. Si je remarque une petite variation je ne manquerai pas de l'exploiter
Merci de l'idée!

[Paul]

Merci pour votre intérêt les amis

Hier soir, j'ai regardé le Transporteur sur TF1 entre 21h et 22h00 puis je suis allé me coucher. J'ai fait ma dizaine de TR pendant cette plage horaire mais sans succès de RL cette nuit.

En revanche, j'ai rêvé que j'étais dans une voiture de sport de type Xénon (?), qui faisait même très sport, seulement elle manquait cruellement de chevaux.
C'est d'ailleurs la réflexion que je ne me suis fait au début du film avec le passage où la BMW fait beaucoup + de bruit qu'elle n'avance en pleine ville.

Ensuite, je me suis fait enrhumé par une corvette sur la nationale qui traverse le village de mon enfance. Après consultation dans un journal spécialisé, j'ai constaté que ma voiture ne faisait que 150 ch.

Enfin, je suis dans une voiture violette dans mon rêve qui a l'avant détérioré.
Dans le film, après que la BMW explose, J.Statham récupère une autre voiture (Mercedes) pour rentrer de la villa où il a fait un carnage. Il défonce l'avant de la voiture en percutant des portails.

Rien d'extraordinaire, mais ça me confirme une nouvelle fois qu'il y a quelques chose à explorer de ce coté là.

[SOMNUS]

C'est intéressant, Paul, il faut que j'y réfléchisse pour voir comment l'appliquer dans mon cas... .
Ce qui est sûr c'est que les TR à la longueur de la journée ne marchent pas pour moi non plus. Le plus de résultat avec mes TR survient quand je fait mon "nez bouché" juste avant de m'endormir, bien concentré, et aussi avec un peu d'agressivité (A. V. au lieu de se boucher gentiment le nez pour une seconde, je le garde bouché plus longtemps pour sentir vraiment le manque d'air et j’essaie de faire passer le souffle par le narines de façon plus violente). Néanmoins, je ne vais pas jusqu'à l'asphyxie totale !

[TicEtTac]

Intéressante cette technique, j'ai noté effectivement que des éléments précis de la journée étaient intégrés au rêve suivant.

Ca m'a valu un beau fail d'ailleurs la nuit dernière : j'étais à l'arrière d'une voiture en train d'observer le paysage qui avait un caractère onirique. J'ai repensé à ton post et je me suis dis que quand je reverrai ce type de décor, il faudra que je fasse un TR.
Fail dédicacé à toi Paul  

Sinon, au-delà de la plage horaire propice aux TRs, j'ai l'impression chez moi que c'est également le type d'évènement (situation particulière, charge émotionnelle, etc.) qui conditionne le scénario de mes rêves.

Ca vaut le coup de creuser en tout cas.

[Paul]

Merci pour l'astuce du TR du nez bouché Somnus. Je vais essayer aussi de mon coté. Je suis plutôt adepte du TR furtif, mais avec ton retour je vais insister comme tu le fais.

C'est gentil TT pour ta dédicace (salopiaud va *+*)

Sinon, au-delà de la plage horaire propice aux TRs, j'ai l'impression chez moi que c'est également le type d’événement (situation particulière, charge émotionnelle, etc.) qui conditionne le scénario de mes rêves.

Carrément !! et la subtilité, je sais pas si ça le fait chez toi, mais si je le remarque à l'instant T en me disant que je pourrais ressentir cet événement en rêve et bien justement rien ne produit car j'ai l'impression que mon inconscient a grillé ce que je voulais en tirer. Suis je clair ?

[Bat888]

Merci pour votre intérêt les amis

Hier soir, j'ai regardé le Transporteur sur TF1 entre 21h et 22h00 puis je suis allé me coucher. J'ai fait ma dizaine de TR pendant cette plage horaire mais sans succès de RL cette nuit.

En revanche, j'ai rêvé que j'étais dans une voiture de sport de type Xénon (?), qui faisait même très sport, seulement elle manquait cruellement de chevaux.
C'est d'ailleurs la réflexion que je ne me suis fait au début du film avec le passage où la BMW fait beaucoup + de bruit qu'elle n'avance en pleine ville.

Ensuite, je me suis fait enrhumé par une corvette sur la nationale qui traverse le village de mon enfance. Après consultation dans un journal spécialisé, j'ai constaté que ma voiture ne faisait que 150 ch.

Enfin, je suis dans une voiture violette dans mon rêve qui a l'avant détérioré.
Dans le film, après que la BMW explose, J.Statham récupère une autre voiture (Mercedes) pour rentrer de la villa où il a fait un carnage. Il défonce l'avant de la voiture en percutant des portails.

Rien d'extraordinaire, mais ça me confirme une nouvelle fois qu'il y a quelques chose à explorer de ce coté là.

+1 sauf que moi la nuit dernière, j' ai rêvé d' Hawaii 5-0 dont j' ai regardé les zodes inédits samedi dernier entre 21 h et 23 h. Donc ce programme TV a bel et bien influencé ma vie onirique .

[Paul]

Merci pour ton retour Bat888

Je sais pas ce que donnera cette méthode test, mais j'attends avec hâte mon casque* pour y mettre mon téléphone.
Je vais me faire une vidéo sur le RL (vol, TR, me filmer en train de faire des TR, gifs et tout ce qui me passera par la tête quand je vais faire ça) dans le but de la visionner entre 21h et 22h.

Cette nuit, après un WBTB involontaire, j'ai rêvé de voiture pour pas changer. Mais hier soir dans ma plage horaire perso j'ai regardé Fast&furious 6 sur la tnt puis je suis allé me coucher. Donc j'y vois encore une belle influence.

J'ai envie de décrocher ce RL par cette technique et je vais y mettre l'energie pour !

* http://www.attrape-songes.com/forum/le-coin-des-geeks/casque-realite-virtuelle/msg120348/#msg120348

[Paul]

Pas de RL cette nuit mais une phrase que beaucoup se sont déjà dit en RN: " Si j'étais dans un rêve, je...".
Ça m'est arrivé cette nuit en voyant une femme assise en bout de table. J'ai pas fait de TR malheureusement.
Je vous épargne la phrase salace qui a suivi mon interrogation. C'est une conséquence directe d'une jolie demoiselle que j'ai vu à la TV hier entre 21h00 et 21h30 et où je me suis fait la réflexion que si j'étais dans un rêve, je...enfin vous aurez compris.

[ZADAZ]

Lol.
En tout cas oui, ça semble être une bonne idée.