[Pouick]

Hello !!

Samedi dernier j'ai fait un rêve éveillé et je me suis posé la question si d'autres personnes en font ? (peut etre Filc Hellios ?)

Alors pour ceux qui se posent la question, qu'est ce qu'un rêve éveillé ?
Un rêve éveillé est comme son nom l'indique un rêve que l'on fait en étant réveillé (facile, hin ! )

Alors attention, ne vous imaginez pas qu'on et debout en train de se curer le nez puis tout à coup on voit des trucs chelou, non non ca c'est de la drogue.

Il faut rentrer en relaxation et plonger notre corps dans une léthargie proche du sommeil.
A ce moment nous allons pouvoir ensuite via différentes méthodes commencer à provoquer des images.
Ces images se voudront de plus en plus persistantes si bien qu'à un moment on va pouvoir plonger dans l'une d'elle ce qui, si tout se passe bien va engendrer un décor et former un rêve.

Noter qu'à ce moment on n'est pas endormit, on peut à tout moment remonter et se lever, contrairement à un endormissement.

Voici un extrait du mien, j'ai eu la surprise de plonger dans un rêve éveillé lors d'une visu :

Je visualise que je monte des escaliers, je rajoute une petite rembarre noire sur le coté, pendant ma montée je glisse ma main dessus pour sentir les sensations.
L'escalier tourne de temps en temps, je visualise la sensation de monter des marches.
Je rajoute une lumière éblouissante en haut des escaliers, elle se rapproche au fur et a mesure que je monte.
Lorsque je la franchis je suis inondé de lumière au point d'être ébloui puis juste après une image apparaît par elle même (par elle même dans le sens que c'est mon inconscient qui l'a créé).

Je vois un Tank, je le regarde un instant, l'image est persistante, j'ai envie de le conduire, je me retrouve alors directement à l'intérieur vue à la première personne.
(précision, là je suis toujours conscient, je ne gère plus le décor, seulement mes actions)

Je suis sur une zone de capture, je vois son cercle de délimitation, il y a un drapeau rouge a milieu.
Il y a aussi trois tank ennemi qui m'entourent.
Je tourne ma tourelle en direction d'un tank et BOUM, un tir, le tank ennemi est détruit.
Je me tourne vers le second BOUM, OS aussi, les carlingues des tanks deviennent noir comme dans mon jeu.
Je me tourne enfin vers le troisième tank, je suis surpris qu'ils ne m'ont pas encore détruit.
Je tire BOUM, il explose aussi.

Tout devient noir et je remonte irl.

J'en avais deja fait un de ce style par le passé, mais il n'était pas aussi net et poussé que celui là.
Le rêve éveillé est une notre voie au RL, car il s'en rapproche de beaucoup.
Il est d'ailleurs possible de basculer en RL pendant un rêve éveillé (à ce moment on bascule dans l'endormissement).

Le rêve éveillé n'est cependant pas facile à atteindre car il faut modifier notre etat de conscience pour l'obtenir.


Je me pose la question si des personnes ici le pratique ?

Ou si des personnes ont deja vécu cette expérience ?

Et dans ce cas, si elles peuvent nous témoigner leurs expériences .

[SOMNUS]

J'ai pas mal essayé et j'ai pas mal lu sur le sujet mais ... je n'ai JAMAIS réussi à en faire !!! 
Je te recommande le livre "Du rêve éveillé au rêve lucide" de Christian M. Bouchet, c'est hyper intéressant et hyper fourni. Mais ... ça ne m'a pas servi à grand chose, sinon à provoquer quelques WILDs ! 
Il y a aussi le livre "L'imagination active" de Gallegos et Rennick qui décrit bien le processus et l'utilisation du rêve éveillé.

Je visualise que je monte des escaliers

Voilà bien mon problème ! Je n'arrive à visualiser quoique ce soit !!! Tu parles bien de la visualisation ou plutôt de l'imagination ? Car si tout le monde est capable d'imaginer il y en a très très peu qui soient capables visualiser !

[Papillonneur]

Pour ma part, j'arrive assez bien à visualiser des choses en étant réveillé dans le noir (je m'en sers par exemple pour "répéter" mes objectifs de RLs), mais c'est toujours bien plus flou/saccadé et bien moins intense qu'en rêve. Après, ce que tu décris, cela ressemble presque à une forme d'autohypnose où on essaierait de produire une imagerie mentale de plus en plus stable. J'imagine que dans certaines conditions (réveil nocturne par exemple), on peut faire un WILD par visualisation grâce à ça.

[Sebastiii]

Merci pour l'ouverture de ce topic
C'est clair que ça ressemble à de l'autohypnose mais l'autohypnose est un des états modifiés de conscience (EMC) après, il y a différent moyen d'y arriver et c'est exactement ce que tente de faire la méthode SSILD.

Sinon sur ta description, ça ressemble beaucoup aux techniques Raduga, c'est comme ci, tu arrivais à entrer dans cet état de phase qui permet de plonger dans le rêve éveillé, un sorte de RL qui ressemble à du WILD, c'est comme ça que j'ai ressenti le truc en te lisant, mais je me trompe peut être aussi

En tous les cas, c'est une piste forte à explorer si tu as une facilité là-dessus, il faut en profiter et l'exploiter

[Pouick]

Ha merde j'avais pas vu vos reponses 

@Somnus

Je te recommande le livre "Du rêve éveillé au rêve lucide" de Christian M. Bouchet

Tu t'en souviens probablement plus mais tu m'as deja proposé ce livre que j'ai acheté et lu
C'est gràce à ca que j'ai fait mes premiers rêves éveillés dont un controlé et maintenant ce nouveau tout recent avec le tank.

Tu parles bien de la visualisation ou plutôt de l'imagination ? Car si tout le monde est capable d'imaginer il y en a très très peu qui soient capables visualiser !

Je parle bien de visualiser.
C'est à dire matérialiser quelque chose de facon plus ou moins clair et pouvoir intéragir avec (comme faire rebondir une balle, tourner un objet et donc de le découvrir sous un autre angle etc...)

@Telreac

cela ressemble presque à une forme d'autohypnose où on essaierait de produire une imagerie mentale de plus en plus stable.

C'est tout à fait ca, une imagerie mentale tellement stable qu'on peut plonger dedans et l'inconscient prend la relève.

J'imagine que dans certaines conditions (réveil nocturne par exemple), on peut faire un WILD par visualisation grâce à ça.

C'est ce que laisse croire l'auteur du livre cité par Somnus. Personnelement je n'ai jamais réussi à aller plus loin que la rêverie niveau moyen (selon lui il y a 3 niveaux), et je n'ai accèdé au reve eveillé au sens propre (c'est à dire pouvoir interagir avec le rêve sans etre endormi) que deux fois.
Mais une fois atteint ce stade on pourrait ensuite basculer en RL.

Si je ne dis pas de bétise je crois que Filc Hellios le pratique, non ? (Je sais qu'elle est spécialisée dans l'hypnose).


@Sebastii

En tous les cas, c'est une piste forte à explorer si tu as une facilité là-dessus, il faut en profiter et l'exploiter

J'avais mis de coté cette pratique car mon environnement ne s'y pretait guère mais avec ce qui c'était passé cette nuit cela me l'a remis au gout du jour.
Je ne pense pas avoir une facilité dessus, mais faudra que je refasse mumuse avec c'est sur

[Atil]

J'ai essayé un truc de ce genre cette nuit, juste avant de m'endormir.
Mon but était de transformer une visualisation en hallucination hypnagogique puis en rêve :

J'imagine une scène avec des jolies femmes en bikini qui dansent sur une plage en chantant "On est dans un rêve, deviens lucide !"... puis je laisse l'image évoluer toute seule... Un petit orchestre apparait pour accompagner les femmes... puis les femmes disparaissent, laissant l'orchestre jouer seul.
J'arrète tout car c'est moins intéressant sans les femmes qui chantent. Je veux tenter une autre image mais je m'endors.
Trés peu de temps aprés je suis réveillé par le bruit de mes ronflements (c'est trés rare quand j'arrive à m'entendre ronfler en dormant). Je constate que non seulement je ronfle, mais en plus je bave et je fais des bulles avec ma salive comme un bébé. La honte !...