Je pense comme zarly qu'il s'agissait d'un faux eveil, le fait que ton reve soit tres proche de la realité est assez frequent en faux eveil.
Pour les yeux qui restent fermé, ca m'arrive assez souvent en feux eveil, sa ressemble un peu aussi au bras ou jambes qui deviennent tres lourdes.
J'ai tjr pensé que c'etait du à une trop grande proximité avec la frontiere du reveil, d'ou le fait que l'on ressentent le corp reel bloqué en ps, dans son reve.
Je ne connaissais pas la technique du decompte, en general moi j'essaie d'utiliser les techniques d'encrages dans le reve comme me frotter les mains, toucher les murs et m'eloigner de mon point de depart (a savoir mon lit onirique/reel), parfois ca fonctionne, parfois non et je me reveil.