[Ciboulette]

Un trio d'études Faudra se tenir au courant, regrouper les infos, tout ça
Perso, je vais prendre quelques notes et les mettre dans mon JdR.

[snoopy91]

Question bête mais est ce que ça marche si on a jamais fait de RL ?

[Ciboulette]

Question bête mais est ce que ça marche si on a jamais fait de RL ?

Je ne sais pas mais je me dis que se concentrer sur ce genre de choses avant d'aller dormir ne peut être que bénéfique.

Je reviens pour donner mes impressions sur le mp3.
Déjà, je ne suis pas réceptive à l'hypnose. J'avais déjà constaté ça il y a quelques temps mais j'ai eu la confirmation. Je n'ai noté aucune amélioration, pas de rappel de rêves plus important.
Cependant, j'ai tout de même trouvé ça intéressant pour de la relaxation.
À noter que certains passages me dérangeaient et me sortaient du moment.

[Tinnitus]

On est tous réceptif à l'hypnose, mais pas de la même façon. Lorsqu'on est plongé dans une activité prenante (conduire, regarder un film, lire un roman...), c'est déjà de l'hypnose, or je suis sûr que ça t'est déjà arrivé.

Pour les passages qui t'on fait "sortir" de la séance, je ne sais pas desquels il s'agit spécifiquement pour toi, mais c'est aussi mon cas.

[fillc.hlielos]

Alors là je reste bouche bée en découvrant cette discussion .... je n'ai pas encore écouté cette bande vidéo mais je vais le faire ..

Depuis plusieurs jours j'écoute avec attention ... les vidéos de C. Pank, HnO, très intéressantes au demeurant,  je lui ai écrit le 2 mars 2017,  pour lui demander des références, liens, stages etc ...sur le Rêve lucide
 Il m'a répondu dans l'heure qui a suivi , le même soir donc,  me disant qu'il n'avait pas de référence sur le sujet et qu'il n'avait pas été accroché par ce qu'il avait lu et vu sur le sujet , donc il ne pouvait me donner plus d'info ....

Cà alors, ce message de Narratick date de 2016 ...
 bon j'y retourne et vous donnerai mon avis post...

[goumbi]

Bon je viens d'écouter la bande son de HNO .Très intéressante au demeurant merci à Narratic pour le partage. vu que j'ai le temps je vais faire une seconde séance cet a.midi et une autre ce soir avant de dormir. Il y a il me semble un bruit comme si quelqu'un avait buté dans une poubelle métallique, c'est peu être ce bruit qui a déconcentré certain, mais dans l'ensemble c'est bien fait à mon sens; c'est une hypnose légère propice à une programmation.
de toute manière elle ne dure pas très longtemps et ne peu être que complémentaire aux autres techniques employées.

[fillc.hlielos]

Bonsoir à tous
Je l'ai écouté et j'ai entamé ce matin les 21 jours : c'est une séance d'auto hypnose guidée, il y a effectivement, à un moment 

un bruit comme si quelqu'un avait buté dans une poubelle métallique,

mais ce n'est pas très grave ...
Mes 1ères expériences de RL se sont révélées être sensibles à l'hypnose donc, je vais jouer franchement le jeu : tous les soirs et autant que  cela me sera possible le matin en plus ...
RDV le 28 mars au plus tard .... si rien ne s'est produit avant ...
Rien à perdre , tout à gagner ..
Et quel qu’en sera le résultat, d'abord je vous tiendrai au courant et je pense que j'écrirai de nouveau à C. Pank pour en discuter..
A +
on y croit 

[fillc.hlielos]

Bonjour

Désolée, après 7 jours de pratique, je suis obligée d'interrompre les auto hypnoses guidées de Pank, sur la recherche de RL, pour des raisons perso …
Aucun rapport avec C. Pank qui est très bien ! 
Veuillez m'en excuser : j’avais dit que je relaterai mon expérience :  il n’y en n’aura pas …

[Paul]

C'est pas bien grave fillc.hlielos. Moi-même, parfois j'annonce des essais, et puis...le temps passe.

Gère tes raisons personnelles, et t'auras tout le temps d'y revenir plus tard si le cœur t'en dit.

[fillc.hlielos]

Merci Paul 

[C-DL]

Y-en a-t-il qui ont testé sur vraiment 21 jours ou qui peuvent partager un ressenti de l'expérience ?

J'ai un peu testé d'auto-hypnose auparavant avec un léger (très léger) succès, je vais donc me mettre a cette vidéo a partir de ce soir. Je n'aurais surement juste de quoi l'écouter une fois par jour le soir avant de m'endormir (journées un peu occupées et surtout, je n'ai quasi jamais l'occasion de passer 10 minutes dans le plus grand des calme a un autre moment que le soir :p).

Rendez vous le 7 avril !

[fillc.hlielos]

Bonjour C-DL
Comme tu peux le voir ci-dessous, j'ai dû interrompre l'expérience au bout de 7 jours, pour des raisons perso...
Peut-être y reviendrai-je si nécessaire...
Comme tous te le diront ici, chacun a vraiment une façon personnelle d'aborder le RL et ce qui convient à l'un peut être complètement inopérant à l'autre : donc chacun doit trouver sa propre voie.
En ce qui me concerne, je crois beaucoup à l'hypnose et à l'auto hypnose, mes rares réussites y ayant été liées.
J'espère être en mesure de revenir au forum .. le plus vite possible ...
A +
 

[Zarkow]

Alors bonjour, je suis nouveau sur le fofo ^^ (mais je suis un rêveur lucide un peu expérimenté)

Je me rappel de cet MP3 de hno, j'avais demandé à Pank de faire un mp3 sur les rêves lucides et une semaine après il a sorti ça (ça fait plaisir de voir qu'il y a une discussion là dessus d'ailleurs)

Et bien sur j'ai une réponse à vous apporter sur son utilité.
J'ai essayé de l'écouter une foi par jour pendant des semaines et je n'ai pas noté d'effets notables pas plus qu'avec les autres méthodes ... Il faut savoir que je fais plutôt bien de l'hypnose (même très bien en fait) et j'ai déjà provoqué des rêves lucides sur des amis, mais quand ils étaient endormis par hypnoses, en créant un rêve dans leurs têtes. En revanche, quand j'ai essayé de leurs suggérer que ce soir ils feraient des rêves lucides, les résultats ont été très insignifiants.... Il est plus facile de créer un RL sur un sujet sous hypnose que de lui donner la capacité d'en faire

Par contre le mp3 de Pank peut être efficace pour les plus réceptifs d'entre vous (parce que le mp3 n'est pas long) le mieux c'est de l'utiliser le matin ou le soir (ou même dans une phase d'éveil avant de ses recoucher pourquoi pas).


Mais sinon perso je le déconseille, le temps est utilisé pour très peu d'effet.
Je pense que pour quelque chose d'aussi complexe que le RL, l'esprit a besoin d'une dose d'hypnose beaucoup plus importante


Voilà j'espère que je vous aurez aidé

[fillc.hlielos]

Bonsoir Zarkow et Merci de ton avis
Je ne pense pas continuer avec cette auto hypnose guidée de Pank qui fait trop "forcing", pour moi actuellement... et le rythme de son langage ne me convient pas...
Par contre, je garde en mémoire certaine de ses images ...

Mais je suis très intéressée par ton expérience suivante :

Il faut savoir que je fais plutôt bien de l'hypnose (même très bien en fait) et j'ai déjà provoqué des rêves lucides sur des amis, mais quand ils étaient endormis par hypnoses, en créant un rêve dans leurs têtes. En revanche, quand j'ai essayé de leurs suggérer que ce soir ils feraient des rêves lucides, les résultats ont été très insignifiants.... Il est plus facile de créer un RL sur un sujet sous hypnose que de lui donner la capacité d'en faire

Je suis volontaire pour tester .... mais bon ... par internet ce ne doit pas être simple...
Et l'hypnose par téléphone as-tu essayé ??

[Paul]

Merci pour ton retour sur tes essais prolongés Zarkow.

Tu fais quoi comme style d'hypnose ? Ludique ?

Il est plus facile de créer un RL sur un sujet sous hypnose que de lui donner la capacité d'en faire

C'est une donnée très intéressante.