[Arpanet]

Bonjour à tous,

Alors voilà, une idée germe dans ma tête depuis quelques jours.
Cette idée est la suivante : peut-on se donner rendez vous avec la lucidité ?

Explication.

Sur une échéance raisonable, disons une semaine. On se dit par exemple "Samedi soir, j'ai rendez vous pour un rêve lucide".
Ca serait une sorte d'AS à faire chaque soir... Genre le mardi "Plus que 4 jours avant d'être lucide"... le mercredi "plus que 3 jours, ".. etc...

L'idée en fait, c'est que chaque jours, se rapprochant de l'échéance, on se dise qu'on sera lucide, parce qu'on a pris rendez vous. Ce serait une évidence, il faut en être persuadé.
De la même façon qu'on sait qu'on ira se faire couper les cheveux, PARCE QU'ON A PRIS RENDEZ VOUS, c'est inéluctable.

A partir de là, on peut même se le dire en journée. Une sorte d'AS plus ou moins "permanent" qui germe et prend forme au fil de la semaine jusqu'au jour fatidique.
On y pense toute la semaine, on n'a même plus à s'en persuader, on sait que c'est comme ça, qu'on sera lucide. Alors on prend le temps de se remémorer ses objectifs, d'imaginer ce qu'on fera cette nuit là... comme lorsqu'on prépare un voyage le week end.  

Et le samedi soir, l'AS serait plus "classique" sachant qu'on sera lucide cette nuit.

Je pense que l'idée peut être bonne, bien sûr, n'ayant pas votre expérience, j'attend vos remarques.

Dès que j'ai retrouver une bonne remémorisation, je test.

Qu'en pensez vous ?  +o(

[Sylah]

Personnellement je trouve l'idée excellente

Mais pourquoi pas avoir rendez vous avec la lucidité chaque nuit ?

Se dire "Ce soir j'ai rdv avec la lucidité !" Quand tu sens que t'es fatigué et que c'est l'heure d'aller se coucher, tu te dis" Bon j'ai rdv avec un rêve lucide" et tu vas te coucher avec cette idée en tête ?
Donc plutôt que le rdv de coiffeur, on pourrait comparer cela à un épisode de notre série préférée que l'on regarde chaque soir, sauf que là il s'agit d'un rêve lucide !!

[Droreymi]

Je trouve l'idée intéressante, à tester

Le but de donner un rendez vous avec une échéance plus lointaine que la soirée en question, si j'ai bien compris, est de se persuader au fur et a mesure, et de simuler un rendez vous important, qu'on ne peut pas louper, parcequ'on s'y est pris à l'avance...

[SRV]

Oui, c'est une bonne approche et c'est en fait comme ça que doit se pratiquer toute AS : sans émotion particulière, c'est l'intention pure qui reste. Au lieu de ressentir "j'ai envie de faire un RL cette nuit, ça me ferait vraiment plaisir", il faut plutôt penser/prévoir (et non ressentir) "je vais faire un RL cette nuit, c'est ce que j'ai décidé de faire tout simplement". Bien sûr qu'il faut garder une pincée d'émotion mais l'intention compte vraiment plus que tout. Se fixer un but, viser quelque chose, n'avoir que ça à l'esprit sans pour autant que ça soit une obsession, exactement comme si l'on avait RDV en effet. Ça provoque une sorte d'effet d'attente sans pour autant y mêler des émotions d'espoir ou de désir. Ce détachement est plus qu'important dans les AS.

J'ajouterais un petit plus à ta technique par contre. 6 jours dans la semaine : pratiquer l'AS comme d'habitude. Le dernier jour : faire comme tu dis, "se rendre au RDV". Et pourquoi pas faire évoluer ça : 5 jours AS normale et 2 jours "AS RDV" et ainsi de suite pour n'incorporer que des "AS RDV" toute la semaine.

[Ephytis]

Une approche qui me plait beaucoup !
Et puis qui sait, si ça ne fonctionne pas pour la lucidité, le résultat en RN peut'être vraiment amusant !

[Arpanet]

Oui,dans l'idée, je garde les AS quotidiennement, mais varier entre les AS "classique" et les AS "rdv" est une bonne idée.

diatonirique : je pense que faire mijoter quelques jours donnerait plus de résultat. Le faire tout les jours n'apporte plus cet aspect "J'ai un rendez vous ... "

C'est un peu comme la dernière semaine de vacance avant la rentrée des classes.... On y pense de plus en plus.. on attend le moment.. il entre dans nos pensées sans même qu'on le veille.. (souvenirs.. )
Ceux qui sont encore en cours me comprendrons  

Ephytis : Je me suis dis la même chose pour le RN. En fait, j'ai pensé à ce qu'on pourrait épprouvé si le RL n'est pas au rendez vous (pause de lapin quoi    ) et je me suis dis que ça influencerai certainement en RN, peu, beaucoup, je sais pas encore, mais ca serait étonnant que ca ne fasse rien du tout. non ?

Onimout : C'est exactement ça.