[Windtalker]

Au petit matin lors d'un réveil je fais un balayage oculaire et pour la première fois une ligne droite est incorporée à des demi cercles concentriques.
Visible en butée à droite ,par contre rien à gauche.

[Atil]

On dirait un ménora penché 

[Atil]

Cette nuit à 4H45...

Je fais un balayage oculaire.
Et je vois un anneau blanc déformé et étiré verticalement.
Puis un anneau formé de plusieurs traits blancs entrelacés.

Je fais une focalisation sur l'infini.
Et je ne vois rien.

Je refais une focalisation sur l'infini... Et je la transforme brusquement en balayage gauche-droite.
Et je vois un anneau irisé. avec un léger dégradé de couleurs internes. Ca ressemble à une nébuleuse en anneau :

Le noir derrière mes paupières me fait alors penser à un espace 3D ayant une profondeur.
Je me visualise avancant à l'intérieur et en essayant d'atteindre l'infini.
Et une image apparait :  Un gros livre.
Mais ça doit être une HH alors j'arrète.
Je recommence à me visualiser avançant dans l'espace noir...
... et je m'endors.
(Faudra que je re-essaie cette technique en cas d'insomnie).

[Windtalker]

On dirait l'"oeil" d'une plume de paon.

  https://www.google.fr/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Ffr.empirecostume.com%2Fplume-de-paon-50-55-cm-l-unite-a2452.htm&psig=AOvVaw2i9rhRlOQFRs_wjOomYVVf&ust=1712031385522000&source=images&cd=vfe&opi=89978449&ved=0CBIQjRxqFwoTCMj-laqUoIUDFQAAAAAdAAAAABAE 

[Windtalker]

J'ai eu une HH d'ordre "télépathique" cette nuit , le message me faisait comprendre qu'il fallait se mettre dans les conditions d'un regard qui observe avec une vitre intercalée entre soi et l'image...

Sinon hier soir avant de me coucher à 23h00 je me suis endormi devant la tv , à 00h30 me suis réveillé et effectué un balayage oculaire : deux gros vortex à droite et à gauche trés contrastés quoique celui de gauche légérement flou vers son centre.

A 9h30 pas de vortex à gauche  mais des lignes droites en éventail à droite.

A 11h00 au réveil de mon RL a droite comme une araignée sur le dos avec les pattes en l'air , rien à gauche.

[Sebastiii]

J'ai eu une HH d'ordre "télépathique" cette nuit , le message me faisait comprendre qu'il fallait se mettre dans les conditions d'un regard qui observe avec une vitre intercalée entre soi et l'image...

Comme si on ne regarde pas de près ni de loin, c'est ça ?
De mon côté, c'est toujours la même chose, ça ne change pas, j'ai tenté sur du MR ou au coucher, bref, un peu n'importe quand, et j'ai toujours le même Halo de presque une seconde.

[Atil]

Cette nuit à 5H20 :

Je fais un balayage oculaire.
Résultat : Une sorte d'éclair blanc vertical un peu courbé (formant un "C").
Je pense qu'il représente la partie gauche d'un anneau, la partie droite étant trop pâle pour que je puisse la voir. Et l'image dure trop peu de temps pour que je vérifie).
A chaque balayage la même image apparait.

Je me concentre sur l'infini.
Résultat : Un cercle blanchâtre épais et un peu flou avec un léger dégradé de rose. Le centre du cercle est bien noir.
Je veux recommencer mais je suis gêné par une image (probablement une sorte de HH) qui se superpose en transparence : Une photo de ma salle à manger). Alors j'arrète là.

[Windtalker]

Chez moi  pas plus de quatre balayages car à chaque fois les vortex perdent en contraste et finissent par disparaitre.
Pas de couleurs , d'un blanc lumineux sur fond noir.

Ai constaté que les vortex sont à leur puissance maximum quand j'effectue un balayage à la sortie d'un rève 

Il faut que je détermine s'il y a une corrélation entre leur puissance et une facilité à créer les cibles....

[Atil]

Cette nuit à 3H50...

Je fais plusieurs balayages et à chaque fois je vois (tres brièvement) une sorte d'anneau blanchâtre assez flou et déchiqueté.

Puis je fais une focalisation sur le lointain... Mais je ne vois rien apparaitre.

Mais pourquoi je ne vois plus de cibles, de spirales tournoyants et de tunnels comme au début ?

[Windtalker]

Mais pourquoi je ne vois plus de cibles, de spirales tournoyants et de tunnels comme au début ?

De mon coté j'ai fait la mème constatation , quand j'y parviens les cibles concentriques blanches sont d'un contraste extrémement faible.

Au niveau des balayages ai constaté aussi qu'au premier que les vortex sont lumineux , parfois il y en en qu'un à droite ou à gauche et quand il y en a deux il y en a toujours un moins contrasté que l'autre. Au deuxième balayage le contraste est aussi fort puis au troisième le contraste commence à chuter..au cinquième ils se sont évanouis 

[Atil]

Je suppose qu'il faut faire une pause de quelques jours pour que notre cerveau ne s'habitue pas trop aux tests.
Ou qu'il ait le temps de refaire le plein de je ne sais pas quel neurotransmetteur.

[Windtalker]

J'ai été surpris lors d'un de mes derniers balayages les deux vortex étaient présents et occupaient presque la totalité de mon champ de vision  Tant à droite qu'à gauche...

[Atil]

Cette nuit à 3H20.

J'ai brusquement revu une "cible" irisée alors que je n'avais pas fait de balayage.
Ensuite des cibles et des spirales, tournantes ou pas se sont succédées.

Lorsque ça s'est arrété, j'ai procédé à des balayages.
Mais je n'ai obtenu que de vagues taches floues blanchâtres étirées verticalement.

Puis les cibles et spirales, tournantes ou pas, se sont à nouveau succédées pendant plusieurs minutes.


PS : Avant que tout se déclenche je venais juste de prendre un choline bitartrate.


 

[Atil]

Cette nuit :

-A 4H00 :
Balayages oculaires.
Résultat : A peine quelques taches blanchâtres floues.

-A 5H20 :
Balayages oculaires.
Résultat :  Un anneau assez déformé et déchiqueté resemblant à une nébuleuse annulaire en dégradé de blanc et de rose.

[Atil]

J'avais lu dans un texte que des sujets avaient eu des "PAOM" (pre-arranged ocular movement) lors de rêves lucides dans les état N1 et N2.
Si ces "PAOM" correspondent aux mouvements oculaires REM qu'on a en sommeil paradoxel, ça m'a donné une idée.
Si, avant de m'endormir, j'effectue volontairement des mouvements oculaires ressemblant à ceux du sommeil paradoxal REM, peut-être que je pourrai parvenir à créer du sommeil REM dés le début de l'endormissement (c'est à dire du SOREM). 
Celà faciliterai donc les WILD.

Cette nuit j'ai donc essayé des balayages oculaires avant de m'endormir. Pas des balayages allant très loin à gauche et à droite comme on a fait ici, mais de simples balayages rapides continuant jusqu'à ce que les yeux se fatiguent.


Compte-rendu de mes essais cette nuit :


Je fais des mouvements oculaires pour imitant ceux qui ont lieu dans le sommeil REM afin de voir si je peux induire un endormissement directement en sommeil REM (c'est à dire induire du SOREM) ce qui pourrait faciliter un WILD...

... Et ça déclanche une myoclonie d'endormissement (sursaut soudain alors que je m'endormais).
Il  est 22H50.

Je refais des mouvements oculaires...
... et ça déclenche une nouvelle myoclonie mais dans mes incisives de la machoire supéieure (je ne savais pas que ça pouvait exister).
Il est 22H55

Je refais des mouvements oculaires...
... et ça déclenche une HH...

HH1 :
Je réfléchis à deux rêves que je crois avoir fait.

Il est 23H00.
Je refais des mouvements oculaires...
... et ça déclenche une HH...

HH2 :
Je souligne un mot dans mon carnet de rêves. J'entends un homme qui crie : "Floute, foutess !"

Il est 23H10.
Je somnole quelques temps...
Puis je refais des mouvements oculaires...
... et ça déclenche une HH...

HH3 :
Je parle à quelqu'un d'un rêve que j'ai fait et qui se passait en Iran.

Il est 00H15.
Je refais des mouvements oculaires...
... et ça déclenche une HH...

HH4 :
Je dis à quelqu'un d'aller chercher mon échelle pour l'utiliser dans mon rêve "pour ne pas prendre de risques !"

Il est 00H25.
Je refais des mouvements oculaires...
... et ça déclenche une HH...

HH5 :
Quelqu'un me dit : "Peut-être serais-tu lucide dans un rêve si tu faisais attention à ton xxxxx 52 !"

Il est 00H30.
Je refais des mouvements oculaires...
... et ça déclenche une HH...

HH6 :
Quelqu'un me dit que si je veux être lucide dans un rêve je dois d'abord faire un "test d'endormissement".

Il est 00H50.
Je refais des mouvements oculaires...
... et ça déclenche une HH...

HH7 :
Je vois un homme dans un petit bateau. Une voix dit : "Pour faire un rêve lucide il faut... MA MERE !"

Il est 00H55.
Je refais des mouvements oculaires...
... et ça déclenche une HH...

HH8 :
Une voix dit : "Cette fois c'est l'état qui gère l'endormissement !"

Il est 1H00.
Je refais des mouvements oculaires...
... et ça déclenche une HH...

HH9 :
Une voix dit : "Ainsi c'est moins calme pour le public !"

Il est1H05.
Je refais des mouvements oculaires...
... et ça déclenche une HH...

HH10 :
Sur un bateau, parmi d'autres marins, je vois un homme torse nu, musclé, avec un visage assez carré?. Il me semble que c'est un Polynésien. Je voudrais lui téléphoner dans le monde réel (je dais donc que je suis dans une HH) mais je n'ai pas son numéro.

... et je m'endors sans lucidité...

( ............... Rêves divers ............... )

... Je me réveille.Il est 4H30.

Je me souviens que les mouvements oculaires en sommeil REM ne sont pas de simples va-et-viens de droite à gauche mais vont dans tous les sens.
Je refais donc des mouvements oculaires plus corrects...
... et ça déclenche encore une HH...

HH11 :
Je vois une piscine. Je sais que c'est pour une pub. Une voix d'homme dit : "Avec les piscines..."

Il est 6H00.
Je refais des mouvements oculaires...
... et ça déclenche encore une HH...

HH12 :
Je suis gardien de prison. Un autre gardien me dit qu'il a commandé des dentiers pour les prisonniers. Je lui fais remarquer qu'il aurait d'abord du mesurer la taille des dentiers qu'il fallait.

Il est 6H15.



Cette méthode des mouvements oculaires semble être une piste à creuser.