[Triger]

Pas grave 

[A-S]

Attention, on ne peut conseiller l'achat de rien sur ce forum ...  

Pour les musiques binaurales, il n'y a pas de réelles preuves de leur efficacité et il y a débat, c'est peut être juste un effet placebo ? En tout cas tous ceux qui les utilisent semblent penser que ça marche au début mais que l'efficacité diminue de plus en plus (le cerveau s'habitue ?). Et ça ne marche pas pour tout le monde, certaines personnes sont plus sensibles que d'autres.
A tester si on est bloqué avec l'utilisation des autres méthodes d'induction, en appoint de l'utilisation des autres méthodes.
Personnellement, je doute que toutes seules elles suffisent à induire un rêve lucide.

[Mayo]

Si c'est un effet placebo alors c'est de l'autosuggestion non ? Et ça fonctionne donc réellement
Enfin bon à prendre avec des pincettes...

[Zarly]

Dans ce cas, autant utiliser une musique qu'on apprécie et que l'on a déjà chez nous

http://www.attrape-songes.com/forum/les-methodes-pour-devenir-lucide/methode-autosuggestion-chansonnette-1517/