Bonjour , je m'intéresse au rêves lucides depuis pas mal de temps et recement j'ai essayer de trouver des moyens d'analyser mon sommeil , j'ai d'abord télécharger l'application "sleep as Android" qui permet "d'analyser son sommeil" , j'aimerais savoir comment cela est possible ? est ce que il y a des choses qui caractérise les différents phase du sommeil qui serait mesurable par un appareil ? et est ce que toute les phases du sommeils sont possibles a détecté ou uniquement certaine ?
J'aimerais acheter un appareil pour analyser mon sommeil , j'ai vue sur internet different bracelet connecté et j'aimerais savoir si ces appareils marche bien .
Enfin si ce genre d'appareil sont capable de detecter quand le reveur est dans une phase de sommeil paradoxale , il serait théoriquement possible de faire un programme pour que je bracelet se mette a vibrer ,ou faire de la musique , pour essayer d'indiquer au rêveur qu'il reve sans le reveiller .
j'aimerais savoir si certain connaitrais ce genre de technique , si elle sont possible .
Merci