J'ai eu mon premier rêve lucide de la procédure!
Techniquement, j'en ai eu deux - mais la première n'a duré que quelques secondes, car l'invite du shaker m'a réveillé quelques secondes après avoir déclenché la lucidité. XD
Après ce premier segment décevant (qui n'a duré que ~ 12 secondes, comme le soutient le journal), j'ai essayé de me rendormir, car je pensais que mon cerveau avait toujours rem-sleep en attente pour ce cycle (ce qui s'est avéré être vrai ).
Heureusement, cette tentative de rentrée de rêve a réussi: vingt minutes plus tard, j'étais rentré dans un rêve, et j'ai vite retrouvé conscience / lucidité. Here is le journal EEG de la nuit, avec des marqueurs ajoutés pour les événements clés:
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[07:31:33, ES] Mouvement EEG détecté. @eegActivity: 9 @triggerSamplePercent_peak: 100%
[07:32:25, ES] Mouvement EEG détecté. @eegActivity: 7 @triggerSamplePercent_peak: 43%
[07:34:08, ES] Mouvement EEG détecté. @eegActivity: 5 @triggerSamplePercent_peak: 29% << 1: est devenu lucide
[07:34:16, ES] Mouvement EEG détecté. @eegActivity: 5 @triggerSamplePercent_peak: 53%
[07:34:20, ES] Mouvement EEG détecté. @eegActivity: 6 @triggerSamplePercent_peak: 100% << 2: s'est réveillé d'un petit segment lucide
[07:34:24, ES] Mouvement EEG détecté. @eegActivity: 7 @triggerSamplePercent_peak: 100%
[07:34:28, ES] Mouvement EEG détecté. @eegActivity: 8 @triggerSamplePercent_peak: 100%
[07:35:31, ES] Mouvement EEG détecté. @eegActivity: 6 @triggerSamplePercent_peak: 21% << 3: se rendormir, tentative de rentrée
[07:59:10, ES] Mouvement EEG détecté. @eegActivity: 5 @triggerSamplePercent_peak: 91% << 4: début de rêve lucide
[07:59:15, ES] Mouvement EEG détecté. @eegActivity: 5 @triggerSamplePercent_peak: 74%
[07:59:22, ES] Mouvement EEG détecté. @eegActivity: 6 @triggerSamplePercent_peak: 12%
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[07:59:34, ES] Mouvement EEG détecté. @eegActivity: 8 @triggerSamplePercent_peak: 50%
[07:59:38, ES] Mouvement EEG détecté. @eegActivity: 8 @triggerSamplePercent_peak: 58%
[07:59:59, ES] Mouvement EEG détecté. @eegActivity: 8 @triggerSamplePercent_peak: 100%
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[08:00:29, ES] Mouvement EEG détecté. @eegActivity: 10 @triggerSamplePercent_peak: 100%
[08:01:18, ES] Mouvement EEG détecté. @eegActivity: 8 @triggerSamplePercent_peak: 77%
[08:01:46, ES] Mouvement EEG détecté. @eegActivity: 8 @triggerSamplePercent_peak: 41%
[08:02:45, ES] Mouvement EEG détecté.@eegActivity: 6 @triggerSamplePercent_peak: 100%
[08:02:50, ES] Mouvement EEG détecté. @eegActivity: 7 @triggerSamplePercent_peak: 14%
[08:02:55, ES] Mouvement EEG détecté. @eegActivity: 8 @triggerSamplePercent_peak: 20%
[08:08:24, ES] Mouvement EEG détecté. @eegActivity: 5 @triggerSamplePercent_peak: 86%
[08:09:29, ES] Mouvement EEG détecté. @eegActivity: 5 @triggerSamplePercent_peak: 29%
[8:09:35 AM, ES] Mouvement EEG détecté. @eegActivity: 5 @triggerSamplePercent_peak: 24%
[08:09:53, ES] Mouvement EEG détecté. @eegActivity: 6 @triggerSamplePercent_peak: 100%
[08:10:10, ES] Mouvement EEG détecté. @eegActivity: 6 @triggerSamplePercent_peak: 58%
[08:11:23, ES] Mouvement EEG détecté. @eegActivity: 5 @triggerSamplePercent_peak: 39% << 5: s'est réveillé, a commencé à rejouer / à se souvenir des événements
[08:29:23, ES] Mouvement EEG détecté. @eegActivity: 5 @triggerSamplePercent_peak: 34% << 6: fini de rejouer (et de se reposer); s'est levé
[08:29:34, ES] Mouvement EEG détecté. @eegActivity: 6 @triggerSamplePercent_peak: 55%
[08:29:38, ES] Mouvement EEG détecté. @eegActivity: 6 @triggerSamplePercent_peak: 13%
Malheureusement, l'enregistreur de la caméra IP a eu un dysfonctionnement cette session, donc je n'ai pas pu confirmer à 100% les heures de l'événement. Cela dit, je suis assez confiant de les avoir épinglés correctement, en fonction des heures et des durées des événements dont je me souviens [par exemple.Je sais que je me suis réveillé à ~ 6h30 pour vérifier l'heure, avant les lucides]. En ce qui concerne le dysfonctionnement, il semble avoir été causé par le temps de reconnexion de la caméra des années 30 étant un peu trop rapide cette fois pour ma caméra IP; Je l'ai depuis changé en 65 secondes, ce qui devrait éviter le problème à l'avenir.
Quoi qu'il en soit, voici mon souvenir des segments lucides (écrits avant de vérifier les journaux EEG et les enregistrements de caméra [gelés]):
Premier segment
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ressenti une alarme vibrante; rêve réalisé; essayé de se lever du lit; augmentation de l'intensité du shaker; m'a réveillé en me couchant à nouveau; confirmé éveillé; déçu, mais a essayé de se rendormir
Deuxième segment
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réalisé que j'étais à nouveau en rêve; est allé immédiatement vers la fenêtre; fenêtre difficile à ouvrir, donc je suis passé par la maison / appartement jusqu'à la porte d'entrée; réussir à sortir
voir CW revenir de quelque part; Voler; ne peut pas percer le toit du bâtiment, car il augmente simplement avec ma taille; sortir les portes vitrées; s'envoler pour se placer à distance; c'est une sorte de grand bâtiment, avec des parkings à proximité; Je déconne avec les gens dans les voitures, je vole, avec les pins qui l'entourent
devient le soir; le spectacle dans le bâtiment voisin (théâtre) commence; les parents sont là, et un ami (CL);Je m'assois avec un ami, avec une vieille émission (c'était un peu comme Tom et Jerry, ou quoi que ce soit de chat et de souris); c'est drôle, mais pas autant qu'un contenu de rêve lucide ordinaire; J'invite mon ami à partir avec moi; il est un peu d'accord, même si cela devient déroutant, et il finit par perturber le spectacle; nous quittons la région, et je vole un peu avec un ami; nous parlons de contrôle des rêves, et je remarque qu'une tempête se prépare à mesure que nous nous rapprochons d'une zone, avec environ 5 énormes tornades; J'essaie de pratiquer le contrôle de mes rêves en essayant de briser l'ensemble de tornades grandissant, même en les regardant de près; Je réduis considérablement l'intensité et la vitesse, tout en la visualisant se disperser et / ou s'inverser pendant de courtes périodes, mais je peux 't réussir à le supprimer complètement (il revient après la mise au point); J'abandonne, et quitte juste la zone, retournant au théâtre,
nous voyons que le spectacle est maintenant terminé, et la plupart sont partis dans la salle à l'étage pour "après la fête"; Je suis, et trouve un groupe de personnes dans une petite pièce; J'y vois un autre ami (DY); Je parle un peu avec eux, trouvant ça drôle de les voir si clairement dans un faux monde; l'un des personnages semble plus «au courant» que les autres, semblant comprendre mon statut de rêveur lucide; ils répondent de façon interrogative; nous finissons par déménager dans une autre grande pièce pour nous seuls pendant que nous parlons, le contenu principal étant celui ci-dessous (une autre partie était qu'elle a en quelque sorte pris l'identité de Cynthia, parlant un peu de sa fille je crois):
Partie finale (description tirée du message privé)
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Homme, il y a quelque chose de particulièrement satisfaisant à parler avec un personnage de rêve, que vous connaissez en tant que tel, car ils discutent de l'au-delà, du psi, etc. C'est absolument hilarant, et encore une fois, très satisfaisant pour une raison quelconque.
Comme, elle faisait une "dispute" sur le fait que le paradis serait de toute façon une dystopie si nous devions y vivre pour toujours. Parce que, dit-elle, imaginez si quelqu'un envoyait un enderman au paradis qui tuait tout le monde, alors tout le monde réapparaîtrait, puis cela les tuait à nouveau - ne serait-ce pas pire que de simplement mourir? Mais j'ai répondu: c'est une hypothétique qui est incompatible avec la définition / promesse du ciel.Autrement dit, le ciel est défini / promis comme un endroit qui est libre de la portée du chaos de la vie régulière et des forces négatives. Autrement dit, ce serait sous le contrôle souverain de Dieu,
Elle a alors agi comme si j'étais naïf pour croire en un côté spirituel du moi. J'ai trouvé ça hilarant venant d'un personnage de rêve. J'ai juste ri de la situation, avant de réinitialiser et de commencer une réponse sérieuse - bien que je me suis réveillé avant de pouvoir m'y mettre pleinement. (J'allais évoquer les diverses expériences psi, et lui demander comment elle leur donne un sens dans un univers matérialiste, d'une manière parcimonieuse et sensible par évolution [par exemple. Les espèces n'évoluent pas pour l'exploiter de manière effrénée] - mais seulement jusqu'à élever le psi en général avant que le rêve ne commence à s'estomper)
Quoi qu'il en soit, je me suis beaucoup amusé dans ce segment de 11 minutes, et je suis heureux que les invites ne m'aient pas réveillé pendant ce deuxième segment. À l'avenir, j'essaierai de résoudre le problème de "réveil indésirable des invites" en ayant une séquence spécifique de mouvements oculaires pouvant être exécutée, ce qui désactivera les invites pendant quelques minutes. (peut-être le mouvement de croiser les yeux! - comme celui-ci est facile à détecter pour l'EEG, très rapide à exécuter et ne se chevauche pas avec des mouvements oculaires réguliers)
Il n'y a qu'un / deux lucides jusqu'à présent, mais la solidité du rem-detector me rend confiant que je serai capable de continuer à construire sur cette base, pour finalement former un "assistant de rêve lucide" complet qui aidera à garder les gens sur la bonne voie pour un apprentissage persistant.Dans le passé, j'ai eu des problèmes avec ma motivation chutant au fil des semaines / mois, car mon taux d'induction a chuté, ce qui a conduit à l'arrêt de mes efforts d'induction. Cette baisse du taux d'induction peut encore se produire, mais au moins maintenant, j'ai un détecteur de rem solide disponible pour travailler avec, et des enregistrements détaillés à la fois de la caméra et du bandeau EEG, fournissant les données nocturnes dont j'ai besoin pour garder ma motivation. (c'est-à-dire que même les nuits ratées sont maintenant intéressantes à parcourir, car elles ont un enregistrement complet de mes états de rêve / mouvements oculaires tout au long de la nuit)
Avant!
-Venryx
P.S. Si Paul (le propriétaire du site Web) lit ceci: Y a-t-il un moyen d'ajouter des sections 'spoiler' dans les messages? Les journaux EEG et les entrées du journal des rêves sont très longs, et je ne veux pas qu'ils s'affichent à moins que quelqu'un ne veuille les lire afin de les développer. Sinon, je l'ai googlé, et il semble que vous pourriez l'ajouter pour le site en utilisant un mod:
https://www.simplemachines.org/community/index.php?topic=564920.0