[Sebastiii]

Salut à toute et à tous,

Je vais recevoir un produit Kasina de chez Mindplace.
https://mindplace.com/collections/light-and-sound/products/kasina-mind-media-mediatation-system

Ce produit permet via des effets visuelles et auditifs de passer les ondes cérébrales du cerveau Delta à Gamma.

Il permet d'après les éléments que j'ai pu trouver de créer son propre mode genre comme ce que fait @Paul sur le Dreem 2 ou REM Dreamer, mais il ne permet pas de détecter les mouvements des yeux.
Il doit permettre aussi d'aller dans des modes de méditation et de la relaxtion plus facilement.
D'après les tests, il agit un peu comme d'autres modèles comme la Pandora Star ou Lucia.

La machine elle-même ne permettra de créer un mode pour rentrer en RL même si on peut programmer son mode avec des fréquences spécifiques donc peut être que oui il serait possible de plonger le cerveau dans les fréquences de rêves et d'activer des fréquences Gamma et donc d'induire le RL.

Mais de toute façon, il faut que la personne ait la motivation, etc.

Bon, je ne suis pas spécialiste mais ça vaut le coup de tester.

Le soft de création de séance étant gratuit, j'ai quand même créer un truc pour tester.

Durée de la séance 10H :

- Démarrage de l'appareil.
- Déclenchement d'une série de lumières (rouge) pendant 1s après 4H30 (3 cycles de sommeil)
- Déclenchement des LEDs (rouge) pendant 1s toutes les 15 minutes, histoire de taper dans le REM.

Bon ça se trouve c'est pas bon du tout mais pourquoi pas tester

[Paul]

Salut Sebastiii,

J'ai rajouté une petite photo dans ton post histoire de.

Je ne connais pas ce produit, alors comme d'hab, je serais ravi d'avoir tes retours.

Chez eux il y a quelques années, j'avais acheter le Procyon (https://mindplace.com/collections/light-and-sound ) mais je l'avais renvoyé quelques jours après, car ma femme entre autres, m'avait mis la pression suite à des antécédents épileptiques quand j'étais gamin. Et la lumière style stroboscopique est fortement déconseillée dans ces cas là.

[Sebastiii]

Merci Paul pour la photo
Je ferai un retour pour voir mes réactions.
Effectivement ce type de oroduit nest pas recommandé pour tout le monde. Il y a un disclaimer pour ca.

Tapatalk

[Sebastiii]

Paul, je viens d'éditer mon 1er post en y ajoutant le nom de REM Dreamer.
Je me suis basé sur ton retour pour créer une seance et faire clignoter en rouge à une fréquence de 30Hz (il me semble que la fréquence n'a pas trop importance du fait de la courte durée) pendant 1 seconde toutes les 15 minutes.

Je vais tester ca avec de l'AS.


Tapatalk

[Sebastiii]

Petit retour, sur le test de presque une nuit car couché à 22H00 avec le programme d'avoir des flashs toutes les 15 minutes.
Résultat des courses pour le moment, ça me réveille juste avec aucun souvenir de rêve au moment du réveille.
J'ai arrêté le test vers les 4H00, ça m'a fait 4 cycles de 1H30 en gros

Je vais tenter de nouveau mais plus sur un week-end (enfin je dis ça et demain, je vais peut-être réessayer lol).

Sinon, j'ai tenté dans la journée des programmes diverses, il y en a 50 en tout de base et c'est vrai que j'ai pu voir comme des mandalas, pas mal de couleur etc.
Le truc un peu dingue, c'est qu'avec une seule couleur (j'ai testé le rouge) et suivant les fréquences de clignotements, on arrive à voir des choses de toutes les couleurs c'est un peu fou ca

[Paul]

Je me suis basé sur ton retour pour créer une séance et faire clignoter en rouge à une fréquence de 30Hz (il me semble que la fréquence n'a pas trop importance du fait de la courte durée) pendant 1 seconde toutes les 15 minutes.

Fais juste gaffe à ne pas flinguer ton sommeil avec des réveils bien trop nombreux et qui vont vites te soûler, car tu sabres ton sommeil profond/récupérateur en commençant dès le coucher. Je sais de quoi je parle je t'assure. L'idée des multiples réveils est bonne pour provoquer des FE, et enchaîner du TR à chaque réveil pour obtenir un RL par effet d'attente, mais lance ta séquence un peu plus tard dans la nuit, car tu vises le REM au petit bonheur la chance avec ton appareil.

Ton flash d'une seconde peut être bon pour la mémo, mais pour le DILD beaucoup moins, car il faut à mon avis un minimum de 3 à 4 flashs pour espérer percuter que tu rêves, toujours en espérant aussi que tu sois dans le REM au moment des flashs. Ne pas oublier que l'esprit critique est au fond du trou quand tu rêves, et une seconde de flash est selon mon expérience trop insuffisant. Après libre à toi de tester dans tous les sens, et tu te feras ta propre expérience. Si tu te réveilles à chaque fois, il faut donc baisser l'intensité.

Le truc un peu dingue, c'est qu'avec une seule couleur (j'ai testé le rouge) et suivant les fréquences de clignotements, on arrive à voir des choses de toutes les couleurs c'est un peu fou ca

Le rouge, c'est la couleur idéale pour la perception extérieure, car c'est celle qui pénètre le mieux la peau. C'est pour cela d'ailleurs, que tous les dispositifs fabriqués pour le RL jusqu'à présent, ont toujours utilisé cette couleur (excepté l'Aurora Iwinks pour son choix des couleurs, mais c'est une daube, donc bon ) De même, le rouge envoyé à travers les paupières ne sera pas forcément rouge dans tes rêves, elle pourra être perçue blanche notamment.

[Sebastiii]

Ok

Je vais tenter au petit matin (après 2 ou voir 4 cycles de sommeil 1 h 30) avec une durée un peu plus longue de flash et un peu moins fort, c'est une bonne idée merci

Je ne ressens pas de fatigue pour le moment mais peut être aussi du fait que je peux faire une sieste sur la pause déjeuner

[Sebastiii]

Petit retour de la nuit dernière.

4H30 : Mise en place des lunettes sur le nez
J'ai pu voir 4 fois les flashs (toutes les 15 minutes) car je n'ai pas réussi à me rendormira après la pause WC.

Pendant en gros 1H, j'ai tenté le MILD AS + Visu mais ça n'a pas marché finalement.

De 6H00 à 7H00 j'ai eu mon 2ieme RN et je ne souviens pas avoir vu les autres flashs, d'ailleurs mon intention semble être focalisée sur le test car ne voyant pas de flash pendant mon rêve, ça m'a induit sur le fait d'un quasi FE avec des lunettes cassés (j'ai le ressenti que j'ai pour l'expliquation que je n'ai pas vu les flashs)

Si j'arrivai à faire la même intention que j'ai eu sur les lunettes et les flashs pour faire mes TR dans les rêves, ça serait top.
Je ne comprends pas pourquoi j'arrive mieux à focaliser sur les lunettes au lieu des TR, c'est quoi le délire

Il faut peut-être que j'augmente légèrement la luminosité et aussi vérifier que ma programmation est correcte (après 1H), j'ai peut-être buggé dans le soft de création de session 

[Paul]

...ça m'a induit sur le fait d'un quasi FE avec des lunettes cassés (j'ai le ressenti que j'ai pour l’explication que je n'ai pas vu les flashs)

Si j'arrivai à faire la même intention que j'ai eu sur les lunettes et les flashs pour faire mes TR dans les rêves, ça serait top.
Je ne comprends pas pourquoi j'arrive mieux à focaliser sur les lunettes au lieu des TR, c'est quoi le délire

Les FE sont courants quand on porte un accessoire pour réaliser un RL. Je ne les compte même plus ou presque les fois où cela s'est produit chez moi, mais aussi pour d'autres qui ont partagé leurs expériences. Il est dit que les appareils électriques dysfonctionnent en rêve (d'un simple interrupteur, radio-réveil...) et ça vaut aussi pour tous les appareils électroniques en vue d'une induction pour le RL. Le problème, c'est qu'on arrive trop souvent à trouver une explication rationnelle aux dysfonctionnements que l'on rencontres dans une FE (c'est pourquoi par exemple, le RemDreamer est doté d'un bouton à TR), et c'est là que doit intervenir le TR réflexe. Ce réflexe peut s'acquérir de la même façon, que lorsque l'on se demande par réflexe, à quoi on a rêvé dès qu'on se réveille.

[Sebastiii]

Merci @Paul
Je n'ai pas tenté de nouveau mais surement ce week-end

[Sebastiii]

Loupé pour ce week-end lol
Je n'ai pas tenté en nuit par contre en sieste oui, mais le force (luminosité) devait être trop faible car je n'ai rien vu (pas de souvenir en tous les cas).
J'ai fait un autre test rapide avec la luminosité plus forte et j'ai bien vu le signal donc ce n'est que partie remise

[Sebastiii]

Hello,

Pas de résultat concluant pendant ma sieste du 21/01 (1H30), j'aurai du voir 6 fois la séquence de flash mais j'ai dû en voir 3 je crois.
Ce qui veut dire en période de sommeil profond le flash n'a pas d'impact, dans le REM bien j'en sais rien ou c'est pas tombé dessus et sommeil léger ou réveillé, la je vois très bien les flashs (yeux fermés)
Il faut quand même que je vérifie si je n'ai pas un loupé dans ma programmation, j'ai vérifié la prog sur le PC, ça c'est OK, il me reste à confirmer pendant le fonctionnement mais vu que les flashs j'ai pu les voir a différents timings en fonction de la nuit ou sieste donc je suis certain que tout est ok à 99%.

Lorsque que ma phase de test sera fini pour le Dreem 1, je vais pouvoir savoir si j'ai des périodes de REM pendant la sieste, sur les longues siestes oui, car ça m'est arrive de me souvenir d'un rêve, j'en ai 

[Sebastiii]

Pas refait de test pour le moment 
Mais j'ai pu confirmer à 100% que les flashs sont présents.
Ce qui est certain c'est que lorsque j'ai testé (dernier au moment d'un sieste) j'en ai vu très peu et donc, ça semble dire que pendant les périodes sommeils lent et voir légers ça ne me perturbe pas.
Donc en fonction de ça, j'ai recréé une session qui démarre après 15 minutes et qui flash toutes les 5 minutes, ça va bien faire un truc et voir comme je réagis à ça

[Sebastiii]

Je l'utilise toujours un peu moins dernièrement mais je vais tenter un combo séance thêta avec en // le Dreem2 histoire de voir le graphe (mode nuit pour une sieste) sans faire dodo

[Nèche]

Rho mais toi tu vas finir en combi de cosmonaute avec 12 machines sur toi pour dormir