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Auteur Sujet: [Test] Comparatif entre 3 trackers de sommeil  (Lu 4950 fois)

Hors ligne Paul

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[Test] Comparatif entre 3 trackers de sommeil
« le: 15 mai 2017, 18:39:18 pm »
0
Bonjour à tous,

Prochainement, je vais tester le fonctionnement de 4 trackers de sommeil en même temps et sur 4 nuits consécutives, du dimanche soir au jeudi matin.
J'aurais bien aimé ajouter 2 autres appareils dans la compétition, le Mi-band 2 mais mon compte est bloqué sans que je ne sache pourquoi, donc inutilisable; et le Lunar de chez Xiaomi mais il n'y a pas d'application fonctionnelle à ce jour.

Le but sera de relever les cohérences et les incohérences entre ces 4 appareils connectés, et si possible de voir si au moins l'un d'entre eux vaut l'investissement.
Je n'ai pas fait de protocole encore, mais j'imagine déjà mettre au moins une alarme au cours des nuits pour simuler un réveil net avec des mouvements du corps ou en me levant directement.

Les trackers utilisés seront donc 2 capteurs accrochés à l'oreiller et 2 bracelets. Pour plus de détails, vous pouvez cliquer sur les liens.

1 – Sense Sleep de chez Hello



2 – Sleepace de chez Sleepace



3 – Mi-band 1 de chez Xiaomi



4 – N108 (sans fonctionnement)



A suivre...
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Hors ligne Paul

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Re : [Test] Comparatif entre 3 trackers de sommeil
« Réponse #1 le: 13 juin 2017, 20:43:35 pm »
0
Un peu de retard pour mes essais, par flemme surtout pour être honnête.

J'attends une semaine pour enquiller 4 nuits consécutives, certainement fin juin, car j'attends un nouveau tracker type bracelet, le N108. (photo 1er post), lien pour les fonctionnalités : http://www.gearbest.com/smart-watches/pp_631007.html

Juste, concernant le Sleepace, il s'est décroché à plusieurs reprises. Un oreiller plutôt dur, genre mémoire de forme et moins mis à contribution dans les coins, convient davantage pour assurer un maintien correct de l'aimant.
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Hors ligne Talreac

Re : [Test] Comparatif entre 4 trackers de sommeil
« Réponse #2 le: 14 juin 2017, 13:12:14 pm »
0
Nous attendons les essais avec impatience.

Je viens par contre de penser à un truc tout moche, vu que tout ce beau monde communique via blue tooth, attention à ce que le signal de l'un ne viennent pas brouiller le signal de l'autre.
Si tu mets l'ensemble des capteurs en marche en même temps c'est un risque possible. Cela se produit par exemple avec le wifi lorsqu'il y a trop de réseau au même endroit utilisant les mêmes bandes de fréquences, d'où la possibilité de changer le canal wifi utilisé.
- Va ! Accomplis ton rêve !
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- Pas toi ! C'est à elle que je parle ! Toi ton rêve il est nul !
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Hors ligne LaurentGarlaban

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Re : [Test] Comparatif entre 4 trackers de sommeil
« Réponse #3 le: 14 juin 2017, 13:44:40 pm »
0
Talreac :
Perso je coupe toutes ondes venant de chez moi lorsque je dors, en particulier Wifi et BlueTooth et Tel en mode avion.
A la maison le Wifi se coupe à minuit et reprend à 7h du mat

mais je sais que les wifi des voisins sont là pour polluer sans compter, je n'y peux rien.
je trouve qu'a la longue le sommeil est plus réparateur, mais ce n'est que mon avis hein !

Hors ligne Paul

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Re : [Test] Comparatif entre 4 trackers de sommeil
« Réponse #4 le: 14 juin 2017, 16:06:20 pm »
0
J'ai déjà testé les dispositifs ponctuellement entre eux, rien à signaler de particulier. Je n'ai pas regardé, mais il me semble bien (quasi sûr même) que le bluetooth ne sert qu'à synchroniser les données une fois la nuit terminée, donc lorsque l'on veut avoir son rapport. Il peut donc être déconnecté. Je testerai et confirmerai par la même occasion.

Pour info, le Sense Sleep fonctionne par Wifi, et les 3 autres par Bluetooth.

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Hors ligne Paul

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Re : [Test] Comparatif entre 4 trackers de sommeil
« Réponse #5 le: 27 juin 2017, 20:52:58 pm »
0
C'est pour bientôt.^^

J'ai reçu le N108 aujourd'hui, et je suis enfin en train de faire la mise à jour, qui dure à m'endormir soit dit en passant. Bon sang de bon soir, j'ai galéré 3h pour m'inscrire, il demande un téléphone alors que c'est une adresse mail qu'il faut pour s'enregistrer (merci d'ailleurs aux gens qui font des retours et qui aident les autres) et le message qui s'affichait me disait " le téléphone n'est pas formaté" . J'ai ensuite demandé et obtenu mon code d'activation. Il a fallu que je mette le mail de mon travail pour que ça passe, l'apk ne voulait rien savoir avec mes 2 mails perso. T'ain cette galère pour un truc à 20 balles !

Je regarde un peu ce que ça vaut ces jours-ci et je fais le test. Et la prochaine fois, j'éviterai de mettre la charrue avant les bœufs.
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Hors ligne Talreac

Re : [Test] Comparatif entre 4 trackers de sommeil
« Réponse #6 le: 28 juin 2017, 13:22:16 pm »
0
Citer
le téléphone n'est pas formaté
Ca sens le pure produit anglophone avec une traduction française faite par la version datant de 1912 de google trad...
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Hors ligne Paul

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Re : [Test] Comparatif entre 4 trackers de sommeil
« Réponse #7 le: 01 juillet 2017, 17:50:21 pm »
0
J'ai mis les 4 trackers cette nuit, seulement le N108 ne m'a donné aucun compte rendu ce matin. D'ailleurs, j'en ai toujours pas depuis sa réception, il faudrait à un moment que je regarde le mode d'emploi de ce bracelet.^^

Bref, 1er Test avec 3 trackers, le Sense Sleep, le mi-band 1 et le Sleepace. Etant donné que j'ai dormi dans le canapé, que j'ai fait un WBTB à partir de 04h10, et que j'ai eu un rêve lucide aux alentours de 06h00, je m'attendais donc à voir des données rapportant ces faits, mais ce premier bilan est très mitigé.



Concernant le coucher :

- Le Sense Sleep annonce 23h50 (mise en place de l'oreiller) et précise que je me suis endormi à 00h02.
- Le Mi-band 1 annonce 00h03
- Le Sleepace annonce 00h00 (au moment où la courbe au niveau de la lune verte commence à plonger) et précise que je me suis endormi à 00h02

C'est à la fois vrai et faux, ils font le travail qu'on leur demande, et ne peuvent savoir que je fais de l'AS. Ils pensent alors que je dors.

Point cohérence : Tous

Concernant le lever :

- Le Sense Sleep annonce 08h00
- Le Mi-band 1 annonce 07h41
- Le Sleepace annonce 07h58

Point cohérence : je dirais le Mi-band, car même si je me suis levé à 08h00, j'étais réveillé avant, mais n'ai pas regardé exactement à quelle heure.

Concernant le WBTB :

- Le Sense Sleep annonce un passage du sommeil profond au sommeil moyen
- Le Mi-band 1 annonce un passage du sommeil profond à 04h08 au sommeil moyen
- Le Sleepace annonce un passage du sommeil moyen au sommeil léger

Point cohérence : aucun, car je me suis levé, suis allé au toilette, et j'ai consulté le forum.

Concernant le RL :

- Le Sense Sleep annonce que j'étais en sommeil moyen depuis 05h30
- Le mi-band 1 annonce que j'étais en sommeil léger dans l'intervalle entre 5h51 et 06h00, et je note qu'il a pris en compte que je n'ai pas dormi jusqu'à 06h40 (vrai)
- Le Sleepace annonce que j'étais en sommeil moyen dans l'intervalle entre 5h51 et 06h00

Point cohérence : Sense Sleep et Sleepace, et j'accorde aussi le point au mi-band

Au niveau performance pure

- Le Sense Sleep annonce : 86
- Le Mi-band 1 : non communiquée
- Le Sleepace : 85

Point cohérence : Sense Sleep et Sleepace

Au niveau du sommeil profond :

- Le Sense Sleep annonce 4.2h de sommeil profond sur 08h00
- Le mi-band 1 annonce 1h25 sur 6h58 de sommeil
- Le Sleepace annonce 31% sur 7h48 de sommeil

Point cohérence : Mi-band

Conclusion :
Voilà pour un premier jet. Rien de significatif. La position de l'oreiller n'a peut-être pas favorisé les relevées, car les capteurs se situaient au niveau des repose-bras du canapé, donc moins sujet à prendre les mouvements de mon corps.
Je note que le Sense Sleep et le mi-band prennent habituellement en compte les réveils nocturnes, et les bruits environnants pour le Sense Sleep. Pas cette fois-ci, c'est ballot.^^
Bon il faut rappeler que ce sont des gadgets et que les précisions ne pourront jamais atteindre les tests des labos, qui eux possèdent les capteurs adéquats et ne se focalisent pas simplement sur le fait de bouger ou non pour analyser notre sommeil.

Je posterai un nouvel essai après avoir obtenu au moins une fois l'analyse du sommeil avec le N108.
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Hors ligne Talreac

Re : [Test] Comparatif entre 4 trackers de sommeil
« Réponse #8 le: 04 juillet 2017, 14:17:44 pm »
0
 Merci Paul pour ce compte rendu précis et détaillé.

Ce test montre que ces capteurs ont une fiabilité approximative sur certain sujet. A voir par la suite dans quelle situation nous pouvons compter sur eux et dans quels cas leurs résultats sont à prendre avec des pincettes.
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Hors ligne Paul

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Re : [Test] Comparatif entre 4 trackers de sommeil
« Réponse #9 le: 04 juillet 2017, 15:35:26 pm »
0
Oui vraiment avec des pincettes. On peut dire que ça donne un aperçu sans pour autant pouvoir exploiter les données. Si je peux faire un parallèle qui n'a rien à voir, à part pour l'image, je dirais que ces trackers sont du même acabit que les Hand spinner qui ont envahi le marché, mais qui, à part être jolis pour certains, ne servent à rien.^^

Sinon, le N108 ne fonctionne pas. J'ai fait des essais depuis, mais je n'ai aucun compte rendu le matin. C'est pas une grande perte, puisque déjà les infos de pression artérielle, oxygène dans le sang...ne me semblent déjà pas cohérentes. Il donne l'heure, le design est sympa, je vais m'en contenter. (je vais modifier le titre du fil du coup).
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Hors ligne Pygmalion

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Re : [Test] Comparatif entre 3 trackers de sommeil
« Réponse #10 le: 04 juillet 2017, 20:46:22 pm »
0
Merci Paul,

Je n'y connais absolument rien en termes de trackers de sommeil, mais ce sujet m'intéresse vivement. Ces outils peuvent avoir une grand utilité sur le plan "monitoring pédagogique" et je compte bien en acquérir un ou deux d'ici la fin de l'année. Seulement, pour éviter de mettre mon argent par la fenêtre, je vais suivre de près ce sujet. je préfère investir une grosse somme d'argent dans du matériel fiable plutôt qu'une petite dans du gadget.  
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Hors ligne Paul

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Re : [Test] Comparatif entre 3 trackers de sommeil
« Réponse #11 le: 05 juillet 2017, 18:03:24 pm »
0
Il n'y a rien de sorcier avec ce genre de trackers, et les interfaces sont assez simples à lire. A aujourd'hui, même si tu y mets le prix, tu ne paieras que la marque de mon point de vue, mais pas pour autant la fiabilité. Les seuls dispositifs qui feront le job dans quelques mois, ce sont les bandeaux qui permettront de mesurer les ondes cérébrales avec des capteurs. La seule prise en compte des mouvements du corps n'est pas suffisante et reste trop aléatoire pour avoir des valeurs fiables et certaines.
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Hors ligne Pygmalion

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Re : Re : [Test] Comparatif entre 3 trackers de sommeil
« Réponse #12 le: 05 juillet 2017, 21:14:58 pm »
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Les seuls dispositifs qui feront le job dans quelques mois, ce sont les bandeaux qui permettront de mesurer les ondes cérébrales avec des capteurs.
Donc ça vaut le coup d'attendre. Et ça peut être sympa comme cadeau de Noël  :)
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Re : [Test] Comparatif entre 3 trackers de sommeil
« Réponse #13 le: 06 juillet 2017, 11:21:31 am »
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En effet, il est préférable d'attendre. Ce matin, je regardais BFMTV, il y avait un reportage sur les montres connectées justement. Je n'ai pas fait attention au statut du gars qui était interviewé, mais il faisait partie de 01net et disait justement que l'analyse du sommeil sur ce type d'objet n'était qu'un simple argument commercial. En revanche, il vantait les mérites de la prise du rythme cardiaque qui assez fiable aujourd'hui.

Pour la petite info, il y a 3 ans c'était le boom des montres connectées, les ventes ont été divisées par 2 depuis. D'ailleurs, ils se mettent à créer des montres plus classiques en terme de design pour relancer les ventes, ce que j'ai effectivement constaté sur les sites où je commande.
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Hors ligne Paul

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Re : [Test] Comparatif entre 3 trackers de sommeil
« Réponse #14 le: 28 juillet 2017, 17:31:18 pm »
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Petite maj ici.
Le mi-band est parti à la poubelle, il est devenu fou avec des vibrations qui se déclenchaient à partir de 23h30 tous les soirs, alors qu'aucune alarme n'était programmée.
Le N108 que j'avais écarté d'entrée pour son non fonctionnement au niveau des relevées a fini avec son copain du haut. J'ai essayé de récupérer la carte avec son vibreur pour l'accrocher sur une bague, et j'ai tout explosé avec ma pince. Pas de regret comme ça^^.

L'appli du Sleepace a évolué en terme de traduction.
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