[Atil]

Je fais de plus en plus souvent un type de rêve que j'ai du mal à classifier.

Dedans je me souviens parfaitement du rêve précédent tout en étant conscient que c'était un rêve.
Puis je réfléchis à ce rêve en me disant que je pourrai en améliorer le scénario ou m'en inspirer pour créer une nouvelle histoire. Puis j'invente un scénario nouveau, le modifie et l'améliore tout en projetant des images qui l'illustrent. Et enfin je me fais entrainer par ce scénario et celui-ci se transforme peu à peu en un rêve classique.

Mon état n'est pas clair lors de ce type de rêve.

Suis-je dans un rêve normal dans lequel je rêve que je fabrique un rêve ? (Mais je me souviens alors parfaitement de mon rêve précédent et sais que c'était un rêve).

Suis-je dans un faux éveil ? Je me crois alors réveillé et je repense à mon dernier rêve puis je laisse mon imagination vagabonder et je retombe dans un rêve classique.

Suis-je dans une lucidité implicite ? Et j'en profite pour manipuler comme je veux le scénario du rêve.

Ou suis-je dans un sommeil lent ? Et je réfléchis et laisse mon imagination vagabonder ce qui crée un nouveau rêve pour la prochaine phase de sommeil REM qui arrive .



Ca vous arrive ce genre de rêve ?

A votre avis comment dans quel type devrais-je le classer

[Talreac]

On dirait que tu es dans un état intermédiaire entre éveil et sommeil lorsque tu es dans l'entre deux rêves.

Je n'ai pas vécu exactement ce type de situation, voici l'expériences vécu à plusieurs reprises qui s'en rapproche le plus :

Je vis une première fois le scénario du rêve, mais dans celui-ci, il y a quelque chose qui ne me plait pas. Le rêve reboot et cette fois ma volonté influe sur le déroulement du scénario pour changer les éléments qui ne me plaisaient pas. La deuxième version est en principe mieux que la première. Plus rarement, je peux rebooter une troisième fois si le deuxième scénario n'est toujours pas acceptable.

[Atil]

On dirait que tu es dans un état intermédiaire entre éveil et sommeil lorsque tu es dans l'entre deux rêves.

Je n'ai pas vécu exactement ce type de situation, voici l'expériences vécu à plusieurs reprises qui s'en rapproche le plus :

Je vis une première fois le scénario du rêve, mais dans celui-ci, il y a quelque chose qui ne me plait pas. Le rêve reboot et cette fois ma volonté influe sur le déroulement du scénario pour changer les éléments qui ne me plaisaient pas. La deuxième version est en principe mieux que la première. Plus rarement, je peux rebooter une troisième fois si le deuxième scénario n'est toujours pas acceptable.

Ca aussi je l'ai vécu plusieurs fois.
Et dans le type de rêve dont je parlais on dirait que la phase intermédiaire est plus longue et que je passe à un nouveau rêve de façon graduelle.
Je suppose que le passage entre les deux se fait par une phase de sommeil lent car je suis dans le noir, à part quelques images que je projette.
D'ailleurs quand j'arrive à me souvenir d'une séquence de sommeil lent j'ai souvent l'impression d'y être dns une sorte de faux éveil : Je sais que je suis dans mon lit mais je me crois éveillé et je pense.

Ce qui m'étonne c'est d'avoir de telles séquences de sommeil lent assez longues en fin de nuit alors qu'à ce moment en théorie il n'a plus tellement de sommeil lent.

[Saphyr]

Intéressante ton expérience Atil. Je n'ai eu que des expériences similaires à celles de Talreac, en RN comme en RL. On dirait effectivement que tu es dans un entre-deux : peut-être un micro-réveil avec une conscience qui perdure quand tu te rendors, mais "biaisée" dans la réalité de référence à considérer ? Ça ressemblerait presque à un WILD, ou à des rêveries / réflexions pré-endormissement qui prendraient peu à peu de la consistance avant d'emporter le rêveur dans leur flot devenu incontrôlable.

[Atil]

Intéressante ton expérience Atil. Je n'ai eu que des expériences similaires à celles de Talreac, en RN comme en RL. On dirait effectivement que tu es dans un entre-deux : peut-être un micro-réveil avec une conscience qui perdure quand tu te rendors, mais "biaisée" dans la réalité de référence à considérer ? Ça ressemblerait presque à un WILD, ou à des rêveries / réflexions pré-endormissement qui prendraient peu à peu de la consistance avant d'emporter le rêveur dans leur flot devenu incontrôlable.

Ca ressemble effectivement à un wild involontaire.
Mais en partant d'un état que je n'arrive pas à déterminer : Eveil ou sommeil lent ?

[Saphyr]

Le sommeil lent directement après un rêve scénarisé semble peu probable, surtout en fin de nuit. Je partirai sur un micro réveil / genre de MUO, et sur la phase paradoxale qui continue une fois la "perturbation" du micro-réveil passée et l'imagerie reformée. Tu as essayé de regarder un scan du sommeil ? Idéalement précis type bandeau ou dispositif de suivi à glisser sous le matelas, sinon au moins par appli / montre connectée ?

[Atil]

Le sommeil lent directement après un rêve scénarisé semble peu probable, surtout en fin de nuit. Je partirai sur un micro réveil / genre de MUO, et sur la phase paradoxale qui continue une fois la "perturbation" du micro-réveil passée et l'imagerie reformée. Tu as essayé de regarder un scan du sommeil ? Idéalement précis type bandeau ou dispositif de suivi à glisser sous le matelas, sinon au moins par appli / montre connectée ?

J'aimerai en effet me procurer un jour une appli de ce genre.
Ca me permettrai de comprendre bien des choses.