[Triger]

Salut tout le monde cela fait depuis des années que je m'entraine a faire des rêves lucide le plus naturelle possible c'est a dire sans technique particulière en relisant mon JR je me suis aperçu que les changement de scène jouait un rôle important dans la prise de lucidité c'est a dire que sans le savoir on change de scène sans s'en rendre compte et la plupart du temps nos rêves se concentre essentiellement sur le changement de scène !

Cela peut être entre 2 rêve on rêve par exemple on est dans une piscine avec des amis et hop on se réveille et on se retrouve dans une maison avec des PR on se demande jamais,mais comment je suis arrivée ici moi ?! On se pose jamais cette question car dans la vrai vie on a jamais appris a le faire car dans la société actuelle se poser ce genre de question contribue a dire que la réalité dans laquelle on vit n'est pas la vraie réalité et que cette réalité n'est qu'un rêve !

Or se poser ce genre de question en une journée  peut améliorer sensiblement notre prise de conscience en rêve mais vous devez le faire en réfléchissant a ce que vous avez fait avant de de vous retrouver dans endroit où vous êtes par exemple: si vous êtes assis auprès d'une table entrain de manger,vous dirais mais comment je suis arrivée ici moi ? je sais j'ai était sur le site Attrapes songes et je me suis lavée les mains ! Mais il faut pas se poser la question bêtement il faut surprendre votre inconscient c'est a dire au moment où on a autre chose a faire je le rappelle qu'il faut que cette question devient naturelle donc normal pour votre cerveau ! Il faut aussi que vous soyez persuadé que vous vous poserais cette question en rêve en vous autosuggestionnant par exemple en disant Durant mon rêve a chaque changement de scène je dit comment je suis arrivée ici moi ?

En y réfléchissant ainsi pendant toute une journée vous surprendrez votre inconscient car votre conscience n'a pas l'habitude de ce poser ce genre de question et en créant une nouvelle habitude votre cerveau créa des nouvelle connexion a chaque fois que vous surprendre votre cerveau ceci deviendra naturelle une fois que le cerveau aura crée de nouvelle connexion mais il faut savoir qu'il faut 21 jours pour crée une nouvelle habitude ! Donc sa sera un peu normal si pendant ces jours rien ne se passera peut être que vous aurez des mini prises de conscience en rêve et sa sera tout mais au delà des 21 jours vous pourrez avoir une prise de conscience a chaque changement de scène car votre cerveau aura appris a ce poser cette question ! Vous pouvez très bien avoir une prise de conscience au début du changement de scène ou au milieu et même quand vous serais lucide posée vous cette question cela aura pour effet augmenter votre lucidité !

Combien de changement de scènes oniriques vous avez par nuit ? ( Cette question vous aidera a trouver combien de prises de conscience vous avez ratée ) .

Ps:Ceci n'est pas un TR,rappelle un TR teste notre réalité pour savoir si c'est un rêve ou pas ! Alors que ce sujet parle du changement de scène entre autre la question est comme une sorte de TR mais ceci est une question qui ne teste pas la réalité ! Elle donne juste une réflexion par rapport a endroit où on se trouve !

[Hy3rya]

Malheuresement, chez moi, ce changement de scène sont très peu présents: mes rêves s'enchainent bien. Ensuite, je pense que cette question peut s'avérer utile dans la prise de lucidité, mais peut se heurter aux fausses croyances.

A voir, donc ! =)

[Kaan]

il faut savoir qu'il faut 21 jours pour crée une nouvelle habitude !

Tu peux préciser d'ou te vient cette info stp?

[Nanak']

Moi le changement de scéne n'est pas trés present non plus,ce serait plus des partie oubliée qui me donne l'impression de changer de scene.Sinnon quelque fois comme cette nuit,quand je me rend compte que je rêve et que je me dit : Mais je rêve,ben le rêve change completement et généralement je me reveille peu aprés ou je perd la lucidité.

[MasterMind]

Pour te rassurer j'ai des transitions pratiquement à chaque nuit, ce qui semblent être plusieurs rêves en est un seul qui change (parfois du tout au tout), en mon point de vue. C'est l'enchaînement des idées.

Une seule fois par contre la transition c'est fait de noir onirique, aucun enchainement et j'en suis devenu lucide dans le second rêve. Récemment j'ai remarqué par 2 fois qu'un changement de scène, hors du point de vue visuelle, donc qu'on sent par exemple de l'autre côté d'une porte ou alentour, ça semble vraiment suspect et ça m'a rendu lucide.

Aussi j'ai déjà réfléchis à ça, dans la pensée on peut changer de sujet en un instant, c'est pareil en rêve, non ? Ex Je suis à la biblio mais je pense à aller chez nous, bien sur que je ne m'imagine pas tout le chemin mais mon chez moi simplement.

[Hy3rya]

il faut savoir qu'il faut 21 jours pour crée une nouvelle habitude !

Tu peux préciser d'ou te vient cette info stp?

A mon avis, c'est totalement empirique, il faudrait plusieurs testeurs pour cela.

[Jr Soul]

il faut savoir qu'il faut 21 jours pour crée une nouvelle habitude !

Tu peux préciser d'ou te vient cette info stp?

Je ne sais pas exactement personnellement mais je sais que pour une AS ou AH sur le terme pour implanter efficacement, c'est pendant jour matin et soir, enfin c'était expliquer de cette manière, après pour les données il faudrait rechercher en rapport avec AS et AH pour plus d'explications et surtout de preuves par ce que ça m'avais tilter aussi.

[Kaan]

moi ca me fait tilter parceque j'avais entendu le meme nombre de jours pour le sevrage a la nourriture pour ceux qui entraient dans le trip "ne plus manger, se nourrir juste de prana (mais penser quand meme a faire un cheque pour le stage) ...
 

[Hy3rya]

moi ca me fait tilter parceque j'avais entendu le meme nombre de jours pour le sevrage a la nourriture pour ceux qui entraient dans le trip "ne plus manger, se nourrir juste de prana (mais penser quand meme a faire un cheque pour le stage) ...
 

Heureusement, cette méthode là présente moins de dangers ! ^^

[Triger]

Kaan,les scientifiques disent qu'il faut 21 jours pour que le cerveau s'habitue a quelque chose pour crée des nouvelles connexion neuronales c'est pareil aussi si tu veux te défaire d'une habitude (voir le site TED ) http://www.ted.com/talks/lang/fr-ca/matt_cutts_try_something_new_for_30_days.html