[TheQueen]

coucou à tous ! alors un nouveau fil de discussion car j'ai des questions :
cela fait deux semaines que j'ai découvert les reves lucides, deux semaines que cela me passionne et deux semaines que j'essaye d'en faire
je me pose une dizaine de fois par jour la question critique suivie d'un test de réalité, je tiens un journal de reve (je me souviens de deux à cinq reves par nuit) et je pratique l'auto suggestion
j'ai aussi essayé deux fois le WBTB mais cela n'a rien donné les deux fois
bref je sais que ce,à va venir un jour mais auriez vous des conseils svpppppp !!??
merci beaucoup d'avance
pa : si vous pourriez faire partager vos expériences ce serait génial !

[Paul]

Bienvenue sur le forum

A part te dire de persévérer, surtout après seulement 2 semaines, je vois pas mieux. Le combo JR/AS/TR/WBTB donne d'excellents résultats.
Idéalement tu peux trouver aussi un objectif qui te tient à cœur de réaliser en RL.

si vous pourriez faire partager vos expériences ce serait génial !

On le fait depuis des années sur le forum, faut juste chercher un peu et lire. Ça va d'ailleurs favoriser ton intérêt pour le RL. Il y a des tonnes de topics, de JR, d'explications, de techniques ...
N’hésite pas à poser des questions pour les choses que tu ne saisis pas dans les fils de discussions.

[TheQueen]

salut merci de m'avoir répondu je vais continuer c'est sur je veux absolument réussir ! sinon des buts j'en ai des centaines mais je me suis dis je commence par voler ! j'ai déjà vu pas mal de topics pour les témoignages j'adore en lire
je te tiendrais au courant si tu veux

[Paul]

C'est un très bon objectif que tu as choisi. Attend toi à être décoiffé

je te tiendrais au courant si tu veux

Oui je veux bien, c'est aussi le but du forum de partager ses expériences, positives comme négatives.

[WizziLife]

Hey ! Comme l'a dit Paul, ce que tu fais actuellement donne beaucoup de résultats pour ceux qui débutent, et encore maintenant j'ai envie de dire, alors oui il faut que tu continues, relâches rien, tu seras très bientôt récompensé de ta persévérance ! hâte de lire ton premier alors !  *+*

[TheQueen]

merci beaucoup pour vos réponses ! depuis combien est ce que vous faites des RL et quelles techniques avez vous utiliser ? aussi je sais pas si ça vous intéresse mais j'ai acheté il y a une semaine le livre Guide des reves lucides de Attrape songe et il est super ! mais bon après je le déconseille si vous êtes oniraute expérimenté

[Paul]

Ça fait 2 ans que je fais des rêves lucides avec un combo de technique mélangeant en général AS/MILD/SSILD lors d'un WBTB.
Au coucher, je répète aussi pas mal d'AS suivant ce que je vise (faire un RL, me souvenir de mes rêves, réveil après chaque rêve, faire des FE, WBTB ...)

Le livre d'Attrape-Songes est une des références en français pour les onironautes débutants et confirmés. Il y a d'autres livres aussi comme celui de Stephen Laberge (S'éveiller en rêvant) que je te conseille.

[Lune-Bleue]

Les autres t'ont déjà répondu, mais je me permets de rajouter de l'eau au moulin : les réponses à tes questions sont sur le forum
N'hésite pas à utiliser la fonction "rechercher" : http://www.attrape-songes.com/forum/search/

Les expériences des autres sont dans leurs journaux de rêves ici : http://www.attrape-songes.com/forum/journaux-de-reves/
pour quelques chiffres sur les méthodes employées par les membres c'est ici : http://www.attrape-songes.com/forum/les-methodes-pour-devenir-lucide/quels-sont-vos-techniques-favorites-dinductions/
Les conseils pour les débutants sont sur le tutoriel : http://www.attrape-songes.com/forum/acces-libre-vous-etes-nouveaux/important-tutoriel-a-lire-pour-les-nouveaux-membres/
et dans la FAQ : http://www.attrape-songes.com/forum/acces-libre-vous-etes-nouveaux/

Au plaisir de te lire, n'hésite pas à te présenter dans la section des présentations

[TheQueen]

Coucou alors au bout de trois semaines je crois que j'ai enfin eu un résultats !
je posterai ca plus en détails sur une autre page spécialement dédiée à ca mais je voulais quand même le dire ici
j'ai l'impression que j'ai eu un peu de lucidité cette nuit mais je ne suis pas sûre : en gros je faisais un rêve que je me souviens bien et un moment je suis arrivée à une piscine tout en travaux et la j'ai l'impression de me souvenir de m'être dis (vous suivez ? ) que j'étais dans un reve et que je pouvais choisir comment etait la piscine, puis j'ai détourner le regard et quand j'ai re regarder la piscine elle était redevenu normale
bref je sais pas trop si vous m'avez compris mais je ne suis pas sûre, apparemment on ne peut pas vraiment se tromper entre un reve normal et un reve lucide mais j'ai quand même un doute
mais le bon côté des choses c'est que cela a reboosté ma motivation au maximum !!

[Lune-Bleue]

Super de nous donner des news !

Alors je te confirme que si, la différence n'est pas toujours facile à faire pour les débutants, pour les rêves à lucidité assez faible.  C'est ce qui t'es arrivé,  c'était clairement un RL car il y avait la conscience de rêver mais la lucidité n'était sans doute pas très élevée ce qui peut rendre la scène moins vivace, et paraissant aussi lointaine qu'un rêve normal au réveil. Ça peut aussi être que tu t'en souviens mal, ça paraît alors encore plus flou, tu n'as pas l'impression d'y avoir été vraiment présente.
Beaucoup nous rapportent ce genre d'expériences en décrivant ça comme "j'ai rêvé d'avoir été lucide mais je crois que je ne l'étais pas tout à fait"
C'est normal de faire ce genre de RL,  surtout au début,  ne t'en fais pas quand tu feras un bon RL bien lucide tu verras bien la différence et tu comprendras mieux
Bien joué en tout cas!

[TheQueen]

alors la grâce a ton message ma journée ne peut que etre réussi !! je suis tellement contente d'avoir enfin réussi même s'il n'y avait que peu de lucidité !! surtout que trois semaines pour un premier RL c'est plutôt rapide d'après ce que j'ai lu !
merci beaucoup ta réponse !

[TheQueen]

coucou ! alors j'ai l'impression d'avoir fais cette nuit mon 2eme RL !
pendant mon rêve j'étais dans un port avec des travaux et des montagnes et je lisais un livre pour savoir si j'étais dans un RL puis j'ai fermé les yeux en me disant "si je suis dans un RL alors un cube blanc avec un truc orange va apparaître devant moi" et quand j'ai ouvert les yeux il y avait effectivement le cube blanc, alors mon cœur a commencé à battre vite d’excitation mais je ne voulais pas perdre ma lucidité alors je me suis concentrée sur mes mains, je les ai fixé puis caressé et quand j'ai regarder autour de moi j’étais plus calme, je me suis bouché le nez et j'ai essayé de respirer et je me souviens de cette sensation incroyable de pouvoir respirer et comme j’étais sure d’être dans un rêve j'ai essayé de m'envoler mais je me suis réveillé
j'étais convaincu que j'avais bien fait un RL mais quand je me suis re réveillée quelques heures plus tard je ne suis pas vraiment sur car c'était un rêve avec beaucoup de lucidité mais cela me paraît lointain comme un rêve normal

[Lune-Bleue]

Il s'agit clairement d'un RL là, aucun doute à avoir Tests de réalité, stabilisation, ce genre de situation n'est pas possible sans avoir un minimum de lucidité.
Les sensations lointaines peuvent venir d'un mauvais souvenir, peut être que tu ne t'es pas réveillé juste après le RL, peut être que tu as fait d'autres rêves normaux) avant le réveil final ? Souvent c'est ça qui nous laisse un souvenir moins net.
La sensation de lucidité ne t'est pas encore tout à fait familière, tu verras avec la pratique que tu te sentiras plus lucide et plus présent.

Bien joué en tout cas!! N'hésite pas à ouvrir ton journal sur le forum si tu veux nous partager tes prochaines avancées

[TheQueen]

merci beaucoup ça me fais plaisir ! j'avais aussi une question, j'ai 14 ans et demi et je voulais savoir si l'âge avait un impact sur les RL (facilités ou difficultés d'en faire a un certain age...) ou si c'est pour tout le monde pareil ? (tout en sachant que c'est différent pour chacun)
merci

[Lune-Bleue]

Comme tu dis c'est différent pour chacun, après il semblerait quand même que l'enfance soit plus propice à la lucidité étant donné que c'est à cette période que les gens font le plus de rêves lucides naturels.
Reste à déterminer si à 14 ans on a encore un pied dans l'enfance ou non Tu verras bien de toute façon comment ça se passe, en tout cas il n'y a pas d'âge pour lequel c'est impossible!