[fulup]

Parfois la nuit, j'ai l'impression de ne pas dormir et lorsque je le dis à la personne avec qui je dors elle me dit tu rigoles ou quoi ta ronflé toute la nuit !

Alors, je me demande si je ne fais pas de rêves lucide qui ressemble à la réalité ?

Ma question:comment en être certain ?

Cordialement

[Lune-Bleue]

Salut fulup, je ne comprends pas bien ta question qu'est ce que tu entends par "ne pas avoir l'impression de dormir" ? Tu ressens quoi, à la place ?
Est ce que c'est juste le fait de ne pas avoir l'impression de dormir qui te fait penser que tu pourrais faire des rêves lucides, ou tu vis quelque chose qui t'y fait penser ?
Si tu as des rêves qui te font penser à des rêves lucides, n'hésite pas à nous les raconter pour qu'on puisse te dire si oui ou non ils étaient lucides

Certaines personnes ont le sommeil très lourd (le ronflement en est un symptôme possible), et donc ne voient pas leurs nuits passer. Limite ils ont l'impression d'avoir juste cligné des yeux et hop c'est le matin. Ce phénomène là n'a pas de rapport avec les rêves lucides du coup.

[Paul]

Parfois la nuit, j'ai l'impression de ne pas dormir et lorsque je le dis à la personne avec qui je dors elle me dit tu rigoles ou quoi ta ronflé toute la nuit !

Alors, je me demande si je ne fais pas de rêves lucide qui ressemble à la réalité ?

Ma question:comment en être certain ?

Si tu n'as pas l'impression de dormir alors qu'on te dit le contraire, tu peux faire des tests de réalité. Se croire réveiller dans son lit peut être un excellent accès au RL. Parole d'un FEiste. Le faux-éveil est régulièrement très sournois.

[fulup]

Oui, c'est juste le fait de ne pas avoir l'impression de dormir qui me fait penser que je pourrais faire des rêves lucides

[Lune-Bleue]

Un rêve lucide est un rêve dans lequel on a conscience de rêver (et donc on a tendance à en profiter pour faire un peu ce qu'on veut). C'est quelque chose de vécu + ou moins pleinement, en tout cas il ne s'agit pas d'avoir l'impression de ne pas dormir. C'est un phénomène ponctuel et précis.
Si ce n'est pas ça que tu vis, ça ne correspond pas à des rêves lucides

Je te conseille de lire les journaux de rêves du forum, tu peux y lire des rêves lucides, ça te permettra peut être de mieux comprendre de quoi il s'agit.

[Paul]

Je suis d'accord avec ce que tu dis Lune, et on peut aussi avoir l'impression de ne pas dormir, et pourtant être dans l'état propice pour se lever lucide dans sa chambre onirique. C'est pour cela que je conseille le TR. (sauf si je n'ai pas compris la question initiale^^)

[fulup]

je ne connaissais pas les rêves lucides donc je n'ai pas essayé d'en profiter pour faire ce que je voulais
La prochaine fois j'essayerai, simplement pour voir si je rêve ou pas

[Lune-Bleue]

Ah en fait il s'agirait de faux éveil ? (j'avais loupé ton message précédent Paul!). Je n'avais pas compris les choses comme ça du tout (la formulation est originale en même temps ^^). Du coup oui je plussoie, essayer de faire un TR ça permettrait de mieux comprendre l'état dans lequel tu te trouves