[G4B1]

Bonjour , Bonsoir ,

Je suis G4B1 un rêveur en devenir ,

Je tient d'abord à dire que le titre n'est pas réellement significatif à ce que je vais parler ici mais je n'avais pas réellement d'idée... et qu' il y a un poste qui ressemble un peu au mien mais c'est un peu différent.

Breffons je débute ; je vais prendre l'exemple de celui d'hier  : Je suis dans une belle plaine , et d'un seul coup je me demande si je suis en train de rêver , j'applique un test de réalité en faisant celui du nez , mon test est vrai , d'un seul coup tout devient noir et je me réveil ...

J'ai fait que quatre prises(déjà bien ) de conscience dans ma vie , mais j'ai tout le temps ce problème de réveil ...
Je me demande si je fais quelque chose de mal ?
Je ne sais pas réellement , je serai heureux si vous pouviez m’éclairer

Bien à vous ,
G4B1

[TicEtTac]

hello,

c'est fréquent au début de se réveiller juste après la prise de lucidité, en général c'est à cause de l'excitation. Je ne sais pas si c'était ton cas ?
Malheureusement, y'a pas grand chose à faire ça devrait s'arranger avec l'habitude, tu peux essayer de stabiliser le rêve avec différentes techniques (frotter les mains, toucher le décor), mais visiblement t'as pas le temps de le faire.

Bon courage.

[G4B1]

Hey !

Merci de ta reponse , en effet, j'ai pas réelement le temps de frotter mes mains (de stabiliser mon rêve )
Après ça peut être du à la surprise ... mais on bon j'vais continuer et pas abandonner !

Merci encore !
G4B1

[Druzill]

Je ne sais pas si cette idée est bonne, mais si tu pense à faire un TR, tu peux peut etre essayer de faire des actions pour stabiliser le reve avant le TR?
Une fois que tu te dis "je vais agir et faire quelque chose" peut etre que rajouter quelque actions pour stabiliser le reves avant le TR peuvent aider?