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Auteur Sujet: [Question] Quelle méthode pratiquer à quel moment ?  (Lu 429 fois)

Hors ligne powerart

  • Nouveau songeur
  • Messages: 1
[Question] Quelle méthode pratiquer à quel moment ?
« le: 13 mars 2011, 20:48:45 pm »
0
Voilà,
je me demandais quelles étaient les methodes plus adaptées pour le coucher du soir, et celles plutôt destinées à un WBTB...

Hors ligne Zarly

Re : [Question] Quelle méthode pratiquer à quel moment ?
« Réponse #1 le: 13 mars 2011, 23:58:30 pm »
0
Le WBTB est une méthode à part entière ;)

Sinon, les méthodes adaptés pour le soir sont l'autosuggetion et ou le MILD!
Après il y a aussi les WILD mais c'est déconseillé pour les novices.

Je te conseil de lire le tutorial sur le forum qui explique tous ce qu'il faut savoir au début ;)
http://www.attrape-songes.com/forum/acces-libre-vous-etes-nouveaux/important-tutoriel-pour-les-nouveaux-membres-a-lire/
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Hors ligne Hypnos

  • Rêveur habitué
  • **
  • Messages: 100
  • Sexe: Homme
Re : [Question] Quelle méthode pratiquer à quel moment ?
« Réponse #2 le: 14 mars 2011, 15:05:22 pm »
0
Il ne faut pas oublier, que surtout quand on est un débutant, le facteur chance est aussi à considérer.  :D

Hors ligne Manny_Lectro

  • Rêveur régulier
  • *
  • Messages: 73
Re : [Question] Quelle méthode pratiquer à quel moment ?
« Réponse #3 le: 16 mars 2011, 00:40:47 am »
0
De mon côté je conseille les méthodes suivantes, à appliquer ensemble :

Tests de réalité réguliers pendant la journée, auto-suggestion le soir au coucher et WBTB quand c'est possible.
Ah et très efficace selon moi : S'intéresser au RL, voir même s'obséder pour le RL. Lire le plus de JR's de rêveurs lucides possible et se faire baver le maximum ! Plus tu y penseras et plus grandes seront tes chances d'en faire !

 

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