[THM]

Bonjour à toutes et à tous, c'est THM!

Récemment, j'ai eu pas mal de problème à garder le "contrôle" dans mes rêves lucides, ça m'arrive pas mal que quelque chose d'imprévu m'arrive, et que je ne trouve aucune autres solution que de fuir, 2 exemple:
_Il y à trois jours, je passe durant l'un de mes rêves en mode "lucide", avant cela, j'était accompagné par l'un de mes amis IRL, et il me suivait toujours et était beaucoup trop collant, j'ai don décidé de le transformer en quelqu'un d'autre qui arrêterais de me suivre (oui,j e sais, pas très sympa...), mais la transformation s'arrête en plein milieu, et une créature se met donc à me suivre, toujours aussi collant. Je n'ai pas trouvé d'autre solution que de fuir...
_Cette nuit, je passe en mode "lucide", et me trouvant dans un endroit trop lugubre, je décide de me téléporter quelque part ailleurs, j'utilise la méthode de la porte pour me retrouver dans une salle toute blanche avec quelqu'un de sympa dedans, encore une fois, ça se passe bien, mais d'un seul coup, son chapeau de cow-boy m'effraie sans raison, et la personne se transforme en brume noire (un peu comme dans Lost), que je me met de nouveau à fuir, jusqu'à en perdre ma lucidité...

Avez vous des idées pou éviter ce genre de problèmes?

[Yamochix91]

La peur en rêve lucide ... Si tu utilise l'autossugestion comme technique d'induction tu pourrais changer ta phrase pour faire en sorte que t'aie pas peur ex:j'me rend compte que je suis en train de rêver et je suis courageux.Tu pourrais toujours essayer ...

[Kaan]

En rêve, lucide ou non, la seule loi c'est que les pensées se transforment en evenement, objet, personnage..
Pour schématiser, il y a deux formes de pensées: les pensées conscientes, volontaires, et les pensées inconscientes, les attentes en font partie.
Il existe une boucle de rétro-action entre pensées conscientes ou inconscientes et évenements, avec un petit délais de une a quelques secondes.
En gros, une pensée inconsciente peut engendrer un evenement qui lui même va renforcer cette pensée, ce qui va encore renforcer l'evenement.
C'est ce qui se passe par exemple quand on rêve qu'on est poursuivi.
On est poursuivit par quelque chose ou quelqu'un de menacant, une pensée inconsciente se met en place: on a peur d'être rattrapé. Cette attente est une pensée donc elle se transforme en réalité dans le rêve: on se met a ralentir.
Plus on ralentis, plus on risque d'être ratrappé. la pensée qu'on risque encore plus d'être rattrapé se transforme en encore plus de lenteur, on pédale dans la semoule et c'est de plus en plus dur.

De même, la plupart du temps, lorsqu'on appuis sur un interrupteur, l'ampoule ne s'allume pas.
On appuis sur l'interrupteur, on s'attend a ce que l'ampoule s'allume instantanément.
Mais il y a un petit délais dans la mise en place des évenement en rêve, donc l'ampoule ne s'allume pas instantanément.
du coup, on a pendant ce délais la pensée inconsciente que l'ampoule est grillée ou que quelque chose ne fonctionne pas. cette pensée se transforme en fait: l'ampoule ne s'allume pas.

Dans le cas des deux RL que tu as cité, il est possible qu'on ai a faire a ce genre de boucle rétro-active.

Ton ami est collant -> il se transforme en quelque chose d'encore plus collant
Le chapeau de cowboy te fait peur-> cette peur engendre quelque chose d'encore plus menaçant.

Parfois on n'arrive pas bien a voler a cause de cette boucle, la pensée inconsciente qu'on va pas y arriver nous fait retomber au sol.

[Hydrogene]

Merci Kaan pour cette réponse de qualité 
Je me posais une question qui correspond à une "perte de contrôle".
Je ne sais pas pourquoi, mais dans mon dernier rêve lucide je me retrouve dans ma chambre, allongé,
et j'essaie de me lever... et je n'y arrive pas ! J'arrive à légèrement me soulever (comme si je n'avais plus de force)
et il y a un blocage. Parallèlement, j'entends une voix qui dit des choses qui n'ont pas vraiment de sens pour moi. (don't remember)
Le rêve a duré 15 secondes chrono avant que je ne me réveille.

Pourquoi, n'arrivais-je pas à me lever dans ce rêve lucide ?

[Zarly]

Cela me fait penser à une paralysie du sommeil hypnopompique dans lequel tu avais un certain contrôle sur ton corps onirique.

Dans cet état intermédiaire de conscience, il est difficile de savoir si tu étais réellement dans ta chambre ou dans une copie onirique de ta chambre.

Les voix sont de simple hallucinations auditives.

[Hydrogene]

ok.
En faite, je venais de faire un WBTB, puis auto-hypnose et je me suis rendormi.