[m4r14nn3]

Bonjour,  J'ai déjà posé cette question dans ma présentation.  Je la réécris ici, car je n'ai toujours pas obtenu de réponse bien que des personnes ont essayé de me répondre.  De plus,je me disais que s'il y avait des personnes ayant la même question que moi ils pourraient se renseigner. je n'essaye pas de faire de la répétition sur le forum.

Bon j'ai fait plusieurs RL depuis mon premier et j'ai remarqué que, presque à chaque fois, lorsque je devient lucide, je ressens une très grande fatigue.  Comme si je ressentais celle irl.  Souvent je suis oubligée de m'asseoir et même parfois je n'en ai pas le temps et je tombe par terre.  À cause de ça, je ne peux pas faire des trucs amusant et profiter du RL   .  La fatigue est accompagnée d'un engourdissement, puis tous devient noir et je me réveille.  :-\  J'ai fais des recherches et pour le noir je vais essayer de frotter mes mains,  mais pour la fatigue,  j'espère que quelqu'un pourra m'aider  

Bref merci d'avance,  je souhaite pouvoir régler ça  ^^

[ZADAZ]

C'est bizarre. ^^
En soit, c'est tout à fait possible, mais le fait que ça ce répète, fait l'étrangeté de la situation. ^^ 
Tu en à fait combien des RL avec de la fatigue ?

[m4r14nn3]

Six je dirais  :-\

[Djazz]

Je n'est pas beaucoup d'expériences mais les seules fois où j'ai fait des RL comme cela, j'avais fumé la veille ou un peu trop bu. Je ne sais pas si c'est ton cas....en tout cas j'imagine que ton état physique et moral avant de te coucher peut avoir une influence sur les RL.....es-tu souvent fatigué IRL ? Essaye peut être l'autosuggestion "la prochaine fois que je ferais un RL j'aurais une pêche d'enfer !" Un truc du genre ^^

[Lune-Bleue]

Coucou m4r14nn3!
Ça m'arrive (assez rarement) de ressentir quelque chose de ressemblant, je me sens épuisée et je ne songe qu'à une chose, fermer les yeux, et m'endormir... paradoxal puisque je suis déjà endormie, et qu'en plus je le sais!
Je sais pas si tu trouveras ça pertinent, mais de mon côté je crois qu'il s'agit juste d'une perception anormale de mon corps réel, qui est tout lourd et détendu (donc impression de fatigue), et les paupière fermées (donc qui ont envie de se fermer). Ayant déjà essayé en RL de bouger mon corps réel, je peux t'assurer que quand on le sent c'est assez "fort" parfois, on se sent soudainement très lourd et très las...
Et comme ça m'arrive aussi en RN de sentir par exemple ma tête sur le côté (et donc dans le rêve ma tête se met à tomber sur le côté), ça m'étonnerait pas que ça puisse survenir en RL involontairement aussi, surtout qu'en se rendant compte qu'on rêve ça déstabilise forcément et ça nous rapproche de notre corps physique.

Il faut que tu essayes de te concentrer sur ton corps onirique, et donc que tu insistes bien sur la stabilisation en te touchant toi (et pas seulement le décor). Dès que tu auras refait le lien avec ton corps onirique, logiquement la fatigue devrait s'estomper. Et aussi essaye de assez vite t'activer, entreprendre tes objectifs, car être occupé évite de songer à son corps endormi


En espérant t'avoir aidée, quoi qu'il en soit la stabilisation devrait régler le problème

[m4r14nn3]

Merci beaucoup je vais essayer la prochaine fois  . Et Giov non je ne bois pas trop et je ne fume pas ^-^.  Pour ce qui est de la fatigue irl, je ne suis pas vraiment sujette à ça (sauf dans le temps des fêtes il y a quelques temps  =-S)

Je vais essayer l'auto suggestion et je vais prendre conscience de mon corps onirique vraiment merci encore .

[Tinnitus]

Je comprends que ce phénomène te pose question, mais je t'assures que tu n'as rien à craindre.

Il est très rare de pouvoir bénéficier de réponses définitives et assurées concernant les phénomènes liés au sommeil et aux rêves.

Cependant aussi étranges soient-il, ils n'impliquent que très rarement de véritable problème à long terme dans la vie courante.

Je déconseillerais l'usage d'alcool et autres substances, car elles nuisent aux RLs, elles empêchent dans beaucoup de cas d'atteindre la lucidité, elles déforment le peu de rêve dont est en mesure de se souvenir dans cet état et elles altèrent la conscience éveillée, ou endormie.

[insomniakiout]

"Il fait encore plus sombre, je me sens extrêmement fatiguée. J'ai du mal à garder les yeux ouverts. "

Cette nuit j'ai ressenti ça aussi dans un RL.

J'essaye de comprendre pourquoi parfois il fait si noir mais surtout pourquoi j'étais si fatiguée dans mon rêve... Cette fatigue extrême m'a rappelé des rêves d'enfance. J'avais élaboré la théorie que quand j'ai les paupières qui tombent de fatigue en rêve, c'est qu'elle sont entrain de s'ouvrir IRL. Du coup ça voudrait dire que le sommeil est moins "profond" et peut être plus proche de l'éveil? Qu'en pensez vous?

Marianne, il fait sombre dans tes RLs? Je ne suis pas sure du tout que ce soit relié d'ailleurs.

[m4r14nn3]

Oui j'y pense,  mes RL sont assez sombre sauf quelques uns qui sont clair