[VoyaugeurDeLinconnu]

Salut !

Donc je me suis déjà présenté sur la section consacré aux présentations, et maintenant je viens ici pour avoir des conseils sur les rêves lucides.

Ce qui me pousse à vouloir en avoir à nouveau, c'est que j'en ai déjà vécu deux il me semble. Le dernier a dû se passer il y a environ 3 ans. C'était un cauchemar, j'allais être tué, et à ce moment là, j'ai remarqué que ce monde était incohérent.

Ensuite, il me semble avoir regardé mes mains pour me rendre compte que c'était un rêve, et avec l'excitation je me suis réveillé deux secondes plus tard.

Aujourd'hui j0ai découvert que ce phénomène avait un nom, et qu'on pouvait le provoquer volontairement. Je me suis beaucoup documenté à ce sujet et maintenant je vais écrire ce que je pense suivre comme technique.

tout d'abord, avant de m'endormir le soir, je placerai un verre d'eau, et j'en boirai la moitié. Ensuite, je vais utiliser l'auto-suggestion en me répétant : A ton réveil, lorsque tu boiras le reste de l'eau, tu te souviendras de ton rêve et tu le noteras

J'ai lu qu'il était important de se souvenir de ses rêves. Ce n'est pas un problème pour moi, mais le truc c'est que comme je ne les avaient jamais noté, ils se sont effacés. A mon réveil , je me souviens assez bien de quelques passages de mes rêves, mais peu à peu je l'oublie. donc je vais commencer mon cahier de rêve dès demain.

Maintenant pour parler du rêve lucide, je pense utiliser une méthode particulière. Maintenant, je me trimballe un dé partout où je vais. Je l'assimile aux rêves. Donc quand je vois ce dé je penses aux rêves lucides. Donc j'espère que dans mes prochains rêves, ce dé va apparaître et quand je le verrai, je prendrai conscience que je rêve. Est-ce que cela peut fonctionner ?

Ensuite, je pense que ce dé me sera utile pour la technique du MILD, celle où qqch nous rappelle qu'on doit se souvenir : Est-ce que je rêve ?

Ce MILD je vais l'utilisé avec l'auto-suggestion

Pensez-vous qu'il s'agisse de la bonne méthode pour débuter ?

Merci ^^

[Zarly]

Oui c'est exactement ce qu'il faut utiliser pour commencer (TR; MILD + AUTOSUGGESTION)

Utiliser un dé comme gage de rêve est une bonne idée, n'hésites pas à le regarder tous les jours et te poser la question si tu ne serais pas entrain de rêver!
A force, tu le fera machinalement pendant tes rêves et cette fois, cela fonctionnera!

Pour le reste, je t'invite à lire le tuto ou tu pourras lire tout ce que tu as besoin pour bien démarrer!

[VoyaugeurDeLinconnu]

Merci pour ta réponse  

En ce qui concerne le dé, je le regarde très souvent en me posant cette question. Je le fais aussi avec mes mains, je les regarde 10 sec.

Je vais de ce pas voir ce tuto  

[VoyaugeurDeLinconnu]

Cette nuit, cette histoire de dé a presque fonctionné !

En ce qui concerne ma mémoire onirique, elle est assez bonne. J'ai fait un rêve cette nuit dont je me souviens bien ! Grâce à L'AS mes souvenirs sont bons.

Pour en revenir au dé, ce matin je me suis réveillé à 8h après mon long rêve, et ensuite j'ai essayé le MILD, le problème, je n'étais pas assez fatigué pour dormir. donc j'ai fait des mini rêves, et entre un rêve, je me suis dit :

Je verrai mon dé, et et je saurai que je rêve.

Et dans un 'rêve bref, j'ai vu mon dé, sauf que je l'ai confondu avec d'autres dés qui lui étaient identiques ! Je pense qu'il faut que soit j'en fait un en bois, soit j'en achète un spécial. Je n'ai pas reconnu mon propre dé, mais j'en ai vu environ 3 il me semble.

Aussi, le mien, je l'ai lancé, mais je ne l'ai pas forcément fixé comme le faisait habituellement comme TR. =-S

Donc, est-ce que vous pensez que je dois changer mon dé, en trouver un spécial qui ne ressemble à aucun autre ?

Peut-être je manque d'entrainement pour faire un TR, ça doit être cela 

merci ^^ 

[Zarly]

Non dit toi qu'à chaque fois que tu verras un dé, tu feras un test de réalité tout simplement

[Pat]

L'important pour faire des reves lucides, c'est que cette idées occupe le plus possible tes pensées, alors n'importe quel objet qui te le rappelle fera l'affaire. Mais moi, a ta place j'essaierais de trouver un de violet, parce que cette couleur symbolise la lucidité dans l'inconscient collectif. Alors si t'y n'en trouve pas, peinture en un. Plus tu y mettras des efforts, plus tu auras de succès de toute façon.