[essence_de_reve]

Bonjour 

[Pat]

As tu des souvenirs de rêves, normaux, des souvenirs d'images oniriques?

[Pat]

Oh... dommage pour toi, faut faire avec les outils qu'on a... ça me fait penser aux aveugles de naissance qui rêvent de sensations tactile et auditives, n'ayant aucune vases de données vusuelles pour avoir la moindre imagerie mentales...

[Pat]

Mon sens prédominant est la kinesthésie à moi aussi, ça m'aide énormément dans mon métier (menuiserie) et même le temps où j'étais charpentier... mais une fois endormi le visuel mental s'accentue, ça me bluffe à chaque fois de voir la transition lors de mes wild... parce que comme toi en état de veille je n'ai pas vraiment d'imagerie mentale , ça reste très flou, fugace...
Mais en cour de méditation et surtout lors de mes wbtb, mon visuel intérieur se mets à "pétiller ", et les images clairs de dessinent peu à peu... mais comme je t'expliquais en mp, tout passe d'abord par les sensations tactiles, les illusions de toucher sur le sol, me main qui frôle la rampe d'escalier, une poignée de porte que je tourne, puis c'est à cet instant que le décor se dessine

[Vlad Tepes]

Bonjour.

Il semblerait que les personnes atteintes d'aphantasie aient majoritairement quand même des résidus ( http://www.psychomedia.qc.ca/psychologie/2015-06-29/aphantasie-deficit-imagerie-mentale ) et si tu as eu un flash c'est bien une preuve que ce n'est pas impossible pour toi aussi. J'ai aussi du mal à visualiser et j'ai remarqué que les émotions assez fortes aidaient particulièrement (première fois que j'ai fait du kayak, travail en fatigue extrême et long sparring intensif à la boxe, et d'autres situations du genre ont déjà décuplé ma visualisation), peut-être que ça pourrait t'aider (surtout couplé à de la méditation).

[Tinnitus]

Il faut aussi compte que dans ce domaine comme dans beaucoup d'autre, rien n'est absolument tout noir ou tout blanc. Les personnes atteintes d'aphantasie au dernier degré sont rares. Il faudrait peut-être que tu mesures à quel point tu es atteint de cet étrange syndrome, cela t'aiderais, tu pourrais plus facilement planifier une stratégie ou un eparade pour compenser ce problème qui semble t'empêcher de faire des rêves lucides.