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Auteur Sujet: [Question] La meilleure technique pour les siestes ?  (Lu 1184 fois)

[Question] La meilleure technique pour les siestes ?
« le: 25 février 2015, 17:18:57 pm »
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Bonjour a tous  :)

Voila en tant que etudiant qui se respecte, j'ai apprivoisé l'ancienne technique des "power naps" de 20-40 min a n'importe quelle heure du jour et de la nuit.
Sauf que voila, ça fait longtemps que je ne suis plus tres actif dans la communauté (peut etre certains se rappelle de moi ? oui ? ... non ?  :P ) et j'ai surement oublié pas mal de choses. Cette nouvelle phase de ma vie (étudiant) je compte en profiter au maximum, et je pense que c'est le moment parfait pour perfectionner la technique des RLs pendant des siestes. Cependant, malgré mes connaissances quand je faisait partie de la communauté, je n'ai toujours pas réussi a induire un RL pendant une sieste (j'en ai fait un il n'y a pas si longtemps mais c’était pendant une nuit et sans faire exprès, bref rien a voir).

J'en vient donc a vous, quelle methode conseillez vous pour les siestes ? Avez vous de l’expérience pour cette situation ?

"If quantum mechanics hasn't profoundly shocked you, you haven't understood it yet"
-Niels Bohr

 

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