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Auteur Sujet: [Question] Fréquence des rêves lucides  (Lu 1544 fois)

Hors ligne Nèche

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[Question] Fréquence des rêves lucides
« le: 24 novembre 2019, 19:55:28 pm »
0
Re bonjour, j'ai fouiné un peu sur le forum et je n'ai pas trouvé la réponse.

Est ce qu'une fois qu'on a trouvé le "truc" est il possible de faire des rêves lucides toutes les nuits ?

Ou alors c'est propre à chacun ?

Merci d'avance pour vos réponses.

Hors ligne Paul

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Re : [Question] Fréquence des rêves lucides
« Réponse #1 le: 24 novembre 2019, 20:04:53 pm »
0
Bonjour Neche,

Il y a le sondage n°19 qui pourrait t'intéresser et te donner une idée : https://www.attrape-songes.com/forum/la-vie-l-univers-et-le-reste/combien-de-reves-lucides-faites-vous-par-mois/msg193/#msg193

Toutes les nuits, à moins d'être sujet à la narcolepsie, je ne pense pas, compte tenu des nombreux facteurs qui rentrent en jeu. Et c'est clairement propre à chacun je peux l'affirmer, et parfois même, le nombre de prises de lucidité peut être cyclique dans l'année. Certains mois tu peux cartonner, et d'autres sont plus timides. :)
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Hors ligne Le voyageur

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Re : [Question] Fréquence des rêves lucides
« Réponse #2 le: 04 janvier 2020, 17:57:14 pm »
0
  Bonjour à tous ,

  Je fais des RL depuis mon plus jeune âge , et je voulais savoir à quelle fréquence en moyenne nous pouvons faire des Rêves lucide ?
J’ai entendu dire que ce n’est pas tout les jours. Mais la semaine dernière j’ai fais de rêves lucide presque tout les jours de la semaine avec une nuit où j’ai fais 3 RL et une autre ou j’en ai fais 2 dans la même nuit .
Ça a été une semaine très mouvementée dans la vie onirique et j’en suis très satisfait.
Donc voilà ,je me posais la question si c’est fréquent de faire autant de RL (tout les jours sur plusieurs jours) . Et s’il est possible d’en faire chaque nuit sur une longue periode?
 En vous remerciant mes amis  :)
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Re : [Question] Fréquence des rêves lucides
« Réponse #3 le: 04 janvier 2020, 18:19:08 pm »
0
Salut ;)

Je ne sais pas trop ce qu'il existe comme statistiques à ce propos, mais la fréquence des RLs est quelque chose d'assez énigmatique : elle varie beaucoup selon les personnes, et en fonction de divers paramètres (qualité+quantité de sommeil, remémo, attention tournée vers les rêves IRL, techniques d'induction, motivation, etc.), mais on ne saisit clairement pas toutes les causes de ces variations. Certaines personnes sont même des rêveurs lucides naturels et ont tendance à faire plus de RLs en moyenne. D'autres galèrent énormément à en faire malgré toute leur bonne volonté.

Je pense que pas mal de rêveurs lucides motivés ont eu, à un moment ou un autre, une fréquences de RLs un peu comme tu la décris, mais cela ne tient quasiment jamais sur la durée (notamment par baisse de motivation). Une fréquence élevée arrive fréquemment chez des nouveaux RLeurs très motivés qui arrivent à bien tirer partie de certaines méthodes d'induction (on a pas mal d'exemples sur le forum). Après, le problème, c'est effectivement sur la durée. Cela semble difficile de dépasser 2 à 3 RLs par semaine en moyenne pendant plusieurs mois d'affilée. Et la plupart des RLeurs assidus doivent plutôt tourner sur une moyenne de 1 RL par semaine.

Si on devait retenir un seul facteur essentiel, ce serait sans doute la motivation. Si on n'arrive pas à la renouveler régulièrement, en cherchant de nouvelles choses à accomplir en RL, elle a tendance à baisser assez vite, ainsi que la fréquence des RLs. La qualité du sommeil est importante aussi, notamment pour la remémo qui est une des bases fondamentales pour réussir à faire des RLs.
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Re : [Question] Fréquence des rêves lucides
« Réponse #4 le: 04 janvier 2020, 18:57:42 pm »
0
Merci papilloneur pour ta réponse  8)

C’est vrai que c’est plutôt aléatoire pour moi aussi, je fais des RL depuis tout jeune sans savoir auparavant que c’était un cas qui n’arrivait pas chez tout le monde,avant je pensais que c’était normal d’être conscient de rêver . Mais je me suis rendu compte en grandissant qu’il y avait des méthode pour y parvenir ,j’ai donc essayé plusieurs méthode mais vu que j’en faisais depuis toujours je n’ai pas vraiment remarqué de différence.
Au niveau de la qualité de sommeil je me suis rendu compte qu’on se souvenait mieux de nos rêve et qu’on faisait plus de RL lorsqu’on a pas de réveil matin ( week-end et vacances) même si ça ne m’empêche  pas toujours d’en faire ou de me souvenir de mes rêves,mais c’est plus difficile c’est vrai.
Dommage qu’il n’y est pas de statistiques à ce sujet ,j’aurais été curieux de savoir ^^
Encore merci pour ta réponse ,je vais continuer mes explorations oniriques et continuer de découvrir encore pleins de choses   :)
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Hors ligne Paul

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Re : [Question] Fréquence des rêves lucides
« Réponse #5 le: 05 janvier 2020, 10:30:44 am »
0
Dommage qu’il n’y est pas de statistiques à ce sujet ,j’aurais été curieux de savoir ^^

Les seules stats sur le forum à ma connaissance parlant de fréquence, avec un nombre de retours qu'on pourrait qualifier de significatif, c'est ce sondage :
https://www.attrape-songes.com/forum/la-vie-l-univers-et-le-reste/combien-de-reves-lucides-faites-vous-par-mois/  (il faut voter pour voir les résultats)



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Re : [Question] Fréquence des rêves lucides
« Réponse #6 le: 05 janvier 2020, 17:50:46 pm »
0
On pourrait aussi faire des stats avec la boite à rêves. Il existe déjà une possibilité de visualiser sous forme de graphes très simples via des pages de ce style, mais on pourrait carrément faire quelque chose de plus poussé avec de vraies analyses statistiques à partir des données entrées par les membres du forum (en utilisant un export de la base de données de la boite à rêves par exemple).
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Re : [Question] Fréquence des rêves lucides
« Réponse #7 le: 05 janvier 2020, 19:04:38 pm »
0
Je ne connaissais même pas cette fonction Papillonneur, je pensais que le système de graphique avait disparu aussi depuis la MAJ de 2018. :o
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Re : [Question] Fréquence des rêves lucides
« Réponse #8 le: 05 janvier 2020, 19:37:07 pm »
0
Je l'avais recréé l'année dernière au moment de l'ajout du système des quêtes Iktomi, mais je n'en avais pas trop parlé, car peu de monde s'en servait. Bon, ce n'est pas exactement ce qu'il y avait avant non plus.
Pour accéder aux stats de quelqu'un, il faut cliquer sur un de ses nombres de rêves dans le profil à gauche d'un de ses messages, puis sur "voir les statistiques" dans le bandeau bleu au dessus des rêves. Ensuite, on peut regarder sur une échelle de date quelconque.
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Re : [Question] Fréquence des rêves lucides
« Réponse #9 le: 05 janvier 2020, 20:01:49 pm »
0
Impeccable pour regarder l'évolution des types de rêves année après année, merci Papillonneur. 8)
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Re : [Question] Fréquence des rêves lucides
« Réponse #10 le: 06 janvier 2020, 00:51:40 am »
0
Merci pour cette infos  8) c’est bon à savoir ! Et pratique  :) je vais allez jeter un coup d’œil
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Hors ligne SOMNUS

Re : [Question] Fréquence des rêves lucides
« Réponse #11 le: 06 janvier 2020, 10:21:41 am »
0
Impeccable pour regarder l'évolution des types de rêves année après année, merci Papillonneur. 8)

Et un peu déprimant, à vrai dire, en ce qui me concerne.  (rofl)
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Re : [Question] Fréquence des rêves lucides
« Réponse #12 le: 06 janvier 2020, 13:52:10 pm »
0
Mais non Somnus, je suis sûr que tu ne vas pas tarder à rebondir. :)
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Re : [Question] Fréquence des rêves lucides
« Réponse #13 le: 06 janvier 2020, 18:51:27 pm »
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Petit exemple de stats pour le forum depuis 2011 (pas mis 2010, car c'est loin d'être une année pleine).

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Re : [Question] Fréquence des rêves lucides
« Réponse #14 le: 06 janvier 2020, 19:42:26 pm »
0
Merci Paul pour ces stats, très intéressant de voir ce nombre de rêves  :)
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