Bienvenue, Invité
04 février 2023, 07:39:14 am 
Attrape-Songes le forum sur le rêve lucide
Contrôlez vos rêves ! Découvrez toutes les méthodes et techniques d'induction pour avoir un rêve lucide tout en vous amusant. Devenez le capitaine de vos explorations oniriques...
Merci de vous connecter ou de vous inscrire.
Avez-vous perdu votre e-mail d'activation ?

Connexion avec identifiant, mot de passe et durée de la session
Rêves de la communauté
Aujourd'hui      Total     
RN : 0 25000
RL : 0 13231
FE : 0 2564
Au hasard :
rêve normal   rêve lucide   faux-éveil
La boîte à rêves
Recherche avancée  

Nouvelles:

Un peu de lecture sur les expériences du RL avec le Best-of des rêves lucides de 2021, cliquez > ICI <

Auteur Sujet: [Question] Arrêter les TRs et se focaliser sur les techniques wild  (Lu 1357 fois)

Hors ligne Frost

Tout est dans le titre. En se focalisant sur les techniques du genre FILD, WILD par PS, SSILD, RADUGA,MUO et tout le reste ?

Hors ligne Eilouna

Re : [QUESTION] Arrêter les TRs et se focaliser sur les techniques wild
« Réponse #1 le: 11 septembre 2019, 21:06:02 pm »
0
Salut,

Je pense honnêtement que ça dépend des affinités de chacun  :) J'ai personnellement beaucoup de mal avec toutes ces techniques et donc, pour moi, le + efficace est de mettre toutes les chances de mon côté pour DILDer. Donc si tu as plus d'affinités avec ce genre de techniques et qu'elles te donnent plus dé résultats, je ne vois pas où serait le problème à te focaliser uniquement sur des méthodes de type WILD
Cependant, je pense aussi que, si tu veux surtout travailler ces techniques-là, rien ne t'empêche de faire également des TRs la journée pour t'ajouter des chances de RLer en + en DILDant. Ce n'est pas la chose la plus fatigante au monde  ;D
"I'd give anything to hear
You say it one more time
That the universe was made
Just to be seen by my eyes" -Saturn, Sleeping At Last

Hors ligne Talreac

Re : [Question] Arrêter les TRs et se focaliser sur les techniques wild
« Réponse #2 le: 12 septembre 2019, 21:28:27 pm »
0
Ma pratique du RL ne passe pas par les TR, ce n’est donc nullement une obligation. Je capte que je suis en RL principalement grâce à la différence de ressenti qu’il y a entre IRL et le monde des rêves.

En revanche, les TR restent l’un des outils les plus simples à utiliser et donnant de bons résultats. Je sais qu’ils doivent être fait en focalisant son intention pour savoir si tu te trouves dans la réalité ou non. Faire tout un tas de TR, mais de façon machinale ne donne pas de bons résultats.

Tu restes seul à décider si tu dois ou non laisser tomber les TR, mais peut-être qu’en nous en disant davantage sur ta situation actuelle sur ta pratique du RL, cela pourra nous aiguiller pour mieux te conseiller.

- Va ! Accomplis ton rêve !
- D'accord !
- Pas toi ! C'est à elle que je parle ! Toi ton rêve il est nul !
Extrait du film Raiponce

Hors ligne Paul

  • Expert onironaute
  • *****
  • Messages: 19079
  • Sexe: Homme
Re : [Question] Arrêter les TRs et se focaliser sur les techniques wild
« Réponse #3 le: 13 septembre 2019, 18:00:42 pm »
0
Tout est dans le titre ok, mais quand est-il de tes résultats concrètement ? Tu suggères d'arrêter les TR, mais que fais-tu comme technique ? MILD le soir ou en WBTB? Quelle fréquence de WBTB, ta moyenne de TR/jour ? AS-tu une bonne mémorisation de tes rêves ?

Comme cela a été dit plus haut, rien ne t'empêche de faire les 2, sans trop forcer de mon point de vue, au risque de te décourager rapidement.
Technique pour provoquer des FE en cliquant ICI

Hors ligne Pygmalion

  • Expert onironaute
  • *****
  • Messages: 3781
  • Sexe: Homme
    • Rêve lucide
Re : [Question] Arrêter les TRs et se focaliser sur les techniques wild
« Réponse #4 le: 13 septembre 2019, 18:22:44 pm »
0
Tout est dans le titre. En se focalisant sur les techniques du genre FILD, WILD par PS, SSILD, RADUGA,MUO et tout le reste ?
Quand je lis un truc comme ça, j'ai l'impression d'entendre un ouvrier qui me dirait: "j'arrête avec le tournevis et je ne me sers désormais que de la clé à molette".

L'arsenal des méthodes et des techniques pour RLer est énorme. C'est une grosse caisse à outils ou chacun d'entre eux à une fonction spécifique. Par ailleurs, deux ou trois outils peuvent s'avérer complémentaires. Par exemple, tu peux très bien avoir besoin du tournevis et d'une clé à molette en fonction de ce que tu dois/veux faire. En voici la preuve :



 ;)


"S'éveiller, c'est arrêter de rêver. Autrement dit, disparaître de cet univers onirique pour devenir celui qui le rêve". Alexandro Jodorowsky

Hors ligne ZADAZ

Re : [Question] Arrêter les TRs et se focaliser sur les techniques wild
« Réponse #5 le: 29 septembre 2019, 05:51:07 am »
0
Bien vue Pygmalion.
Pour ma part, je dirais simplement, que le WILD ça pèse sur le sommeil.
J'ajouterais, que penser, avec +/- d'expérience que les TR sont inutiles, bha non, du tout.
^^
Toutefois, si des gens veulent casser leurs sommeil, et faire les dingues du nitrogène, su'ils y aillent.
Personellement, je reste dubitatif, j'ai déjà passé des nuit.blanches à mon inscription ici, pensant faire des RL facile, juste parce que j'en fait depuis gamin, en testant des turcs,.des machins, des bidules, lol.
Je me suis surtout pris des claques d'insomnies, et des RN pour dormir un bon coups, lol.
Du coups, qi gu tiens, à tuer ton sommeil, sur 5 essaient, pour 1 RL, ça marche,.tu te le gère, moi perso, je ne te le conseil pas.^^
Je rappel, outre mesures, que hors contexte RN/RL le corps à besoin de sommeil, pour ce régénérer ( et ça, c'est la réalité ).

Bref un WILD de temps à autres pourquoi pas, mais croire que faire full WILD pour RL, ça reste un mirage, comme penser que les TR sont innutiles.
Les TR sont toujours utiles.

Je ne crache pas.sur le WILD qui m'a souvent offert des remémo de l'espace RN/ ou RL, mais garder les reflexes TR me.semble primordiaux.

Pour moi, l',un ne remplace pas l'autre.
Sinon oui, le WILD est au minimum une bonne porte de saut vers le RL, sinon juste offre une sacrement bonne remémo, je cracherais jamais sur ces 2 points.
Je pars, juste du principe, qu' est difficilement concevable de WILDER tous les soirs, et de dire que le reste, sert à rien.
Comme un enfant qui pédale aussi vite qu'il le peut, après son destin.

Hors ligne Pygmalion

  • Expert onironaute
  • *****
  • Messages: 3781
  • Sexe: Homme
    • Rêve lucide
Re : Re : [Question] Arrêter les TRs et se focaliser sur les techniques wild
« Réponse #6 le: 29 septembre 2019, 15:14:02 pm »
0
Bref un WILD de temps à autres pourquoi pas, mais croire que faire full WILD pour RL, ça reste un mirage, comme penser que les TR sont innutiles.
Les TR sont toujours utiles.[...]
Je pars, juste du principe, qu' est difficilement concevable de WILDER tous les soirs, et de dire que le reste, sert à rien.
De part mon expérience, je sais que pour réussir un WILD relativement facilement, un ensemble de conditions suffisantes doivent être réunies, à plusieurs niveaux (physique, physiologique, psychique). Si l'une d'elle manque, c'est même pas la peine d'essayer et encore moins d'insister (gros risque d'insomnie).

Je tente un WILD uniquement lorsque je sais que ces conditions sont réunies. Sinon, c'est du DILD avec les méthodes classiques, (AS, TRs et esprit critique) tout comme le bon vieux MILD et aussi, le dialogue sincère avec l'inconscient.
"S'éveiller, c'est arrêter de rêver. Autrement dit, disparaître de cet univers onirique pour devenir celui qui le rêve". Alexandro Jodorowsky

Hors ligne ZADAZ

Re : [Question] Arrêter les TRs et se focaliser sur les techniques wild
« Réponse #7 le: 01 octobre 2019, 03:09:34 am »
0
En fait c'est bon, j'ai confondus WILD avec WBTB ...
Lol, la gourde.  :-[
Bon, bha, ça s'adresse + à ceux qui tente un WILD derrière un WBTB du coups. v-v
Comme un enfant qui pédale aussi vite qu'il le peut, après son destin.

Hors ligne Pygmalion

  • Expert onironaute
  • *****
  • Messages: 3781
  • Sexe: Homme
    • Rêve lucide
0
En fait c'est bon, j'ai confondus WILD avec WBTB ...
Mais même, je t'assure... WBTB ou pas, tenter de WILDer toutes les nuits peut être épuisant. Il ne faut pas oublier que si on n'est pas un pro de la méditation comme BFabrice, "l'effort" d'attention que demande le WILD peut, à la longue, déstructurer l'architecture du sommeil, d'autant plus si on se challenge avec ça. 

Au début, je focalisais un max sur le WILD, mais j'ai vite compris, en tout cas pour moi, qu'il était préférable de jouer sur les deux tableaux WILD et DILD. Actuellement, je dois être dans un rapport d'environ 75% de DILD et 25% de (vrai) WILD.

J'essaie depuis quelques mois d'ajouter une troisième corde à mon arc en travaillant sur les phases hypnopompiques pour tenter des OBE Raduga ou, au pire des MUO, mais c'est la cata intégrale. La phase hypnopompique, c'est clairement mon talon d'Achille; je n'arrive pas à l'exploiter. Je reste trop longtemps dans une conscience onirique de type "PR", et lorsque je reprends vraiment mes esprits, je suis déjà trop réveillé, c'est un peu binaire (on - off). 
"S'éveiller, c'est arrêter de rêver. Autrement dit, disparaître de cet univers onirique pour devenir celui qui le rêve". Alexandro Jodorowsky

Hors ligne ZADAZ

Re : [Question] Arrêter les TRs et se focaliser sur les techniques wild
« Réponse #9 le: 01 octobre 2019, 12:53:59 pm »
0
Oui, je suis d'accord que ça prenne bcp de temps, et que ça ait tendance à tirer vers des insomnies.^^
De mon côté, je ne m'y risque pas des masses, à par si de temps à autre je tente un WBTB généralement, suite à un réveil naturel, et donc non planifié, pour eviter cette fameuse casse du sommeil.
Mais en soit, ça ne concerne qu'une toute petite partie de mes RL , du style 5 à 10 %.
Autant dire une goutte d'eau.
Après, c'est tellement satisfaisant aussi, de pouvoir profiter à 100% de son REM, avec généralement, une belle lucidité à la clé.  :)
Mais pour répondre à.ce.sujet en particulier, ce n'est pas conseillé.^^
Comme un enfant qui pédale aussi vite qu'il le peut, après son destin.

Hors ligne Pygmalion

  • Expert onironaute
  • *****
  • Messages: 3781
  • Sexe: Homme
    • Rêve lucide
0
Après, c'est tellement satisfaisant aussi, de pouvoir profiter à 100% de son REM, avec généralement, une belle lucidité à la clé.  :)
C'est clair qu'une entrée en WILD nous permet de profiter pleinement de la phase REM.

Bon, quand on fait une prise de lucidité suite à une anomalie en début de RN ça va aussi, mais si ça se produit sur le générique de fin, c'est pas top
"S'éveiller, c'est arrêter de rêver. Autrement dit, disparaître de cet univers onirique pour devenir celui qui le rêve". Alexandro Jodorowsky

 

Page générée en 0.529 secondes avec 42 requêtes.