[Paul]

Bonjour à tous,

Il y a de nombreuses techniques personnelles proposées par les membres depuis près de 10 ans sur le forum, et ce sondage permettrait de donner une tendance par rapport aux techniques dites officielles. Dans l'idéal, vous pourriez indiquer dans ce fil celle(s) qui a/ont fonctionné pour vous.

[Windtalker]

Salut Paul, ton sondage est interressant mais il m'a fallu le relire a plusieurs fois car en fait je pense que beaucoup des méthodes proposées personnellement découlent en fait des méthodes officielles...elles font appel aux memes "leviers" si je peux dire.

[Papillonneur]

De mon côté, je n'ai jamais trop testé les techniques proposées dans cette section (peut-être parce que j'ai de bons résultats sans), mais j'ai déjà voulu tenter le TRILD de Somnus pour induire un WILD. Je ne l'ai jamais vraiment testée sérieusement (juste deux/trois fois comme ça, mais je me suis rendormi trop vite à chaque fois). Mais il y a quelques mois, j'ai eu un RL indirectement à cause de cette technique (un RL tellement naze par ailleurs, que je ne l'ai même pas posté sur le forum) : en fait, dans le rêve, j'étais chez moi, debout dans la véranda, et j'ai repensé au TRILD. Je me suis dit qu'il ne faut pas que j'oublie de faire régulièrement le TR fantôme, comme si je pensais que j'étais encore en train de m'endormir en utilisant cette technique. J'ai fait le TR du nez bouché, il était négatif, mais comme je me suis rappelé que le TRILD se pratique quand on est allongé, j'ai capté que je rêvais. Je me suis réveillé peu de temps après. Vraiment une conséquence inattendue au fait que je songeais essayer cette technique. Du coup, le fait d'y repenser me donne envie de la tester un peu plus sérieusement.

[Paul]

@ Windtalker :
Oui bien entendu, pour une grande partie, ces techniques sont inspirées des techniques officielles, mais elles ont aussi leur particularité, sinon elles n'auraient pas de raison d'être. Je pourrais dire que les leviers pour reprendre ton terme sont les mêmes, mais qu'ils ne sont pas utilisés conformément à la notice.

Tu peux voir un bel exemple du TRILD rapporté par Papillonneur plus haut. Le TR est connu de tous, mais dit "fantôme", la particularité est là.

[SOMNUS]

J'ai voté :
Oui, mais je n'ai pas obtenu de résultat.
Je pense surtout à Raduga sauce delflol qui roule les yeux. En fait, ça ne provoque rien chez moi et en plus, ça provoque une gêne physique au niveau des yeux. Et il y en a d'autres que je n'ai jamais eu le courage d'essayer, comme le MASSILD de Paul. Je n'ai pas cette veine masochiste !  Tout comme pour les techniques "officielles". Les DILDs, les MILDs etc. n'ont presque aucune emprise sur moi.

C'est la raison pour laquelle j'ai dû me montrer assez inventif qu'il s'agisse déjà de ce TRILD ou du WILD via vibrations dans les pieds. D'ailleurs, Papillonneur, je suis content que ça a marché au moins comme ça pour toi. 

[Djazz]

J'ai voté non mais je n'exclue pas d'essayer.  En faite j'y suis toujours allez plus intuitivement que lire un mode d'emploi de A à Z.  Cela dit j'ai toujours pu remarquer  que mes techniques apprise seul étais déjà parmis les "officielles" . Là où les membres mon bien aider c'est surtout grâce à divers conseils qui complète les techniques officielles ( ou avec une petite touche personnelle ).  Et surtout surtout ce sont les techniques de stabilisations de certains membres qui mon grandement aidé . Peut-être pas à devenir lucide mais à le rester ^^ donc au final ça revient un peu au même ^^

[Mansaoba]

Alors perso j'ai voté et je me suis intéressée au WILD raduga en lisant le JR de delfol. Donc j'ai commencé à pratiquer la technique des yeux pour la sortie et je suis à environ 5 RLs provoqués grâce à ça !

[Lune-Bleue]

Merci pour ce sondage Paul

Je n'ai pas l'impression d'avoir utilisé des méthodes "à tester" depuis des années. Mais je me souviens qu'à mon arrivée sur le forum, je les trouvais aussi intéressantes que les méthodes classiques, et je trouve avec le recul que c'est super qu'elles soient très prises au sérieux, bien accueillies. Les méthodes classiques sont évidemment celles qu'on recommande, mais elles ne sont pas non plus mises sur un piédestal ce qui serait une erreur pour moi. Elles sont incontournables mais force est de constater que d'autres méthodes réussissent à certains membres.

Dans mon souvenir j'avais plusieurs fois essayé le NoWaTILD de Lao Schin ponctuellement, et ça a du fonctionner une ou deux fois. Après c'est difficile pour moi de me rendormir le matin donc pas forcément très adaptée à mon style de sommeil.
J'avais fait pas mal d'AS à mon arrivée ici donc j'avais testé un peu toutes les sauces à laquelle on peut en manger : chansonnette, écrites etc... Difficile de savoir ce qui faisait de l'effet ou non étant donné que je faisais beaucoup de RL dans tous les cas. Il me semble que la chansonnette fonctionnait pas mal alors que l'écrit pas spécialement.

J'ai aussi essayé quelques fois le WBTB du soir d'SRV sans succès.

Je me rends compte que je n'ai pas forcément fait de retour dans les topics associés (je pense que c'est le cas pour beaucoup, on ne pense pas à le faire). Note à moi même : à l'avenir si je teste de nouvelles méthodes, je ne manquerais pas de donner mes résultats

[Parker]

Y'a une technique que j'ai essayé une fois, et que je recommencerai plus tard, c'est le WILD interactif de Pygmalion. Pour s'endormir tout en restant conscient je trouve que l'idée est bien trouvée. Mais j'ai pas encore eu de résultat avec (en même temps que j'ai essayé qu'une seule fois) donc il va falloir voir ce que ça donne plus tard !

[delflol]

J'ai répondu oui car effectivement j'ai testé plusieurs méthodes depuis 1an et demi pdt mon apprentissage Raduga dont le MASILD de Paul avec les insomnies, les techniques de pygmalion à l'époque plus d'autres mais j'en ai tenté tellement plus les techniques classiques...

[delflol]

Alors perso j'ai voté et je me suis intéressée au WILD raduga en lisant le JR de delfol. Donc j'ai commencé à pratiquer la technique des yeux pour la sortie et je suis à environ 5 RLs provoqués grâce à ça !

5 quand même, tu ne me l'as pas dit 
Fabrice, Onirix et mèche ont également réussi

[display62]

La mild avec tr pour moi. La technique de la paralysie du sommeil lors d'un réveil nocturne aussi.