[Stinsonboii]

Salut!
Bon je suis vraiment pas un expert en wild (pour faire court j'en ai jamais fait^^), mais j'ai pensé a une méthode qui me semble intéressante. Elle n'a jamais aboutie car je n'ai jamais gardé le contrôle jusqu'au sommeil.
Le principe c'est de s'imaginer en train de voler au dessus du monde onirique en laissant l'inconscient creer les paysages. Cela risque de souvent changer de décor, mais en se forçant a tourner a droite et a gauche, a vriller, a monter puis descendre etc, le décor va se préciser de lui même; et les sensations liées au vol vont apparaîtrent. Le but est de garder le contrôle du vol jusqu'à l'endormissement
Si vous tester cette méthode partagez vos résultats

[SNOW-Lucide]

Je ne comprends pas bien , tu veux dire que l'on doit s'imaginer en train de voler ?

[Paul]

Un peu tendue comme méthode, la visualisation sur une si longue période est quand même réservée au expert. Sachant que le vol n'est pas une activité innée, je pencherai pour quelque chose de plus simple et à répétition plutôt que forcer sur la création.

Exemple tout simple: faire rebondir une balle tout en essayant de sentir le contact sous la main, le temps nécessaire pour qu'elle touche le sol, l'impact, le temps de rebond et le retour dans la paume de la main.

[Stinsonboii]

Oui c'est exactement ça

Ah bon^^ Moi j'ai fait ça de manière naturelle, c'est ce qui m'a paru le plus simple. Je trouve plus difficile la balle

[bébédauphin]

Je n'vois pas trop comment simuler un mouvement en s'imaginant voler .j'aurais plus l'impression de faire du sur-place en l'air.
Ah moins ptêtre de simuler notre déplacement dans les airs en faisant défiler les images qui sont de chaque coté de nous en arrière (ce qui peut donner que l'on bouge dans les airs).Un peu comme qd on est dans un train,nous on est immobile et ce qui nous donne l'impression d'avancer c'est quand on regarde les arbres défiler les uns après les autres.

[Stinsonboii]

Le principe de départ c'est a peu près ça, sauf qu'il ne faut pas rester un voyageur passif. Il faut rester actif dans le contrôle de ton corps onirique, et seulement la le décor se précisera réellement et tu obtiendras quelques sensations qui vont devenir de plus en plus fortes