[PikaaxYT]

Bonjour,

Nuit du 23 au 24 mai

Coucher 22h00
J’ai réussi à aller jusqu’à la dernière étape
Je n’ai fait que de me réveiller cette nuit
Aucun souvenir de rêve et pas de RL malgré les nombreuses AS

[PikaaxYT]

Bonjour,

Nuit du 24 au 25 mai

Coucher 22h30
Je suis tombé malade donc j’étais tellement crevé que je me suis endormi en regardant la télé donc je n’ai pas pu utiliser la méthode mais étonnamment je me suis souvenu d’un RN. Par contre pas de RL

[PikaaxYT]

Bonjour,

Nuit du 25 au 26 mai

Coucher Endormissement 01h40
J’ai été à la dernière étape
Je me suis souvenu d’un RN mais je n’ai pas fait de RL


Bilan de la Phase 1

La phase 1 est desormais finie, c’est l’heure du bilan général, avec un total de 2 RN mémorisés et 1 RL sur ces 14 dernières nuits, pour une moyenne (peu représentative) de 0,143 RN par nuit.

Le taux de succès pour cette phase 1 est d’environ 7,14%, étant donné que j’ai lancé une expérimentation à froid sans m’être entièrement remis dans le bain au préalable ces statistiques peuvent ne pas être représentatives

[PikaaxYT]

Bonjour,

J’ai totalement zappé la phase 2 qui était prévue en juillet et le rattrapage (phase 3) prévu en octobre.
Comme les vacances de Noël sont déjà bien entamées je ne peux pas pas commencer la phase 2 qui consiste à conduire une expérimentation de 2 semaines sur une période de vacances. La phase 2 aura donc lieu aux vacances de février.

La phase 3 (test en période de vacances combiné avec le SUBILD) n’est pas encore définie mais pourrait avoir lieu aux vacances de Pâques

[PikaaxYT]

Bonjour,

J’ai décidé d’annuler les phases 2 et 3 car après réflexion j’ai trouvé que cette méthode était trop proche du WILD pour être une méthode à part entière.

Cela explique donc le faible taux de succès (7,14% lors de la phase 1) puisque je faisais littéralement du WILD au coucher. Et de manière générale tenter un WILD quand tu recommences la pratique des RL après un enchaînement de longues pauses, c’est comme faire un WILD en étant débutant, ce n’est jamais une bonne idée