[Andromel]

Cette idée de technique m'est venue hier soir après que je me sois couché. Je m'étais placé à l'envers, au centre de mon lit deux places, les bras écartés et les paumes vers le ciel, fidèlement à une autre idée que j'avais eue il y a quelques jours, alors que je me promenais dans la forêt avec ma copine. Immédiatement je me suis dit qu'elle pourrait fonctionner. Attention, c'est une idée un peu secouée du bocal. Elle consisterait à écrire au stylo sur sa joue "je suis dans un rêve" : l'esprit, perturbé par la présence de ce message, porterait son attention sur lui -et donc sur son contenu- de façon automatique. Parallèlement, il faudrait employer une autre technique afin de booster ses chances de devenir lucide, comme par exemple l'autosuggestion - cela reviendrait à pratiquer une double autosuggestion.

Cette technique, en plus d'être jointe à de l'autosuggestion classique, pourrait l'être aussi à la position que j'ai décrite : le fait que l'on se trouve à l'envers et que l'ont ait les paumes vers le ciel perturbe aussi l'esprit, ce qui tend à le rendre propice à l'induction de RL. Selon moi, plus vous perturberez votre esprit, plus vous aurez de probabilités de vivre une expérience de lucidité. Vous pouvez dormir habillé comme je le faisais à une époque : ainsi, j'avais découvert que je faisais plus de rêves lucides. L'idée de la technique que je vous propose est donc de perturber votre esprit avec un message dont le contenu est autosuggestif.

[Alexis]

Je pense que c'est une très bonne idée Andro. Il faut que je la test ce soir.

PS: T'es jamais à cour d'idée toi

[Lune-Bleue]

Excellente idée ! Bon c'est vrai qu'elle est un peu "secouée du bocal" mais elle marche sûrement ! J'essaie dès ce soir

[fabriii]

Anecdote: un soir, n'ayant le courage de me raser depuis 2 semaines (barbe super longue), je devais faire quelque-chose, ça ne pouvait plus durer. N'ayant pas trop la motivation, l'idée me vint de ne raser qu'une partie du visage, un seul côté, hey hey! Je me dis "comme cela, je serai obligé de continuer le reste le lendemain matin". Ensuite, une autre idée survint   "hé si je dois sortir d'urgence pendant la nuit (feu...)", je vais avoir l'air fin avec mon déguisement, finalement j'ai tout rasé.

Pensez-y!

Sinon, l'idée est bonne et me fais penser qu'écrire "RL", "TR" ou un symbole sur la main, en journée par exemple, peu nous aider à y penser plus souvent. Je tenterai cette expérience.

[HakanaiUtopia]

J'avais déjà eu une idée de ce genre il y a un mois, qui consistait à se coller un Post-it avec écrit que l'on est lucide sur le bras/visage/autre. Mais je n'ai pas eu l'occasion d'y tester. ><'

[Saphiros]

mhh bonne idée avec le stylo , je le ferai plutot sur ma mains mdr 

[Gojo]

Exactement, cette méthode est utilisée en publicité: les annonceurs cherchent à perturber notre esprit  Notamment soit par quelque chose d'inhabituel ou en suggérant une information contradictoire. Je trouve que ton idée d'associer une telle information avec la suggestion du RL est bonne. A creuser