[Fluu54]

Bonjours à tous,

Voilà maintenant plus d'une semaine que je teste la méthode dont je vais vous parlé ici car je voulais être sur qu'elle fonctionne du moins pour moi.
Sur cette période ( début le 14 au soir) j'ai réussie à faire 2 voir 3 RL PAR NUIT, eh oui j'ai bien dit par nuit ! c'est une méthode qui ne nécessite pas vraiment d'effort du moins pendant la nuit ( le WBTB n'est pas une nécessité par exemple mais il est possible qu'il augmente les chances). Cependant il faudra travailler avant mais pas énormément je vous rassure.
Il s'agit d'une méthode basée sur un moyen mnémotechnique datant de l'antiquité, les avocats de l'époque se servait de celle-ci pour faire des discours de 3 heures sans aucunes notes.

Bon j'ai assez fait duré le suspens:

Alors je vous explique, il faut utilisé ce qu'on appelle un PALAIS DE MÉMOIRE.
Il s'agit d'un lieux réel ( votre maison par exemple) dans lequel vous allait y placer des images ou des choses totalement loufoques pour par exemple mémorisé une liste de course. Cependant pour revenir aux RL c'est légèrement différent, il faut en fait prendre votre journal de rêve et regarder les lieux dont vous rêvez le plus souvent que ce soit votre maison, votre lieu de travail, la maison de votre conjoint...ect. Dans chacun de ces lieux mettez y des images qui ont un rapport avec le domaine du rêve ( il faut que cela vienne de vous donc faites marcher votre imagination) et rappelez vous que plus votre élément est originale et plus vous pourrez vous en rappeler.
Ce qu'il va se passer c'est que vu que tout les lieux dont vous rêver souvent sont "blindé" de sortes de "fiches" qui vont vous rappeler que vous rêvez alors  vous deviendrez lucide immédiatement où du moins vous saurez qu'il y a quelque chose qui cloche.

Le plus long est donc de bâtir un palais de mémoire dans chacun des lieux que vous trouvez adéquat et d'y placer ensuite  vos "aide mémoire" qui doivent étre complètement hors du commun ( un sumo entrain de dormir dans votre salle de bain par exemple).

Quand vous aurez fait ça, toutes ces images seront gravées dans votre téte et quand vous révérez ces images reviendront et c'est à ce moment là que vous deviendrez lucide.

Je félicite ceux qui m'ont bien compris aha car ce n'est surement pas trés clair, je vous met ici un lien qui peut vous permettre d’approfondir le sujet sur le palais de mémoire: http://format30.com/2013/02/04/arts-de-la-memoire-comment-utiliser-le-palais-de-memoire/

Si vous avez des questions n'hesitez pas et encore désolé de mon manque de clarté.

[Lune-Bleue]

Salut Fluu54, bienvenue ici

Ça va sans doute te décevoir, mais cette technique n'est pas vraiment nouvelle, et encore moins révolutionnaire, même si tu dis qu'elle fonctionne très bien sur toi.

En fait il s'agit tout simplement d'incubation de rêve, c'est à dire de prévoir/décider à l'avance un ou plusieurs éléments dont tu as envie de rêver (ça peut être un personnage, un décor, une situation, etc...).
C'est déjà évoqué à quelques endroits du forum, notamment ici et ici.

D'ailleurs la célèbre technique du MILD, particulièrement efficace chez les débutants, repose sur la même chose (mémoire mnémonique).
Pour cette technique il est conseillé de visualiser une situation qu'on pourrait rencontrer, donc une situation onirique plausible. Par exemple on peut se servir d'une récurrence, ou pour les gens qui ne se trouvent pas de récurrence ils peuvent visualiser un rêve de la veille. (sauf qu'en + pour le MILD on se visualise gagner la lucidité en repérant l'élément onirique et/ou récurrent).

C'est légèrement semblable à ce que tu proposes non ?

[Tinnitus]

Oui, à ceci près que la méthode de Fluu54 permet selon ses dire de faire régulièrement 3 RL par nuit, Lune. En gros, tu peux remballer ton MILD, car tu n'as rien compris, c'est de la camelote cette méthode!

[Lune-Bleue]

Milles excuses Tinnitus... c'est clair, le MILD est dépassé on dirait

[Eilouna]

Dis-donc, Sherlock Holmes utilise cette technique (pas pour RLer  ), non ? (simple question un peu Hors-Sujet)
Sinon, comme le dit Lune, ce n'est pas "révolutionnaire"  .

[Vlad Tepes]

Bonsoir, désolé de remonter un sujet si vieux mais j'ai aussi des palais mentaux, bien que je comptais surtout les utiliser pour retenir parfaitement les RL une fois conscient. J'avais déjà pensé à cette technique il y a quelques temps mais j'avais juste mis des éléments liés au rêve à l'époque (et pas des choses absurdes) et honnêtement je ne l'avais pas fait avec rigueur et propreté.

Mais vu les résultats que Fluu54 annonce, je vais essayer cette variante sérieusement et en stockant les choses de manière intense puis rapporter les résultats ici.

[Paul]

Mais vu les résultats que Fluu54 annonce, je vais essayer cette variante sérieusement et en stockant les choses de manière intense puis rapporter les résultats ici.

Ok pour la technique, c'est intéressant qu'un membre sérieux comme toi se penche dessus. Simplement, il ne faut pas prendre pour argent comptant les résultats de Fluu54, qui sentaient le coup de flûte avec ses 2 à 3 RL/nuit sur 8 jours d'affilée.

[Vlad Tepes]

Mais vu les résultats que Fluu54 annonce, je vais essayer cette variante sérieusement et en stockant les choses de manière intense puis rapporter les résultats ici.

Ok pour la technique, c'est intéressant qu'un membre sérieux comme toi se penche dessus. Simplement, il ne faut pas prendre pour argent comptant les résultats de Fluu54, qui sentaient le coup de flûte avec ses 2 à 3 RL/nuit sur 8 jours d'affilée.

Oui ça m'a étonné aussi mais je pense qu'il a quand même eu des résultats. Il faudrait être d'une stupidité improbable pour écrire tout ça en mentant totalement puisque ça n'aurait aucun intérêt, et le scénario le plus probable est qu'il dise vrai en ayant un peu gonflé les résultats pour attirer un peu plus l'attention sur sa technique et compenser le fait que peu de gens du forum ont des palais mentaux.

Après si j'essaye seul "l'échantillon" sera limité, mais comme j'ai beaucoup de mal à avoir des rêves lucides alors que je fais pas mal de choses pour, on devrait pouvoir la considérer comme très bonne si elle me donne des résultats.

[Lune-Bleue]

Il faudrait être d'une stupidité improbable pour écrire tout ça en mentant totalement puisque ça n'aurait aucun intérêt,

Sans parler de l'auteur de ce post (je ne le connais pas assez), je te recommande de ne pas sous estimer la capacité de certains à raconter n'importe quoi dans le domaine des RL juste pour se faire mousser. On a déjà vu de sacrés énergumènes passer sur ce forum

Sinon, rien que gonfler les résultats, ça suffirait à mon sens à faire perdre beaucoup d'intérêt à cette méthode pseudo révolutionnaire.
Le MILD, le WBTB, peuvent suffire à faire plusieurs RL par semaine. Donc à moins d'atteindre (réellement ^^) une fréquence plus élevée que ça (ce qui ne semble définitivement pas être le cas ici vu qu'on en a pas vu la couleur dans un JR, de ces résultats) on n'est pas sur quelque chose de réellement subversif.

Ça n'empêche pas que ce serait super que d'autres membres (plus crédibles) testent, perso je suivrai tes expérimentations de près

[Vlad Tepes]

Il faudrait être d'une stupidité improbable pour écrire tout ça en mentant totalement puisque ça n'aurait aucun intérêt,

Sans parler de l'auteur de ce post (je ne le connais pas assez), je te recommande de ne pas sous estimer la capacité de certains à raconter n'importe quoi dans le domaine des RL juste pour se faire mousser. On a déjà vu de sacrés énergumènes passer sur ce forum

Sinon, rien que gonfler les résultats, ça suffirait à mon sens à faire perdre beaucoup d'intérêt à cette méthode pseudo révolutionnaire.
Le MILD, le WBTB, peuvent suffire à faire plusieurs RL par semaine. Donc à moins d'atteindre (réellement ^^) une fréquence plus élevée que ça (ce qui ne semble définitivement pas être le cas ici vu qu'on en a pas vu la couleur dans un JR, de ces résultats) on n'est pas sur quelque chose de réellement subversif.

Ça n'empêche pas que ce serait super que d'autres membres (plus crédibles) testent, perso je suivrai tes expérimentations de près

C'est vrai que l'option reste possible. Après j'ai utilisé cette méthode hier et ai eu mon troisième rêve lucide cette nuit mais comme j'ai ajouté 5 méthodes d'un coup on ne peut pas être sûr du tout que ça vient de celle-là surtout que je n'étais pas dans un lieu qui me sert de palais. Je vais peut-être tester quelques semaines en réduisant les autres méthodes mais il faudrait que je crée un palais mental dans un lieu qui me revient souvent en ce moment pour optimiser l'observation.