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Auteur Sujet: [Méthode test] Induction par durée de sommeil  (Lu 2751 fois)

[Méthode test] Induction par durée de sommeil
« le: 01 février 2017, 11:50:47 am »
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Je ne suis pas sûr, mais j'ai l'impression que lorsqu'on a des durée de sommeil équivalente, on fait plus de RL. Depuis un peu plus d'un mois, je me couche tout les jours entre 21h30 et 6h30. Je voulais faire ça pour que, le jours ou je le sent, je casse ce rythme pour essayer de faire un WILD. Mais depuis que j'ai commencé, j'ai decuplé le nombre de RL. Je suis passé d'un RL toute les semaines/deux semaines à presque un RL tout les deux jours...
Je me suis d'abord dit que c'étais juste une période chanceuse, mais ça fait beaucoup quand même je trouve. J'en suis au point ou je ne les écrits pas tous, pour rester crédible... (je n'écris pas les rêves peu lucides, ou je ne dit pas que j'étais lucide quand j'ai fais ça)
Je vais essayer de rester un maximum de temps avec ce cycle très précis, voir si les RL continuent. Je post ça maintenant tou de même, si quelqu'un veut tester lui aussi.

 

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