Je sais que ça peut paraître débile mais une bonne méthode pour devenir est d'être malade. :°)
Alors je vais vous expliquer ce qui s'est passé pour moi :
En fait j'étais plutôt malade ( Mal au bide + Au crâne ) et pendant toute une nuit, je me réveillais toutes les demi heures ( sans exagérer hein ) , je me souvenais de mes rêves à chaque fois et je faisais tout le temps le même rêve, donc même en ayant encore jamais été lucide, j'ai pas eu beaucoup de mal à devenir lucide hein :°) . Donc au bout d'un moment dans la nuit j'ai fait de l'auto suggestion et là en plein rêve, je me suis dit "Je rêve!" avec un réflexe de fermer les yeux, et quand je les ai ouvert je me suis révéillé au même moment. Donc pas vraiment lucide mais bon, et ça me l'a fait plusieurs fois dans la nuit, de me dire "Je rêve!" et me réveiller au même moment. :°)
Est-ce vraiment de la lucidité ?