Bonjour à tous,
J'ouvre ici un nouveau topic concernant une methode d'auto-suggestion que j'ai developpe a partir des Ensignements du Bouddha qui ne necessite en aucune maniere d'etudier les Textes Fondamentaux mais en repprend uniquement les principes.
N'importe qui ne pratiquant pas de meditation ne peut parvenir a memoriser visuellement un objet et a le stabiliser graphiquement dans son esprit sans que ce dernier ne cesse sans arret de le deformer, changer sa texture ou sa couleur, grossir ou rapetisser, dedoubler, faire exploser, transformer etc.., ce phenomene est impute a l'inconscient qui empeche litteralement la conscience de ''jouer'' dans son univers (ce qui explique en grande partie pouquoi certains reveurs en RL stable ne parvienent pas a faire fonctionner comme ils le souhaitent des mecanismes ou des actions qu'ils ont eu meme materialises).
Toutes les tensions accumulees au fil de nos journees exacerbent ce phenomene (d'ou le fait de devoir se relaxer pour entrer en RL).
La methode que je propose ici, lorsque vous recitez des phrases d'auto-suggestion est, dans un premier temps, eviter d'ordonner a son esprit de reagir comme ont le souhaite mais plutot de le dompter et l'apprivoiser en laissant une plenitude et un sincere desir d'harmonie vous envahir et de reciter une phrase plus pacifique et simbiotique. Cela doit vous amener egalementau quotidien a tendre vers ce type de comportement, l'esprit n'etant absolument pas dupe, la methode est anti-agressive.
Je veux me rendre comte que je reve - deviendrai - nous devons noux rendre compte que nous revons.
Il n'y a pas que le reveur conscient qui reve, c'est le cas de l'inconscient aussi, et vous prenez controle de son territoire en entrant en RL, et n'etant pas harmonieux, vos actions derappent, des objets deraillent, des mecanismes ne fonctionnent pas.. Votre inconscient deforme ce que vous materialisez comme dans l'exemple cite au debut de ce topic.
Il existe une methode intermediaire pour palier directement face a un bug en RL, qui consiste, au lieu de se braquer ou de forcer le mecanisme a operer- et donc de rejeter le dysfonctionnement induit par le subsconscient - a plutot l'accepter sans s'y soumettre et a reiterer l'operation avec conviction et surtout pacifisme.
Il faut environ 1 a 3 mois pour stabiliser sans aucun effort un mecanisme, objet ou deroulement d'action comme vous le souhaitez.
Essayez puis faites part de vos experiences
Grace a cette technique, je reve de ce que je veux a l'avance en RN - J'apprend encore a entrer en RL volontairement.
Sujet: [Méthode Test] d'auto-suggestion via une approche pacifique et/ou méditative (Lu 2239 fois)