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Auteur Sujet: [Méthode test] Se visualiser avancer sur un chemin  (Lu 13351 fois)

Hors ligne Synapse

Re : [Méthode test] Se visualiser avancer sur un chemin
« Réponse #15 le: 24 mai 2019, 11:41:25 am »
0
Merci! seule petite question tu définirai cela comme du WILD?
"J’ai le sentiment que je rêve, je dirige le mouvement de mes idées sur une route que moi-même je lui ai tracée."
"La vie est un songe. À ceux pour qui c’est un songe pénible, elle laisse du moins l’heureuse pensée de se réveiller dans la mort."

Léon d'Hervey de Saint-Denys, Les Rêves et les moyens de les diriger

Hors ligne display62

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Re : [Méthode test] Se visualiser avancer sur un chemin
« Réponse #16 le: 14 mai 2020, 23:50:41 pm »
0
C'est la technique que j'ai utilisée pour mon premier rêve lucide. Je me suis imaginé marcher dans la rue et bing, je me suis retrouvé dans la maison de mon enfance, en haut des escaliers. J'ai regardé mes mains et bing, lucide. Je confirme donc que ça marche mais j'ai retenté plusieurs fois et ça ne fonctionne plus.
L'Homme ne pourra jamais cesser de rêver. Le rêve est la nourriture de l'âme comme les aliments le sont pour le corps.

En ligne Pouick

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Re : [Méthode test] Se visualiser avancer sur un chemin
« Réponse #17 le: 15 mai 2020, 14:24:27 pm »
0
Je pense pour que cela fonctionne il faut être dans la "phase", un moment précis donc.

Je n'ai jamais réussi à le faire.

La difficulté réside dans la capture de ce moment, je pense que ce moment est au milieu d'une phase REM, c'est donc un MUO.
Je travaille dessus en ce moment d'ailleurs, mais difficile d'être réveillé en plein REM, généralement on se réveille avant ou après.

Hors ligne Sebastiii

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Re : [Méthode test] Se visualiser avancer sur un chemin
« Réponse #18 le: 15 mai 2020, 16:16:43 pm »
0
Je pense comme toi Pouick mais c'est pas du 100% non plus, il faut être dans le bon moment, mais il faut d'autres paramètres surement, j'arrive à m'éveiller dans mon 1er cycle avec l'alarme comme je sais qu'1 heure après mon endormissement, je tape dans le REM et encore, il faut que je me renseigne sur la détection Dreem, si la phase REM est détecté au niveau des ondes cérébrales avec en // le mouvement des yeux.
Car pour être vraiment dans le bon moment, c'est d'arriver ça s'éveiller (peut importe le moyen) au moment où les yeux bougent.
Bon un peu hors sujet là lol

Pour ceux et celle qui y arrive bien, les méthodes du type Raduga peut aussi être un bon truc à tester :)
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Hors ligne Stefanedek59

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Re : [Méthode test] Se visualiser avancer sur un chemin
« Réponse #19 le: 15 novembre 2021, 21:53:16 pm »
0
Depuis mes débuts avec les rêves lucides, j'ai découvert (un peu par hasard) une technique pour induire un rêve lucide qui marche généralement très bien. Je l'ai nommé "Se visualiser avancer sur un chemin".


Bonsoir @Lili-Dream,
Qd vous faites cette visualisation très intéressante , vous faites votre AS , (votre phrase répétée avec conviction ) juste avant ou en même temps que la visualisation ou vous ne faites d AS ?

Merci 😉 Stefane del 59

Re : Re : [Méthode test] Se visualiser avancer sur un chemin
« Réponse #20 le: 30 novembre 2021, 04:45:28 am »
+1
[votre phrase répétée avec conviction

L'AS sous la forme d'une formule est aussi et surtout personnellement une bonne jauge pour savoir ou on en est dans le lacher prise, quand tu commences à perdre les pédales et à mélanger les mots ou faire un effort pour te la rappeler c'est que tu n'es pas loin du "seuil"... :D
Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait.

Hors ligne Djazz

Re : [Méthode test] Se visualiser avancer sur un chemin
« Réponse #21 le: 01 décembre 2021, 21:00:09 pm »
0
Citer
Qd vous faites cette visualisation très intéressante , vous faites votre AS , (votre phrase répétée avec conviction ) juste avant ou en même temps que la visualisation ou vous ne faites d AS ?
Quand tu fais ce genre d'exercice de visualisation lors d'un micro réveil, la seule chose qui compte, c'est d'arriver à croire en ce que tu visualises et te concentrer sur la visu. Tu vas imaginer marcher sur un  chemin car tu sais que c'est possible.

Cette technique est top, ajouter du tactile peut être intéressant aussi, pour ceux qui auraient des difficultés à voir des images ou car ça prend trop de temps. Imaginez des graviers sous vos pieds par exemple si c'est un chemin de terre, le béton chaud etc ..
C'est utile aussi si les images commencent à s'estomper, avoir un peu de tactile (ou se l'imaginer) ça permet d'avoir toujours une main sur la corde ^^
Ici, TOUT est possible.( ou presque ^^')

 

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