Bienvenue, Invité
29 mars 2024, 12:48:27 pm 
Attrape-Songes le forum sur le rêve lucide
Contrôlez vos rêves ! Découvrez toutes les méthodes et techniques d'induction pour avoir un rêve lucide tout en vous amusant. Devenez le capitaine de vos explorations oniriques...
Merci de vous connecter ou de vous inscrire.
Avez-vous perdu votre e-mail d'activation ?

Connexion avec identifiant, mot de passe et durée de la session
Rêves de la communauté
Aujourd'hui      Total     
RN : 6 27740
RL : 0 13991
FE : 0 2805
HH : 0 987
Au hasard :
rêve normal   rêve lucide   faux-éveil   hallucination
La boîte à rêves
Recherche avancée  

Nouvelles:

Pour participer aux nombreux sondages du forum, cliquez > ICI <

Auteur Sujet: [Méthode test] DTILD - Delete Thought Induce Lucid Dream  (Lu 3115 fois)

Hors ligne WannaDream

  • Songeur en devenir
  • *
  • Messages: 13
  • Sexe: Homme
0
Salut,

Après une petite recherche sur le net au sujet des rêves, je tombe sur quelque chose d'intéressant qui s'appelle le "rebond de rêve".
C'est un effet qui a été démontré en 2004 par Daniel Wegner.
https://explorable.com/thought-rebound

 L'idée c'est qu'en essayant de ne pas penser à quelque chose en spécifique avant d'aller se coucher, cela induit le rêve. En essayant de ne pas penser à A, ça induit A dans le rêve.

Donc la méthode ressemble au RWI :

1er étape : Avant d'aller dormir on détermine la pensée à supprimer, ici ce sera le fait de faire un rêve lucide et/ou l'objectif RL

2e étape : Ensuite on écrit tout ce qui se passe dans notre tête pendant 5 minutes tout en essayant de supprimer la pensée qu'on a déterminé précédemment.

Cette méthode se base sur l'étude de Wagner, je ne l'ai pas encore testé mais elle pourrait sûrement marcher  :D

 

Page générée en 0.666 secondes avec 29 requêtes.