[Ju']

Ok  moi quand je me réveil je suis de suite réveillé et alerte donc j'ai peur qu'un WBTB de 30 minutes me provoque une insomnie
A essayer 

[Enimus]

cette nuit, j'ai faillit faire mon 2éme rève lucide ... je dis bien faillit.... j'étais en train de faire un rn et je me suis réveillé mais tout en étant encore tout engourdi au niveau de mon corps, c'était trés étrange comme sensation, je me suis souvenu tout de suite de l'ensemble de mon rève de manière trés claire, pas comme d'habitude ou je dois réfléchir pour me le remémorer, la c'était clair donc je me suis dit il faut que j'essaye de me rendormir et d'y penser trés fort pour y retourner ( dans le rêve ) et la j'ai commencé à sentir mon corps s'engourdir de plus en plus en plus, j'ai senti que je repartais dans les songes, mes yeux se sont mis à bouger fortement tout en restant fermés, j'ai commencé à sentir ma gorge se serrer, et j'étais trés excité plus je m'engourdissait et plus mon coeur a commencé à battre fort et biensur la je sortais de cet état.. l'excitation de refaire un rêve lucide était trop forte..

J'ai donc tenté de me calmer, de respirer avec des méthodes de meditation et de nouveau je commencais à replonger en sommeil, mon corps mais pas mon cerveau, malheureusement de nouveau mon stress était trop fort surtout quand je sentai ma gorge se serrer, j'avais l'impression que j'allais m'étouffer..

Du coup je me suis levé, je suis allé au toilette puis je me suis recouché, et rebelotte, mon stress m'empecha de replonger dans mon rêve, j'ai préférer abandonner et ne plus y penser... je me suis rendormi et j'ai refait un rêve normal sans aucun rapport avec le premier, dommage je n'aurai pas réussi à replonger en mode rêve lucide cette nuit mais ce n'est que partie remise !