Je profite d'être sur PC pour enfin poster mes impressions sur cette technique !
Je l'ai testée la nuit ou je l'ai découverte (il y'a plus ou moins un an) et le DILD promis est arrivé !
Satisfait, j'ai donc retenté la nuit suivante (dans un lit très propice aux RLs et à une grosse remémoration) et quelle ne fut pas ma surprise lorsque je me suis mit à... DILDer toute la nuit :-* Dans tous mes rêves d'après l'induction dont je me suis souvenu cette nuit là (4 au total), j'avais eu une prise de conscience !
Ensuite est apparu un problème, la nuit suivante je me suis endormi au bout d'un demi cycle et par la suite j'étais incapable de pratiquer la technique (insomnie, endormissement, distraction...)
Je l'ai réutilisé il y'a deux semaines environ, et à nouveau succès! Mais les nuits suivantes, j'avais atteint un nouveau niveau de blocage: l'AS ne me réveillait même plus à l'heure prévue ou à mon réveil, au lieu d'induire un SSILD, je faisais n'importe quoi ! Comme par exemple me concentrer sur une pensée
Donc j'adore cette technique, mais avec modération