[Paul]

Tu veux dire de la nuit de samedi à dimanche ?

Non quand je disais hier, je parlais de vendredi à samedi quand je me suis recouché dans mon lit.

[Sebastiii]

Non quand je disais hier, je parlais de vendredi à samedi quand je me suis recouché dans mon lit.

Merci pour la précision

[David de Vinter]

Etre conscient a 200% alors qu'on est dans la phase c'est traitre. Il est dit dans le livre que plein de gens se font avoir.
Je veux bouger le moins possible pour la methode indirecte donc j'essaie d'eviter le Tr de la main, mais ca fait louper des FE du coup. Dilemne.
J'en fais un apres avoir fait ma minute de techniques infructueuses.

Du progres:
Je me reveille a 5h, fais du SILD, mets une petite heure a me rendormir. Soudain je marche dans une rue la nuit et une femme la quarantaine vient dans le sens oppose. Au moment on l'on se croise elle dit a voix basse et rapidement "voyage astral".
Je l'arrete, lui demande de me guider vers un lieu ou le voyage est possible. Je la vois desormais a travers un ecran de console portable, la suis dans une maisonette au fond d'une cour.

Puis je suis dans mon lit, je garde les yeux fermes et enchaine les techniques, au troisieme cycle j'ai des vibrations avec les yeux de Delflol (gauche bas droite punch hadoken), mais ca ne s'amplifie pas donc je change pour une rotation axe pieds/tete et la ca devient serieux les jeunes.
Je suis comme sur un matelas gonflable, flottant sur du roulement de vagues mais toujours proche du sol (je dors sur un futon a meme les tatamis). Je sens que je ne pourrais pas m'eloigner de mon corps de moi-meme alors je crie interieurement "QUE QUELQU'UN ME TIRE PAR LES PIEDS!".

Je suis immediatement traine en arriere et je decolle du sol comme si j'etais un drap souleve par un ventilateur depuis le dessous. Je suis tres surpris de la sensation et... retour au corps allonge sur le cote.

Raaaaah, quelle frustration! Mais progres quand meme Desole pour ce post qui fait un peu JR.

[Sebastiii]

trop bien, évidemment tres court, mais à force tu vas y arriver
Disons qu'effectivement 200% tu te réveilles tres vite aussi, mais après si on arrive à rester dans la phase, tu es pleinement conscient

[David de Vinter]

Bonjour les phaseurs (?)! Est-ce que vous connaissez les techniques de VELO/ vibration state et est-ce que vous avez des resultats?
Il parait que ca aide pour les sorties hors du corps.

[Sebastiii]

Bonjour les phaseurs (?)! Est-ce que vous connaissez les techniques de VELO/ vibration state et est-ce que vous avez des resultats?

Hello je connais et j'ai tenté de mon côté 2 ou 3 fois (en dehors de la phase) au couché et après m'être recouché, et j'ai eu 0 résultat, mais ça ne veut pas dire que cette technique ne fonctionne pas

Il parait que ca aide pour les sorties hors du corps.

Je pense que ça peut être une des techniques à utiliser sur un micro-réveil peut être, pour le moment, pas d'affinité avec de mon côté LOL

[SOMNUS]

Bonjour les phaseurs (?)! Est-ce que vous connaissez les techniques de VELO/ vibration state et est-ce que vous avez des resultats?
Il parait que ca aide pour les sorties hors du corps.

Non. C'est quoi

[Sebastiii]

C'est une technique où tu imagines faire circuler un halo d'énergie de lumière comme un cerceau de la tête au pied de plus en plus vite autour de ton corps et logiquement tu bascules en vibration pour faire une sortie.
Bon, c'est un gros résumé hein

[SOMNUS]

C'est une technique où tu imagines faire circuler un halo d'énergie de lumière comme un cerceau de la tête au pied de plus en plus vite autour de ton corps et logiquement tu bascules en vibration pour faire une sortie.
Bon, c'est un gros résumé hein

Ah, merci. Mais dès que je lis que je dois imaginer quelque chose, c'est perdu pour moi. 
Je n'ai jamais réussi à provoquer les vibration autrement que par le laisser-aller total, juste en se concentrant sur quelque chose de précis.

[Paul]

Si t'es davantage kinesthésique comme moi Somnus, remplace la visu par la perception du mouvement, comme en laissant ta conscience toucher et tourner le contour de ta tête. Après je sais pas si ça amène des vibrations, car perso j'en ai pas, mais l'idée est là.

[Sebastiii]

Idem pour les vibrations, j'ai déjà eu une sensation, mais clairement pas pour indiquer une OBE, ça viendra ptet un jour lol
Pas mal ton idée Paul

[Nèche]

De mon côté j'ai testé plusieurs fois également, mais je n'arrive pas à tenir sur du long terme, je m'endors avant sans résultat particulier 

[Sebastiii]

Ouep, il doit surement y avoir des affinités ou alors que l'on n’a pas capté le concept correctement lol

[bfabrice]

VELO technique pour voluntary energetic longitudinal oscillation créé par Nancy Trivellato qui a écris un gros bouquin dessus et que j'ai lu ( si, si ) et qui ne m'a pas appris  grand chose mais vous pouvez voir sa video ici :
https://www.youtube.com/watch?v=mXO1i2r87wc

Elle fait partie d'une mouvance  assez connue ( iacworld.org ) et qui parle beaucoup d'OBE à la sauce pseudo scientifique mais assez tradi je trouve ( genre ils  croient aux démons dans l'astral, à la corde d'argent, etc)

Sa technique n'est pas une technique de sortie obe mais plutôt un moyen d'augmenter votre "énergie" pour faciliter les sorties. ce qui m'a frappé c'est que c'est en gros une technique de body scan (  comme on en trouve en yoga nidra, sophro ou méditation vipassana sauce Goenka) mais en accéléré, ils y croient dur comme fer mais perso je ne vois pas trop en quoi ça peut aider. Maintenant étant moi même un pratiquant du body scan depuis longtemps peut être que ça aide à l'insu de mon plein gré qui sait ;-)

[bfabrice]

Une petite question: Michael Raduga preconise une forte volonte (sortir coute que coute) alors que Marc Aubrun dit l'exact inverse, que la passivite est la clef. Ce sont deux phaseurs tres experimentes alors en tant que grand debutant, qui ecouter?

j'avais loupé ça ;-)

d'abord Raduga et marc Auburn, ce n'est pas la même chose, le premier a développé des techniques très précises en entrée et sortie de rêve et testées par énormément de personnes avec résultat statistique, il faut au moins lui reconnaitre ça alors que Auburn  pratique  la sortie " astral", parle "d’énergie", de niveau vibratoire mais je ne vois rien de bien précis techniquement parlant dans ce qu'il propose et je ne suis pas sûr qu'il comprenne bien comment fonctionnent les techniques de Raduga vu ce que j'ai pu entendre de lui.

maintenant quand Raduga parle de forte volonté, il faut recontextualiser car là c'est surtout pour les techniques indirects TI ( au réveil ) et qui demandent d'y aller franco dès que "la porte s'ouvre", si on est petit bras en TI on a peu de chance de conclure.
maintenant  la aussi on s'adresse à des personnes avec relativement peu d'expérience mais avec le temps on peut sortir en TI avec plus de souplesse et de facilité.