[Paul]

Le rêve blanc, je dois dire que ça me parle bien.

Merci pour l'exposé Atil, les différents états sont très bien expliqués.

[Nèche]

Le rêve blanc, je dois dire que ça me parle bien.

+ 1 
Très bien détaillé Atil merci 

Je me suis senti concerné au réveil lent, c'est exactement ça, je suis dans un état hyper vaseux et je mets 3 plombs à me réveiller vraiment, et pendant ce temps la, ben tout les souvenirs de barre et ca, ça m'dégoute 

[Atil]

Il m'arrive parfois d'être dans un rêve (en sommeil lent ) et d'essayer de mémoriser le rêve précédent. En général aprés le réveil je constate que ça n'a pas été trés efficace.

Parfois aussi j'essaie de me souvenir d'un rêve, ou d'une partie de rêve... et soudain ça me revient. Mais ensuite je me rends compte que ce souvenir n'était qu'une HH qui vient de traverser ma conscience. Rien n'est plus traitre et trompeur qu'une HH de type "faux souvenir".

[Mog]

Oui merci beaucoup pour ce résumé très bien expliqué, je l'ai lu ce matin lors d'un WBTB, c'est clair que tous les points abordés influent énormément !
Comme le relève aussi Este le changement de position joue beaucoup sur moi aussi, cette nuit ça a été flagrant, étant seule j'ai pu noter sur mon tel sans bouger d'un poil, j'ai rattrapé beaucoup plus de chose que d'habitude, quand je le lève d'abord.
L'état général joue énormément aussi, parfois la remémo vient d'une façon très lympide et précise, et d'autres fois on doit luuuuuter pour rattraper un truc ! 

Merci en tout cas ! (j'aime aussi beaucoup le terme de rêve blanc, j'en fais souvent  , c'est hyper frustrant!)

[Paul]

Concernant une mémo nulle malgré l'immobilité, il m'est arrivé en dernier recours, de tapoter l'arrière de ma tête sur l'oreiller, puis attendre, et d'avoir un retour de rêves, du moins un passage ou quelques bribes.

[Nèche]

Concernant une mémo nulle malgré l'immobilité, il m'est arrivé en dernier recours, de tapoter l'arrière de ma tête sur l'oreiller, puis attendre, et d'avoir un retour de rêves, du moins un passage ou quelques bribes.

Moi je mets une main dans mon calbute et des fois j'ai un retour de rêve aussi 

[Paul]

Rhoo @Nèche , l'incorrigible.

[Pouick]

@Nèche , t'es un poète mec !! 

[Lolo]

Bonjour tout le monde je me demandais pendant combien de jour je devais m'entraîner pour la remémoration onirique et quel technique utilisé vous pour l'ameliorer

[Sebastiii]

Bonjour Lolo,
J'ai fusionné ton sujet avec celui déjà existant

[Atil]

Bonjour tout le monde je me demandais pendant combien de jour je devais m'entraîner pour la remémoration onirique et quel technique utilisé vous pour l'ameliorer

Moi je m'entraine à mémoriser mes rêves depuis 1976... Et j'en ai encore qui m'échappent

Il ne faut jamais lâcher l'affaire.

[Lolo]

Bonjour tout le monde je me demandais pendant combien de jour je devais m'entraîner pour la remémoration onirique et quel technique utilisé vous pour l'ameliorer

Moi je m'entraine à mémoriser mes rêves depuis 1976... Et j'en ai encore qui m'échappent

Il ne faut jamais lâcher l'affaire.

oui mais tu fais des exercices tous les combien de jours et si on au bout de combien de temps tu arrête d'en faire

[Sebastiii]

De mon côté, c'est tout le temps, à chaque fois que je me réveille, j'essaye de me souvenir et de garder ça en tête ou de noter ou d'utiliser un enregistreur vocal, en gros, cette mémoire, elle se travaille tout le temps, après, il y a des moments où il n'y a rien, ce n'est pas grave, on recommence après.

C'est comme un entrainement sportif, on peut faire des pauses, mais on continue de faire du sport

[Lolo]

Ah d'accord merci

[Atil]

Si chaque matin on tente de se souvenir de ses rêves alors on s'en souvient de mieux en mieux.

Mais si on arrète cet entrainement alors on s'en souviendra de moins en moins bien.

C'est, en effet, comme un entrainement sportif.