J'ai pensé bizarrement à faire le mouvement des yeux immédiatement après mon réveil cette nuit. J'étais vraiment bien réveillé, je ne pense pas que ça m'aurait mené bien loin. Pas de regret ceci dit, car après seulement 3 ou 4 secondes de gauche-droite, mon réveil pour le taf s'est déclenché à 5h30 pour me tirer du lit.
Hooo dur
mais tu as bien fait de le faire, très bon pour la pratique
Delflol est ce que tu pourrais essayer de faire un TR du nez après ta technique des yeux au lieu de te lever ? (juste pour essayer) et me dire ce que ca donne.
Hahahaha mais non lol déjà que je ne fais pas ces quêtes sur le projet Elijah, trop peur de louper mon coup et rater la porte
De plus, à ce moment là je ne vois rien encore, je suis dans le noir jusqu'au moment ou je me lève et tente de voir mes mains ou la porte donc dans tous les cas je ne sais pas si cela aurait marché...
Sebastiiicar j'ai des éléments que je n'ai pas pas sûr d'avoir saisi a 100% comme l'audio alarm clock, est ce que tu l'utilise pour forcer le reveil ?
C'est un son blanc qui dure 3H30 que Raduga a mit à disposition mais tu peux aussi te créer la tienne avec sonnerie ou vibration
Toutes les 20 ou 30 minutes sa voix retentit pour te rappeler de faire les techniques et donc à ce moment là tu ne réfléchis à rien et fais les techniques.
Cette alarme s'utilise bien évidement après un WBTB
Tiens-tu un journal de RN ?
De RN non enfin pas ici mais chez moi oui depuis des années mais depuis le RL je ne note que les intéressants, un peu la flemme ...
Bref encore merci pour ton post
Il y a tellement d'informations sur le forum que ça fait beaucoup d'information à gérer lol.
Mais les techniques de Michael Raduga sont celles qui m'ont parlé intérieurement et donc retour d'expérience et d'explication que tu viens de faire, j'adore et me motive encore plus.
Ce forum est remplie de super bonnes infos, il y a de tout pour tout le monde, prends ton temps pour lire les différentes techniques proposées et surtout teste les une par une pdt au moins 1mois. Au début je ne savais plus ou donner de la tête
J'ai tenté la technique mais sur moi c'est nada pour le moment
Combien de tentatives ? il faut aussi que ce soit la bonne nuit (reposé, motivé comme il faut...) il faut au moins tester 2 semaines minimum et pas toutes les nuits, Le we c'est bien.
Je vais peut-être aller au séminaire de MAI, ça m'apportera surement un bénéfice ou une illumination car malgré la motivation présente, je commence à me poser des questions sur mes aptitudes.
Comme le dit Sommus il faut que tu testes différentes techniques pour trouver la tienne et sur ce forum je pense qu'il y a du choix
J'ai tout testé en arrivant il y a 1an et demi...
Pour le séminaire c'est sur que tu en apprendras énormément et lui sera mieux t'expliquer que moi, ma technique des yeux n'est pas LA TECHNIQUE non plus... de plus il y a un cours ou tu t'allonges et il te guide pour un entrainement, c'est ce qui m'a aidé au début car se n'est pas évident, en gros c'est du bourrage de cerveau pdt 2 jours
Pouickje les balances à ce moment j'entends une HH, mon client Jacques qui discutent avec une des ses collègues Evelynes, je continue les yeux jusqu'à avoir des sensations plus forte.
Je décide de me lever et... me suis lever réellement XD
En fait tu aurais du continuer sur ces HH plutôt que de changer de techniques, tu aurais du rester sur l'écoute interne et amplifier puis sortir. Quand une technique marche cela ne sert à rien de changer. en tout cas bien joué cela veut dire que tu as chopé un micro réveil et pas juste un réveil
SommusAlors pour ma part, j'ai essayé à plusieurs reprises, à des moments différents et ... ça ne me mène à rien. Je dois faire quelque chose mal.
Cela ne fait qu'une semaine que j'ai diffusé ce post donne toi une chance
je te sens défaitiste... il faut y croire, choper le bon moment surtout et le faire automatiquement sans penser à rien, juste vouloir ressentir quelque chose, se forcer à ressentir le mouvement.
Après tu peux varier le mouvement pour voir ce qui te fais le plus d'effet car comme je le disais à Paul à la base la technique c'est juste gauche droite c'est moi qui ai rajouté le balancement style pendule car je sentais que ça me donnait un effet de vertige.
La fatigue joue beaucoup aussi sur le type de WILD, par exemple cela fait 2 jours que je tente mais je suis trop fatiguée et je n'entends même pas l'alarme...
Pas grave c'est pas hier ni avant hier ce sera ce soir ou demain, il faut avoir confiance
NageurAvis d'experts, étais-je sur le bon chemin ? Ou était-ce juste une influence d'IRL (ce dont je doute un peu car même si la cuisine donne pas mal de lumière, l'éclat que j'ai perçu était assez fort) ?
Pour moi tu étais sur la bonne voix malheureusement ta copine t'a réveillé et si ce n'était pas elle c'était le réveil donc...
La lumière j'ai déjà eu, ce blanc lumineux mais comme je ne suis pas habituée à ça j'ai foiré ma sortie...
Encore une fois, si toutes choses bizarres arrivent c'est que tu es dans l'état de phase et qu'il faut faire une sortie, si la sortie ne marche pas alors faire des cycles de techniques (3 au choix à base de 5sec chaque pdt 1min max après c'est mort on va dire mais pense pas à ça, pense aux techniques que tu fais.
Les techniques sont là pour te mettre dans cet état de phase, elles peuvent même être utilisées pour s'endormir car elle sont là pour te relaxer, t'hypnotiser, t'endormir...
Pour le fait d'avoir ouvert les yeux c'est bien d'avoir continué, ce n'est pas un problème du tout si tu ne te focalise pas dessus, plusieurs fois je me suis retournée dans mon lit...