[delflol]

Sacré experience dit donc
j'aurai bien flippé moi...

[Ldreamer]

salut! j'ai déjà fait des tentatives de ps mais à chaque fois, soit c'est le fait de ne pas avaler ma salive ou le fait de ne pas bouger les yeux qui me pose problème je pense que c'est ajustable mais quand même c'est chiant  et en plus je suis de ceux qui mettent du temps à s'endormir donc pas gagné mais j'ai vraiment envie d’expérimenter !

[Lune-Bleue]

Salut Ldreamer, on t'avait répondu avec Paul, mais suite à un bug nos messages ont disparu. Les revoilà

[Ldreamer]

Merci de m'avoir répondu aussi vite ! j'ai déjà fait ce que je pense être une PS étant petit mais ça depuis rien donc je pense que c'est pas pour moi même si j'aimerais en refaire une pour l'expérimenter aujourd'hui avec ma conscience car à l'époque je croyais que c'était des fantômes  je sais pas si vous connaissez  le youtubeur "PINTOUILLE" qui a fait plusieurs vidéos pour expliquer son programme pour permettre aux débutants de faire des rêves lucides avec les classicos TR et journal de rêve mais en intégrant aussi dans son programme la pratique de la PS je me suis donc dit que c'était faisable et assez courant mais apparemment pas ^^

En fait je crois que c'est la perspective de s'endormir consciemment et de se retrouver directement lucide qui m'attirait, je sais qu'il y a le WILD mais si j'ai bien compris il faut se focaliser sur les images qu'on verrait avant de s'endormir... le problème c'est que ces images bah je les ai jamais vues  donc faut que je revoie ça et sinon je reste sur mes TR et sur MILD mais bon j'y suis depuis le début du confinement avec des creux de motivation et pas de RL juste 2 TR qui ont échoués.

[Firewill]

Ldreamer, si tu en est déjà au fait d'effectuer des TRs dans tes rêves, même s'ils ratent, c'est que tu es vraiment pas loin du but. ^^

[Walter White]

Bon, je vais tester mais pas trop d'attente puisque non sujet aux PS naturellement et grand débutant des RLs. J'avais déjà essayer il y a deux petites semaines, et j'étais arrivais à la phase "d'envie de bouger" (pas très français tout ça... ) mais je m'étais retourner. Je pense me rabattre sur le MUO car j'en faisait étant tout petit. Aller, alarme cette nuit en espérant me rendormir même avec mes problèmes d'endormissement.

[Pouick]

hello I Dream.

Si je puis me permettre tu devrais t'orienter sur d'autres méthodes.

Cela fait 1 ans et demi que je travaille sur les RL.

Et j'ai lu toutes les méthodes (quand je dis toutes, c'est toutes les pages de chaque poste en post-it sur le forum) et je les ai toutes testé (sur une période d'une semaine à un mois).
Celle-ci y compris.

Limite je pourrais écrire un guide touristique sur le tour des inductions (je pourrais l'appeler The World inductions tour !! p'tin ca claque comme titre,non ?) 

Pour moi, le mieux est de commencer par le SSILD, tu obtiens très vite de bons résultats et en plus elle permet de bien apprendre la gestion d'une induction.
De plus le SSILD à l'avantage de convenir à un grand nombre de personne car on est tous plus ou moins sensible à la confusion mentale.

Elle permet aussi d'être couplé à d'autres techniques, donc la maitriser est un bon atout.

Pendant ce temps, en parallele reguliérement fait le point sur toi même.

Qu'elles sont tes points forts ?
Qu'elle est le meilleur moment pour faire une induction ?
De combien as tu besoin de temps pour faire un WBTB ?

etc...

Trouver sa méthode demande beaucoup de temps et d'investissement et comme pour tout domaine il faut commencer par les bases.
Provoquer la PS n'est pas la base encore moins si on est pas sujet à la PS.

[Walter White]

Ok merci beaucoup, je vais essayer même si je le sens mal...
Se concentrer sur des sensations, c'est pas vraiment mon truc, mais d'acc je vais le travailler le mieux possible

Sinon ton world induction tour, fais-le, je l’achète direct

[Pouick]

Hello !!!

J'aurais une question à vous poser à vous qui êtes sujet à la PS.

Lors de vos PS ressentez ou vous ai t il arrivé de ressentir une sensation de fourmillement juste au dessus du cerveau (mais sur le cerveau pas au niveau du cuir chevelu) ?

Je vous pose cette question car il m'est souvent arrivé lors d'une prise de ludidité de ressentir une sensation désagréable de fourmillement au cerveau et je me demande si ce n'est pas un ressenti de mon corps physique irl qui est à ce moment bloqué lors de la phase paradoxal.

J'ai aussi très souvent la têt qui tourne lors de ma prise de lucidité.

[WarthBlock]

Bonjour, je me demande si pour rester éveillé, tandis que le corps s’endort, j'ai le droit de rester sur le ventre, les yeux ouverts.

Pour réaliser une PS, tout le monde se couche sur le dos. Tandis que moi, je me couche souvent sur le ventre. C'est non seulement une position confortable pour ma personne, mais ça me sert aussi à éviter de vivre une première et mauvaise PS en imaginant un monstre sur mon ventre, sous l'effet de la probable peur. Pour le moment, je me couche sur le ventre et j'essayerai pendant le mois si ça fonctionne ou pas. Mais sinon, je le ferai sur le dos. Je préfère mieux me sentir écrasé plutôt que bloqué par quelque chose, donc voilà.

C'est peut-être aussi parce que je tentais la méthode WILD à chaque soir, avant de me coucher. Pas ouffisime comme début, et je l'ai appris récemment. Merci de vos conformations et de vos confirmations.

[ZADAZ]

Le WILD au couché, comme tu as pus le constater, c'est compliqué. ^^
Quitte à faire des nuits blanches ( je suis passé par là aussi tkt).
Autant tenter, un petit WBTB tranquille après le 3 ème, ou 4 ème cycle ( +/- estimation réveil, lol).
Que faire mal à ses nuits, avec une remémo pas terrible, voir inexistante, pour la tentative de WILD de 1 er cycle, lol.

Sinon, petite question comme ça, tu es plutôt sujet aux PS, ou non ?

PS : Pour les monstres, je suis plutôt d'accord avec toi, on est mieux sur le ventre. 

[Bricky Ricky]

Bonjour à tous !

Ça fait longtemps que je fais mes rêves lucides induits en plein sommeil (dild je crois) et j'aimerais beaucoup maîtriser les WILD. En partie parce que je suis parfois insomniaque, et tenter de provoquer une PS me donne l'impression de faire quelque chose d'utile au lieu d'attendre, ce qui me déstresse 

Le problème pour la PS c'est que rester immobile comme ça me rend presque hyper actif et anxieux (déglutition qui brise engourdissement, respiration, paupières qui veulent cligner alors que les yeux sont fermés), je n'arrive pas a lâcher du lest..
J'imagine que tous ces problèmes ont la même source, et peut être qu'ils vont se régler avec l'expérience, mais j'aimerais bien avoir des retours, est-ce que tout le monde fait face à ce genre de difficultés au début ?

J'espère me pas poser de question récurrente, il y a déjà beaucoup de posts sur ce sujet

Merci a bientôt!

[Papillonneur]

Salut

Je ne suis pas spécialiste des PS, mais la question que j'ai envie de te poser, c'est est-ce que tu en as déjà subi par le passé ? Car si ce n'est pas le cas, je pense que tu peux oublier cette option. Tester le WILD, pourquoi pas, mais pas forcément avec l'approche PS si tu n'y es pas sujet. Tu peux essayer les WILDs par visualisation par exemple si tu as des HHs visuelles, qui sont peut-être un peu plus facile à maîtriser quand on n'est pas sujet aux PS. Tu peux aussi essayer d'entrer en WILD en pratiquant le SSILD (la plupart des WILDs que j'ai eus sont avec cette technique). Tu peux aussi tester les différentes approches de Raduga.

Sinon, les WILDs, c'est effectivement pas évident, il y a un juste équilibre à trouver entre rester conscient et ne pas s'endormir, et perdre totalement conscience. Cela passe par une phase de lâcher-prise où on peut s'autoriser à perdre brièvement conscience par moments (les WILDs où on ne perd pas du tout conscience durant tout le processus d'endormissement sont quand même assez rares).

[Bricky Ricky]

Ah fantastique merci !!
J'avais jamais compris que la PS n'était pas l'autoroute du WILD, des que j'ai appris que les rêves lucides existaient j'ai juste forcé sur les journaux de rêve et les TR jusqu'à avoir des résultats 
Je vais plus m'informer sur les SSILD WILD et toute cette sorcellerie haha merci !

[Azerty]

Est ce que ça peut arriver de faire des PS sans avoir essayé d'en faire ?