[Dadounii]

A mon avis ça resesmble a un petit MILD ...
Je testerais ça dés que j'en aurais l'occasion

[StJimmy]

Pas de résultats très concrets pour moi non plus. Je suis redevenu à fond sur mes DILD avec mes TR toute la journée, mais jusque là j'ai pas dépassé les 5 DILD par mois même en ajoutant cette méthode, j'ai l'impression que malgré avoir entrainé mon esprit à être dans le doute sur la réalité qui m'entoure 24h/24, y'a une certaine limite aux DILD et aux MILD.

[BlackHole]

J'ai une question, est ce que c'est un LDD que j'ai fait :

Avant de m'endormir, un soir dans la semaine après avoir lu cette méthode, j'ai laissé aller mes pensées tout en essayant de garder à l'esprit le fait de me dire que je faisais une rêverie (comme ci dans un rêve je faisais attention à être lucide) et à un moment j'ai vraiment été pris dans la rêverie (des images etc...) et je me suis dis : ooh sa y est je suis dans un rêve/reverie" et j'ai sursauté en ouvrant les yeux et en ayant l'impression d'avoir été très proche de m'endormir. (comme quand un bruit lointain nous ramène à la réalité alors qu'on vient de se coucher y a pas longtemps et qu'on commençait à divaguer)


Est-ce que c'est ça un LDD ? La différence avec un wild c'est qu'ici on laisse aller ses pensée, on ne fait pas de visualisation c'est ça ?

[Pat]

Je crois que c'était  de belles hallucinations hypnagogiques peut etre alimentees par de la rêverie. Mais si j'ai bien compris la technique, il faudrait pratiquer la rêverie régulièrement dans la journée, un peu comme des TR, cela nous donne donc l'occasion d'anticiper d'éventuelles situations possibles de reves lucides, ainsi que des actions que l'on pourrait y faire.
Cela nous conditionnerait efficacement a avoir de la suite dans les idées quand nous nous retrouverons en plein RL, et elle nous forcerait a développer notre hémisphère droit, rarement sollicité en plein jour.
Bonne méthode pour ceux qui ont un travail monotone ne demandant aucune concentration(comme moi), et sans le savoir je la pratique régulièrement.

[BlackHole]

Ah ok^^, oui sa peut être un bon entrainement à mon avis mais comme a dit Vithiely :

Perso je trouve cela très dur ... cela demande beaucoup d'observation de ses pensées. Le pire, c'est que si tu les observes trop, plus de rêveries ! Et si tu ne les observes pas, tu t'en aperçois bien après.

la technique doit être dure, puisque si on se concentre trop on perd surement la rêverie :-\

[Pat]

Ce ne doit pas etre dure, tu ne dois surtout pas te concentrer, et si tu le fais, tu utilises la mauvaise moitié de ton cerveau. Au contraire il ne faut pas penser, ça c'est dure parce que notre cerveau gauche est très bavard et hyper-actif. Quand tu auras réussi à le taire et a faire le ménage de ta tête, tu perdras le fil du temps, et les rêveries apparaitront. Au début tu te réveilleras de cette torpeur qu'au bout de quelque secondes, tout surpris d'y être arrivé, c'est encore une question de lâcher-prise.
On le fait bien plus souvent qu'on le croit, on n'en a juste pas conscience, en voiture, en métro, quand une personne nous parle et que c'est ennuyeux.

L'idée de cette méthode est donc s'orienter subtilement nos rêveries diurnes vers le RL. Ça risque d'être plus facile pour toi vu que tu es très motivé et actif sur le forum

[BlackHole]

Ah ouiii, donc en faite pour faire un LDD, il faut juste laisser son cerveau vagabondé "sans penser à rien"...
Ça m'arrive souvent dans le train en rentrant des cours, j'ai 40 minutes et à chaque fois c'est comme si les images du paysage qui défilent se remplacent sans le vouloir (et sans s'en rendre compte !) par des choses qui n'ont rien à voir.

Je pense que les LDD pourraient être assez efficaces après un WBTB, voir mieux qu'un MILD (pour moi), puisque souvent,   j'ai du mal à faire le vide pour me rendormir après les MILD... en laissant ses pensées vagabonder l'endormissement est peut-être plus facile !  #]

Je vais essayer   

[Warg]

J'ai peut être fait un LDD que je raconte ici.
En fait, je somnolais légèrement sous ma douche à cause de la fatigue et je subissais l'ionisation négative de la douche. Là, d'un coup, c'est devenu intense. Ça m'arrive parfois dans la phase d'endormissement.

[Pat]

Ouais je l'avais lu dans ton journal, et j'avais trouvé cela surprenant, parce que bien que tu ne te dois pas endormi dans la douche(tu aurais pu glisser et te blesser), ton inconscient a tout de même pris le contrôle de tes pensées, comme si tu serais tombé dans une sorte de transe légère.
Ça m'est déjà arrivé étant jeune, de retour de l'école dans l'autocar, j'étais parti dans mes rêveries d'enfant si profondément que j'ai oublié de descendre a ma rue a temps, me réveillant de cette torpeur au garage d'autocars! Je n'avais pas le sentiment de m'être endormi, mais d'avoir regardé dans le vide un très bon bout de temps.

[fabriii]

où se réveiller mort bourré dans un train, un poil trop tard, quand les portes se referment 
(et se pendre la porte inter-wagons en plein tibia, en l'a refermant sauvagement au passage)

[Warg]

Ça sent l'expérience là !

[luna44]

Alors moi c'est l'inverse, après une rêverie j'ai l'impression que le temps ne s'est pas déroulé. et je n'arrive pas a me rendre compte que je suis dans une rêverie, c'est comme si tout ça durait un demi tiers de seconde et je ne sais plus a quoi je pensais...

[Lune-Bleue]

Même chose que toi luna, je ne me souviens jamais à quoi je pensais  =-S

[Akanae]

C'est, par exemple, lorsque le soir, on écoute de la musique et au bout d'un moment, s'en qu'on s'en rende compte, on est en train de penser à un truc qui s'est passé la veille par ex, ou c'est un rêve éveillé ?

[Chloé]

Faudrait que je test...
Faire des rêveries, je pense que je vais y arriver, vu le nombres de fois où l'on m'a dit " Chloé, t'es dans la Lune ! ", mais quand j'essaye de penser à quelque chose en particulier, je finis toujours par penser à quelque chose de complètement hors sujet ! Et c'est toujours à la fin de ces rêveries que je me rends compte que j'étais dans la Lune...