[Baattst]

Bonjour à tous.

Je pratique le rêve lucide de manière sporadique depuis un certain temps déjà. Parfois j'ai des périodes où j'en fais  énormément, puis moins de rêves lucides, puis peut-être que je me lasse.
Me concernant même des rêves lucides peuvent paraître banals, après je passe à autre chose, j'arrête de pratiquer pendant plusieurs années puis je m'y remets.

Lors de ma dernière rechute (si on peut appeler ça une rechute  ) c'était au début de cette année. J'ai eu un rêve lucide assez troublant alors que cela faisait plus d'une année que je ne pratiquais plus . Et ça m'a surpris.

Aujourd'hui, j'ai un peu le sentiment que la pratique "m'appelle". Et je me demande si finalement, je n'ai pas suivi la "voie du rêve lucide" de manière égoïste. Si on aime les rêves uniquement pour le résultat du rêve lucide, n'est-ce pas un piège finalement ?

Ne serait-il pas plus sain, de s'intéresser aux rêves, et donc aux rêves lucides, mais en s'intéressant plus au chemin parcouru, qu'au résultat en lui-même ?

[Djazz]

S'intéresser aux rêves et un plus pour garder une motivation onirique et donc pour rêver lucide. Mais je ne vois pas pourquoi il faudrait que ça aille de pair. Tout dépend aussi de l'effort que tu dois mettre pour Rler.

Maintenant à chacun sa propre vision et source de motivation dans l'exploration des rêves lucides. Personnellement ce qui me motive le plus bien que j'adore mes rêves normaux, se sont mes objectifs, faire des choses que je ne pourrai pas faire dans la vraie vie. Etant déjà de base un grand fan de jeux de toutes sortes, jeux vidéo, de société, sport ou même des gaminerie dans la vie de tous les jours. Les rêves lucides sont au final une autre source de récréation. Évidemment il y a aussi le côté introspection "développement personnel" mais ça reste en second plan pour l'instant et il y a aussi le côté exploration de l'inconnu qui est excitant étant donné que c'est un sujet encore peu connu.

Donc comprendre pourquoi tu aimes les rêves lucides, qu'est-ce qui te motive là-dedans et tu auras une réponse plus clair à mon avis. 

[Sebastiii]

Ah la motivation, c'est le nerf de la réussite pour tout et en particulier pour les rêves car ça ne tombe pas tout cuit surtout les RLs mais oui, il faut prendre cela comme un jeu, mais pas au détriment d'un sommeil de qualité, en tout cas, je rejoins ce qu'à dit @Djazz 

Et le truc cool, c'est même si c'est sporadique, c'est toujours fun d'y arriver aussi de façon ponctuelle

[Saphyr]

C'est clairement appréciable, même après des années d'arrêt d'une pratique "appliquée", de se retrouver lucide au détour d'un chemin onirique. Ça m'est également arrivé il y a quelques jours, alors que j'ai arrêté les techniques d'induction de façon sérieuse depuis belle lurette (suffit de voir depuis quand je n'avais pas posté ici !). C'était un moment banal également, mais toujours au goût unique. Je m'attachais à lire un bouquin et constatais que le texte ne changeait pas, mais restait à la limite de l'incompréhensible. Puis, dans l'obscurité de la pièce où je me trouvais, je m'émerveillais devant un dessin réalisé en peinture luminescente au sol, avec le vieux réflexe de vouloir prendre une photo pour la ramener sur le forum avant de me rendre compte que c'était impossible.

Tout ça pour dire que c'est comme le vélo, ça s'oublie pas, ça reste toujours dans un coin de la tête une fois qu'on a un minimum d'expérience(s) et ça resurgit au hasard, dans un concours de circonstances bénéfiques.

Pour la question de ce qui "doit" te motiver, je rejoins les autres : c'est vraiment propre à chacun. Et c'est même propre au moment de ta vie où tu te trouves, je pense. Si la pratique "t'appelle", quelle meilleure source de motivation faut-il pour y replonger ? Après c'est clair que s'intéresser aux rêves de manière générale te facilite la motivation. C'est un peu comme choisir une voiture, tu peux t'y intéresser juste parce que tu en veux une / en a besoin, mais c'est quand même plus simple et agréable si c'est déjà un sujet que te passionne ou, tout du moins, t'intéresse. Ce qui ne veut pas dire que c'est une mauvaise chose si c'est juste le côté récréatif qui t'attire (PS : je sais pas pourquoi je prends cet exemple, les caisses c'est un des sujets qui m'intéresse le moins au monde ).

Personnellement, j'ose le dire : depuis le temps que j'ai découvert le RL (2009), et avec toutes ces années d'alternance entre pratique étincelante et décrochage total, j'ai arrêté de chercher la motivation. Les rêves m'intéressent de base, depuis que je suis gosse je m'en souviens plutôt pas mal si je fais un minimum d'efforts, et ça me suffit. J'ai un terreau fertile à mon intérêt pour le rêve lucide. De temps en temps je décroche un RL par hasard total, de temps en temps je m'y remets un peu plus sérieusement parce que sur le moment ça me parle ou "la pratique m'appelle" comme tu dis, quand les étoiles sont alignées. Et ça me va. Mes souvenirs, mon JR et les échanges avec les personnes rencontrées sur le chemin ne me quitteront pas.

[Atil]

Actuellement j'ai trouvé un truc pour conserver ma motivation : La compétition.
Je fais des "rêves lucides initiés par la compétition."
Je regarde les statistiques du forum et j'essaie de faire plus de rêves lucides que les autres.
En plus ça me permet de briller aux yeux de ma copine. Donc ça motive.
Mais je sais bien que je finirai par me lasser.

[Sebastiii]

L'esprit de compétition, c'est effectivement une motivation, perso par pour moi, je ne regarde pas les compteurs, juste pour savoir où j'en suis, mais ça s'arrête là, mais je te comprends, sans motivation ben, on n'arrive à rien donc il faut des sources, perso, j'ai la joie que ça procure un peu comme un shoot de bonheur même si en ce moment, c'est compliqué.

[Paul]

Pour rester motivé dans ce domaine de mon côté, faut que je sois bien dans ma tête et que je ne sois pas obnubilé par autre chose, notamment le soir au coucher pour fixer mon intention.
Ces 2 dernières années, j'ai été pris d'une folie de montage/recherche/d'achat-revente de pièces pour mes vélos, qui a complètement occulté ma pratique du RL, notamment pour les AS en masse. Je suis arrivé au bout de cette fixette pour mes 2 roues depuis quelques semaines, et la motivation du RL commence à reprendre sa place.

Longtemps quand j'étais archi passionné, je me disais que ce serait impossible de me détacher du RL tellement l'expérience est incroyable, et pourtant, il a suffit que mon attention et un bénéfice mental se manifestent ailleurs pour m'en éloigner. D'un autre côté et il ne faut surtout pas l'oublier, pour la majorité des gens sans prédispositions, cela demande un effort XXL pour se maintenir, et il est bien plus facile de se laisser happer par l'IRL. Pendant ces 4 derniers mois, je n'ai pas pratiqué, j'ai eu l'impression que je ne connaissais plus rien et que cette expérience lucide répétée à de nombreuses reprises me paraissait déjà comme un vague ou lointain souvenir, un peu à l'image d'un rêve qu'on oublie le matin.

Beaucoup de gens sont passés ici, je pense aux passionnés notamment, et par curiosité, j'aimerais connaitre le pourcentage de ceux ou celles qui continuent de pratiquer sérieusement aujourd'hui. Quoi qu'il en soit, j'étais persuadé que partager mes expériences aidait grandement à me maintenir sur le chemin de la pratique, après des hauts et des bas, j'en suis encore plus que sûr. J'ai essayé de faire semblant de croire que pratiquer seul de mon côté me donnerait plus de tranquillité, j'entends par là, ne pas avoir de pression à devoir ramener absolument quelque chose sur le forum, mais finalement c'est cela qui m'a souvent motivé, un peu comme ce que dit Atil. Inversement cela m'a miné pendant de grandes périodes quand les RL étaient plus discrets, et c'est là que le cercle ne me semblait plus du tout vertueux. Le RL est cruel pour ça, tu peux t'investir à 100%, mais quand ça veut pas, c'est pire que tout pour garder la motivation.

M'enfin toujours est-il, que partager mes rêves ici, m'a surtout appris à aimer écrire, et c'est aussi cela qui me motive pour mon retour à la pratique. Et d'ailleurs, comme je n'écrivais plus depuis un moment, j'ai vite vu que j'étais un peu rouillé dans ma tâche habituelle à trouver ma syntaxe, ne serait ce que pour coucher ces quelques lignes.

[Sebastiii]

Merci @Paul, tu résumes très bien et oui, tu as une belle prose
En fait, c'est lorsque l'on met un tas d'effort, et pour très peu de retour, que c'est difficile à la longue.
Donc gardé la motivation avec la routine de la vie et des autres passions c'est compliqué.

C'est pour ça que de mon côté, je voulais profiter d'arriver à faire des RL de façon autonome, mais sans prise de tête et de garder des nuits standard, c'est encore plus vrai maintenant que je sais l'importance du sommeil.

Du coup, plus de WBTB et je surfe sur les notifications, j'ai modifié mon installation, utilisé un portable qui consomme moins (20w par heure) et ça marche avec mon soft tout en gardant un 2en1n, c'est-à-dire une visu sur mes nuits pour voir comment évolue mon sommeil pour l'optimiser au max et réduire ses putains d'apnées qui favorise tous les pbs de santé que je me tape !

Mais en même temps, ça permet de garder une motivation mais aussi parce que les RLs se font aussi, mais moins quand même.
J'ai optimisé mon soft pour pouvoir démarrer le streaming et la détection du mouvement des yeux via mon tel ajouté un délai lorsque je m'endors pour ne pas être dérangé à l'endormissement car concrètement, pas besoin de ça au final, juste capter la notif, tenter une sortie, ça foire, on se rendort et on teste à la prochaine notif vu que ça vise le REM.

Et comme ça capte les mouvements, ça permet de calculer ce micro-réveil qui ne devrait pas exister.

En tout cas même avec des pauses, tu es un des rares à être toujours dans le game malgré tout et franchement, le seul truc que j'ai à dire c'est avec le recul que l'on peut prendre, il ne faut surtout pas se pendre la tête ou alors juste un mimimum

Merci pour ton retour très apprécié et qui je pense va pouvoir déculpabiliser d'autres RLeurs

[Djazz]

Une de mes grandes motivations, c’est de lire les autres Rlers (pas forcément lire les RLs car je suis assez flemmard pour ça, même si j’adore aussi), mais surtout quand ils partagent leurs joies, leurs objectifs, les tests d’induction, etc.

Et surtout, avoir un lien avec eux (le tchat, discuter ensemble, partager nos expériences). Vraiment, j’ai remarqué que quand les autres RL et sont à fond, automatiquement, je vais être dans le même état d’esprit. À l’inverse, quand personne n’est motivé ou que peu de personnes partagent vraiment leurs expériences (ou si ça va seulement dans un sens, sans échange avec les autres), ça me démotive.

En gros, c’est comme si c’était une activité commune, un sport. Si je sors faire du foot et qu’il n’y a personne ou seulement des personnes qui jouent en solo, bof, j’ai une baisse de motivation, malgré même la chance de pouvoir RLer régulièrement. J’adore jouer IRL, perdre ou gagner, c’est pareil tant qu’on s’amuse. Avec les RLs, c’est un peu pareil : j’adore RLer en même temps que les autres et avoir un échange avec eux, pas rler de mon coté en solo.

[Paul]

Et surtout, avoir un lien avec eux (le tchat, discuter ensemble, partager nos expériences). Vraiment, j’ai remarqué que quand les autres RL et sont à fond, automatiquement, je vais être dans le même état d’esprit. À l’inverse, quand personne n’est motivé ou que peu de personnes partagent vraiment leurs expériences (ou si ça va seulement dans un sens, sans échange avec les autres), ça me démotive.

Tu as mis le doigt où ça fait mal Djazz, clairement, c'est la même pour moi, et plus particulièrement sur Attrape-songes. J'ai connu l'âge d'or du forum avec une participation incroyable (quand j'y repense), et si je ne dis pas de bêtises, ça tournait à 2500 messages mini par mois. Et effectivement il y avait une interaction alchimique avec un paquet de membres investis, qui avaient posé leur valise ici. A l'époque je me souviens, je RLais bien sûr pour moi, mais aussi avec la fierté d'avoir fait un RL a déposé sur le forum. Il m'est arrivé à de nombreuses reprises de me lever en pleine nuit après un RL, et de l'écrire dans la foulée ici, tellement excité de le partager, participant à la motivation collective. Il n'y a quasiment plus d'interaction sur A.S, les réseaux sociaux ont gracieusement et sans concession tout emporté sur leur passage depuis, invitant à s'abreuver de contenu instantané à la petit semaine. Mais heureusement il y a quand même la résistance d'irréductibles.

[Sebastiii]

Les irréductibles gaulois

Bien vu tous les 2, effectivement, l'alchimie de la positivité autour du RL de la joie que l'on peut communiquer, c'est un cercle virtueux 

[Pouick]

J'avoue j'aime bien partagez mes RL avec les autres, je trouve cela sympa de faire vivre notre aventure d'une nuit avec les autres

Tout comme j'apprécie de lire les rêves des autres enfin ceux avec qui j'échange, cela permet aussi de s'auto motiver.
Surtout quand on part sur un délire de faire les mêmes quêtes 

[Paul]

Faut être costaud pour rester motivé, surtout qu'en t'annonces ton retour, et que depuis, tu te souviens plus ou quasiment plus de tes rêves. Ca me rend fou.

Faut laisser passer l'orage, j'y suis, j'y reste.

[Paul]

Faut être costaud pour rester motivé, surtout qu'en t'annonces ton retour, et que depuis, tu te souviens plus ou quasiment plus de tes rêves. Ca me rend fou.

Surtout que depuis, c'est toujours le cas.

Quand j'y pense quand je me réveille la nuit, mon cerveau me dit en gros : '' Trop dur pour y arriver, laisse tomber, rendors toi ".
Pu moyen de faire un FE, alors que j'essaye d'aller les chercher comme avant le soir, mais pas de résultat = perte de motivation. Spirale infernale.

[Pouick]

J'avoue j'ai du mal à inducter en semaine lol
Tout comme toi, le cerveau qui me dis rendors toi est trop fort pour moi !!