D'après Michel Jouvet, neurobiologiste français considéré comme l'un des pionniers de l'hypnologie.
Les souvenirs recueillis lors de réveils en phase de sommeil lent étaient en général moins visuels, plus conceptuels,
plus en liaison avec la vie quotidienne. On en arrive à penser que le sommeil lent se prête à un début d'élaboration onirique qui se présente sous la forme de pensée et de réflexions.
Cela expliquerait pourquoi, il arrive très souvent de faire des rêveries en débuts de cycle ou des FE qui se passe chez nous ou dans une situation dans laquelle nous étions entrain de vivre pendant l'état de veille un peu plus tôt.
Concernant les FE au matin, je n'ai pas encore l'explication car pour l'instant, j'ai toujours pensé que nous passions directement dans la phase paradoxal lorsque l'on se rendors le matin après plusieurs cycle.
Mais en même temps, si nous avons suffisamment dormi, peut-être que lorsqu'on se rendort quelques minutes le matin, on est en phase de sommeil lent...
hum....il faut que je creuse cette idée...Si certains ont la réponse....