[Saphiros]

Il serait peut-être possible de faire des reves lucides en recevant une lumiere douce pendant son sommeil (Télé, lumiere,...) ou alors il parait qu'il y a quelque chose (je ne me rapelle plus)

dans la nourriture chinoise, une espece de,, subtance.. (je ne m'en rapelle plus) qui fait que cela facilite le rêve lucide!

je n'ai pas essayer pour la nourriture, mais la lumiere marche deja sur quelque personne!!  
Qu'en pensez-vous?

[Lune-Bleue]

J'essaierais bien la lumière
Mais on a besoin de quelqu'un qui l'allume non ? 

[Flanelle]

Il me semble que les vitamines B augmentent les chances de faire un RL. Mais pour la lumière, de la lumière qui passe a travers les volets c'est suffisant ? (non mais déjà ça ça m'empêche de m'endormir )

[Volcanius]

Comme le dis Flanelle, la vitamine B6 ( je ne pense pas me tromper ) aide a faire des RL. Attrape songe l'explique dans le topic sur la nourriture lucidogène dans le blog. Mais je ne savais pas que la nourriture chinoise en contenais beaucoup.

[Zarly]

Vous avez un topic sur les aliments lucidogenes ici
http://www.attrape-songes.com/forum/les-methodes-pour-devenir-lucide/discussion-les-aliments-lucidogenes/