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Auteur Sujet: [Discussion] Les Huiles Essentielles  (Lu 6403 fois)

Hors ligne Lune-Bleue

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Re : [Discussion] Les Huiles Essentielles
« Réponse #15 le: 25 juillet 2016, 10:58:50 am »
0
Merci de ta réponse Tinni :)

Bon du coup je n'ai pu utiliser la technique du mouchoir dans la main pour me détendre que cette nuit car mon copain n'aime vraiment pas l'odeur.
Le souci c'est que je le lâche assez vite dans la nuit je ne sais pas si c'est un problème (ou si justement c'est bon signe, genre les tensions qui se lâchent qui se manifesteraient comme ça?).
Bref j'ai pas l'impression que ça me fasse du bien particulièrement par contre l'HE de lavande vraie me fait certainement de l'effet car je dors vraiment vraiment bien. Je me réveille toujours mille fois par nuit mais je me rendors sans aucune difficulté! Même si je lâche le mouchoir, il se retrouve quelque part dans mon lit et l'odeur de lavande est bien perceptible.

Du coup je vais continuer pour voir si ça se confirme.
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Hors ligne RenardAzur

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Re : [Discussion] Les Huiles Essentielles
« Réponse #16 le: 15 août 2016, 10:20:55 am »
0
Moi je vous conseille l'HE royale pour le sommeil qui met tout le monde d'accord : la lavande (lavandula augutifolia).
Elle sent très bon, elle est la meilleure pour apaiser le stress et favoriser un bon sommeil. Perso je m'en met une goutte sur le poignet et je les frotte et voilà.

Hors ligne Kitsune

Re : [Discussion] Les Huiles Essentielles
« Réponse #17 le: 15 août 2016, 12:01:44 pm »
0
J'utilise énormément les huiles essentielles depuis plusieurs années. Je me guéris les maux de gorge, rhumes et compagnie en les avalant sur des comprimés neutre ou dans du miel. Pour me détendre avant de dormir, j'utilise de l'huile essentielle de petit grain bigaradier. L'odeur est déjà très relaxante. Il y aussi le millepertuis je crois pour se detendre mais je n'ai encore jamais testé.
Dans la vie, tu as deux choix le matin. Soit tu te rendors pour continuer à rêver, soit tu te lèves pour réaliser tes rêves.

 

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