[TicEtTac]

Réveil raté ce matin !
Il a sonné à 6h55 (heure prévue) en pleine phase REM visiblement, donc head in the ass.

J'ai regardé la timeline de ma nuit et ma dernière phase de sommeil léger s'est arrêtée vers 6h15-6h20 soit 35 à 40 minutes avant l'heure programmée.
Comme le réveil intelligent ne peut remonter que 30min avant l'heure programmée de réveil, c'était niqué.

J'espère que c'est rare comme situation, sinon c'est un peu le bad.

Dommage, mais ça me permet de voir l'efficacité des précédents réveils de la semaine quand ils arrivent au bon moment.

[Paul]

Bon tu m'as quand même convaincu malgré ce dernier réveil, je viens de balancer une enchère pour l'acheter.

[TicEtTac]

Pour ce matin, difficile de savoir si c'est raté du réveil ou un mauvais timing de mes cycles.
A voir. Une chose est sûr, je me suis levé littéralement décalqué 

Elle se termine quand ton enchère Paul ? ce soir ?

[Paul]

Une chose est sûr, je me suis levé littéralement décalqué 

Donc tu constates bien une différence avec et sans, c'est bon signe quand même.

Elle se termine quand ton enchère Paul ? ce soir ?

Non dimanche, mais visiblement ça n'a pas l'air de passionner les foules, j'ai de bonnes chances de remporter la mise.

[TicEtTac]

Good luck pour l'enchère 

Ouais je vois une sacrée différence. Horrible ce matin, je savais même plus quel jour on était ni dans quel lit j'étais (alors que je dors rarement sans ma femme  )

Je pense que c'est aussi la différence avec mes précédents réveils qui s'étaient fait en douceur 

Si tu topes le tien, ça serait cool d'avoir ton retour aussi.

[Paul]

Si tu topes le tien, ça serait cool d'avoir ton retour aussi.

T'inquiète, je serai le 1er à le dire, car ça peut radicalement changer ma vie au réveil

[TicEtTac]

8ème jour de test.

Samedi, réveil raté.
J'ai changé de place la petite sleep pill qui était auparavant clipsée sur ma taie d'oreiller et l'ai mise directement sur mon oreiller.
Smart alarm réglée à 9h30 donc réveil possible jusqu'à 9h. Mon fils s'est pointé dans la piaule à 8h55. Je me suis levé pour une pause technique qui a été détecté comme étant mon réveil final.
Tête dans le cul quand l'alarme a sonnée à 9h30.

J'ai remis la sleep pill sur la taie d'oreiller, ce qui semble donner de meilleurs résultats.
Ce matin, réveil ok. J'ai tendu un piège en me levant pour aller aux toilettes et en me recouchant juste avant 9h. Pas tombé dans le piège, il a détecté que j'étais en phase de sommeil léger (je bougeais pas mal) et à fait sonner l'alarme seulement quelques minutes après. Donc réveil ok.

Au total, 6 bons réveils sur 8 jours, soit 75% de réussite. A affiner au fil du temps.

Nouveauté du jour, mes tendances de sommeil :



De façon assez illogique je trouve, les stats de mercredi par ex. correspondent en fait à la nuit de mercredi à jeudi.
 
Constat absolument contre-intuitif pour moi sur une semaine standard : je dors comme une grosse marmotte de sa race. +8h / nuit en moyenne ce qui se situe dans la moyenne haute (7h30 à 9h en moyenne pour un adulte).
Au niveau des scores, ne sachant pas exactement comment ils sont calculés, je n'en tire pas de conclusion particulière.

Globalement, je kiff grave ce réveil. Néanmoins, et je m'auto-cite

Le sleep sense détecte automatiquement le début de la nuit :

- Point positif : pas besoin de le notifier manuellement, donc pas d'oubli possible.
- Point négatif : sûrement un certain nombre de "faux positifs" (genre, par ex., si vous faites une séance de sexe > 30 min, je vous dirai ça demain  )

Effectivement, faux-positifs inévitable imo quand il y a un lever + coucher plusieurs minutes après. Par ex., 1er lever ce matin. Café + pti déj et retour dans le pieu pour faire des cochonneries. Second lever ensuite.
Résultat : l'apps avait correctement tracké mon heure de 1er lever, mais elle a retraitée les données en ajustant mon heure de réveil pour qu'elle coïncide avec le second lever, et a ensuite comblé la zone entre les 2 levers ou je ne suis pas dans le lit avec du sommeil REM (normal, il n'y a personne, donc ça bouge pas des masses  .

Sur une semaine d’utilisation, je ressens moins cette sorte de fatigue chronique que j'éprouvais tous les jours à cause de mes réveils difficiles.
Revers de la médaille, le réveil raté de vendredi a été horrible, beaucoup plus dur que d'habitude. Soit c'est le hasard, soit c'est le contraste avec les réveils précédents.

[Paul]

J'ai raté la vente, dans les 25 dernières secondes une personne l'a pris pour 70€. Trop confiant sur ce coup là

edit: commandé sur Priceminister à l'instant pour 10€ de +
Je ferai un retour comme promis TT après réception

[TicEtTac]

Cool, ça reste une bonne affaire à ce prix là imo.

Hâte de voir ce que tu en penses

[Paul]

C'est ma femme qui m'a demandé si j'avais remporté l'objet hier soir juste après la fin des enchères.

Elle m'a carrément dit, tu t'emmerdes pour pas grand chose, achète le donc neuf. Le problème, c'est que le fabricant ne livre pas en dehors des US.
Du coup, sur Priceminister, il y en avait un comme neuf (d'après le vendeur bien noté).
Le gars l'a déposé à la poste ce matin dès l'ouverture. Réception attendue mercredi je pense.

[TicEtTac]

Nickel
Neuf je l'ai vu que sur Amazon US mais avec les frais de transport et de douanes ça arrache carrément

[Paul]

Carrément, si t'es pris par les douanes, c'est punition direct
Je me souviens m'être fait avoir avec une paire de basket. L'affaire du siècle à l'achat, mais quand j'ai reçu la petite lettre ensuite, j'étais déjà moins ravi

Questions techniques TT:

1) Le fait de te réveiller en sommeil léger te permet il de te souvenir quand même de tes rêves ?
2) Quel type d'oreiller utilises tu ? (souple ou dur). Les mouvements de la tête n'étant pas forcément amplifiés de la même manière.

[TicEtTac]

Ah ah petit coquin. t'as pas eu de bol pour tes pompes.
J'avais commandé au paikistan la veste que Léo di caprio porte dans Inception dans le 1er niveau de rêve et je me suis pas fait gauler 

Pour l'oreiller, j'ai un médium à mémoire de forme.
Pas sûr que ca ait une incidence pour le sense.
Par contre, je me pose une question sur le positionnement du sleep pill sur l'oreiller. J'ai testé sur le dessus de la taie, sur le côté et à l'intérieur de l'oreiller et j'ai l'impression que la qualité de détection n'est pas la même

Pour le rappel de rêve, il est à chié depuis un certain temps. Ca s'améliore depuis quelques jours mais je sais pas dans quel mesure c'est lié au sense.
Imo ca doit pas jouer des masses, la fin de nuit étant composé de sommeil léger et REM t'es jamais très loin de ton dernier rêve.

[Paul]

Classe le TT en Di Caprio

Merci pour tes infos.

J'ai vu que c'est une pile bouton dans le capteur, c'est top pour l'autonomie.
Une autre question: tu peux virer la lumière et garder seulement la sonnerie ?
Pour arrêter la sonnerie lors du réveil, tu fais comment ?

[TicEtTac]

yep, tu peux pas virer la lumière et pour l'éteindre c'est jedi style : tu passes ta main à quelques millimètres au-dessus de l'orbe (c'est le seul moyen d'interaction physique avec le rével)