Merci Badr pour ces conseils. J'utilise
Shabbos Alarm, une autre appli android gratuite et presque identique à
Xtreme. Le problème c'est que, depuis plusieurs semaines, elle n'est plus fiable. C'est un peu bizarre, de la part de réveil et pour un même programme, tantôt de sonner, tantôt de ne pas sonner.
7 fois dans la journée une mélodie très courte, de quelques secondes, me rappelle de faire un TR. Je n'ai pas besoin d'appuyer pour arrêter, le smartphone peut rester dans le sac à main. Cette mini alarme ressemble à une alerte sms. Ça évite d'avoir à se justifier auprès des collègues de bureau. J'ai arrêté de programmer ces alarmes TR la nuit car je ne les intègre pas durant mon sommeil.
Par contre la nuit, le week-end, j'utilise une 2ème mélodie (4h30 et parfois 6h30), d'une dizaine de secondes, pour le WBTB. L'intro de Bang Bang, par Nancy Sinatra
Il doit y avoir un fil plus approprié dans la section des méthodes...