[bfabrice]

On ne voit pas l'hypno, est ce que tu es bien dans une période REM ?

[SRV]

Je viens de modifier.

[delflol]

Essai 2801210
Cette nuit après des jours d'insomnies et donc kedal...
Je me suis endormie avec un shéma en tête, ne travailler que sur les balayages et les chiffres et ainsi éviter les pauses milieu inutiles.
Par contre j'essayerai en wake de faire 1, pas sure que cela se voit mais on ne sait jamais du coup pour mon test je commence à 2 car c'est le balayage simple de base qui donne 2 pics

exemple en wake soit possibilité de 10 mots enfin 9 (demain matin je testerai juste un gauche puis centre voit si pic mais je pense que c'est trop court si on doit le marquer en plein RL.


Entrée à 9H32
Comme c'était une entrée en technique directe (vision de mon visage dans un miroir avec la peau qui pèle) j'ai percuté au moins 2 min plus tard que forcement je n'avais pas fait mon balayage de sortie type mais par chance j'y ai pensé 
j'ai marché dans un couloir ou j'ai vu un mur avec papier peint donc bonne stabilité visuelle



Test 2 à 9H34
En voyant Jérémie, pas évident car j'avais pas du tout préparé de repère genre 2 pour le vol, 3 pour ci pour ça du coup j'ai fais 2 3 et 4 comme en exercices, ne sachant non plus comment ça ressortirait n'ayant pas vu les tests wake avant. je voulais être sure que l'on voit bien alors j'ai insisté. Pas aussi net mais pas pensé à me mettre face à un mur (en même temps il faut s'habituer à ce genre de situation)



Test 3 à 9H36
Pareil j'ai fais 2 3 et 4 n'ayant pas de plan... j'étais dehors dans un décor vaste type ZI sans murs ni portes ni rien donc j'ai eu du mal à focaliser et faire proprement, j'aurai du penser au sol...



Sortie à 9H45 soit 13min de RL pur
Avec un pt1 de mal de crâne et aux yeux... entrainement oblige, ça passera... 



Voila donc pour moi c'est plus simple comme ça car on réfléchis pas à ce qu'on fait si Je vois une porte que je vais associer au chiffre 5 j'ai juste à faire 5 gauche droite soit GDGDG et voila ! kapitch les gars ??! 

[Sebastiii]

Hello,

Parfaitement compris de mon côté, ça rajoute en fait des intermédiaires qui multiplie donc le nombre de possibilité avec un minimum de mouvement oculaire.

Ta technique consiste à compter les extrémités, les butées des yeux (la fin de la gauche et la fin de la droite).
Le 1 commence toujours en butée de gauche et à chaque butée opposée, ça incrémente le comptage.

Ce qui fait qu'au final, on associe des séquences/actions/mot en fonction et comme le premier est composé d'un Gauche et un Droite, ça te fait compter 2.

Donc par ex tes séquences seront du type vs ce qu'on essaye de faire en ce moment :
2- Vol => Vol
3- Mur => N/A
4- Miroir -> Miroir
5- HC => N/A
6- Nuage Magique => Nuage Magique

On voit bien qu'avec ta méthode, on a déjà 2 modes en plus que celle que l'on fait actuellement

Du coup, ça donne plus de mode pour un nombre max de mouvements, ce qui d'un côté peut éviter de perdre le RL par une déstabilisation et surement un maniere plus rapide mentalement, il y a juste à compte les butées et on a notre nombre qui match un mode que l'on doit définir

Mais du coup, rien n'empêche aussi de faire des combinaisons genre mode 2 + mode 3 = Voyage temporel, etc.

Évidemment, il faut que pour tout le monde y arrive à faire ça en RL mais je pense que c'est possible vu que tous les 3 vous avez réussi les balayages en RL

[Sebastiii]

Essai 2798354:

RL du 22/09/2022:
WAKE:

Test WAKE avec 3 balayages que j'ai repete 3x pour faire une comparaison avec un RL.

RL :

3 balayages devant mon miroir 2 fois de suite en plein RL, je ne l'avais pas posté, car ce n'est pas le protocole que j'ai voulu faire concrètement parce que je voulais faire un simple/double et triple.
Mais il a le mérite d'avoir été fait dans le RL pour montrer que le balayage fonctionne bien

Lien vers le RL : ICI

[delflol]

Mais oui mon nuage magique !!  pourquoi je n'y ai pas pensé en plus je l'utilise plus que je vol en vrai vu que parfois c'est laborieux
Déjà avant de faire des combos on va utiliser les 10 enfin les 9. hâte de voir si le 1 soit juste gauche milieu se voit, après pas bien grave une fois que c'est pleinement assimilé.
Maintenant le petit hic c'est qu'on a chacun nos trucs à nous... mur je traverse rarement j'ai mes portes, mes placards, mes tiroirs, mes frigos... mais on peut l'appeler issue ou passage ou je sais pas on peut voir plus tard
HC c'est bon
Vol aussi (vol ou nuage magique c'est du vol on va pas chipoter, je prendrais un chiffre si un est vide par la suite)
PR c'est bon aussi pour tout le monde, maintenant si on veut faire PR fille inconnue, homme inconnu, pr fille connue, pr homme connu ça fait beaucoup donc peut être juste PR pour tout ou PR inconnu et PR connu soit 2 chiffres... faut limiter

Faudrait qu'on note les choses récurrentes et en fonction de ça voir sur les autres ce qui se rapproche

Genre moi c'est :
Portes
PR
vol et nuage
manger
boire
faire chier mon monde
HC
animaux
changer le décor

déjà bien...

[delflol]

ils sont magnifiques tes balayages sebastii tant wake que RL tu vois tu peux le faire 

[Sebastiii]

Faudrait qu'on note les choses récurrentes et en fonction de ça voir sur les autres ce qui se rapproche

Genre moi c'est :
Portes
PR
vol et nuage
manger
boire
faire chier mon monde
HC
animaux
changer le décor

déjà bien...

Oui trouver un langage commun sera la 2e étape, après le but est de pouvoir ancrer la remémo et si on a oublié un truc : "ah oui, j'ai fait tel signe qui correspond à tel mode "
Surtout que ce soit visible sur l'EEG.

Pour le 1, ca va faire grosso modo ce que l'on avait fait au début, un coup gauche ou droite, une demie courbe, je pense, à voir !
En tout cas, l'important et de le faire en WAKE pour voir la diff en RL et meme plusieurs fois en RL pour valider que l'on arrive quasi tout le temps à faire la meme chose

ils sont magnifiques tes balayages sebastii tant wake que RL tu vois tu peux le faire 

Merci , je vais quand même tenter de le faire avec moins d'amplitude, enfin trouver le balayage qui ne casse pas le RL, mais en gros, un compromis avec un balayage visible quand meme, sinon ça ne sert à rien !

[delflol]

Merci , je vais quand même tenter de le faire avec moins d'amplitude, enfin trouver le balayage qui ne casse pas le RL, mais en gros, un compromis avec un balayage visible quand meme, sinon ça ne sert à rien !

Oui t'as pas besoin de forcer comme un malade, j'ai l'impression que le plus important c'est la vitesse mais évidement faut mettre un brin de force sinon ça monte pas bien haut non plus les pics (de ce que j'ai vu sur des tests) à voir, tu fais en wake déjà et tu verras bien

[Sebastiii]

Oui t'as pas besoin de forcer comme un malade, j'ai l'impression que le plus important c'est la vitesse mais évidement faut mettre un brin de force sinon ça monte pas bien haut non plus les pics (de ce que j'ai vu sur des tests) à voir, tu fais en wake déjà et tu verras bien

Yep on va y arriver merci

[Sebastiii]

Essai 2801616 du 29/09/2022:

WAKE:


Test WAKE avec les balayages avec la nouvelle méthode de @delflol, en gros, on augmente notre comptage lorsque l'on atteint les extrémités (Gauche ou Droite).
Chaque pique correspond à notre comptage (en partant de la gauche)
Ici : 2/3/4/5/6/7/8/9/10

Je remarque que mon retour au centre n'est pas toujours tres franc !

WAKE :

"Ancienne méthode" que l'on utilise avec Fabrice et Florian
Ici, on a une symétrie des piques en haut et en bas ce qui correspond à simple / double et triple balayage
Tres lisible aussi, mais normal, on est en WAKE

Pas de RL avec le Dreem pour faire une comparaison

J'ai bien eu un DILD avant de mettre le Dreem et je me suis dit que ça ne servait à rien de faire mon test vu que je ne portais pas IRL, lien du JR correspondant : ICI

Un truc intéressant, mais pas lié au DreemWork pour le coup, voici l'EEG en REM (EPOC de 3 minutes) où j'étais en plein rêve (RN) et j'ai eu une notification dans lequel j'ai fait mon signal (balayage 6) sans me souvenir de la partie RN avant, et on voit que 2 min 15 plus tard, je repars dans le rêve sans lucidité :



D'autres fois, je repars avec de la lucidité sans forcément de mouvement visible sur l'EEG, je suis soit dans un noir onirique ou alors une scène visible, mais je ne bouge pas beaucoup les yeux IRL (EEG plat) et pourtant bien lucide et tout

Il est clair qu'il faut maintenir une intension de la conscience tout en se laissant aller dans la dissociation
En parallèle de tout ça, pendant ma remontée IRL, j'ai l'activité des ondes cérébrales à des fréquences plus élevées et lorsque je repars en rêve (RN ou RL d'ailleurs) les fréquences sont un peu plus basses.

[delflol]

"Ancienne méthode" que l'on utilise avec Fabrice et Florian
Ici, on a une symétrie des piques en haut et en bas ce qui correspond à simple / double et triple balayage
Tres lisible aussi, mais normal, on est en WAKE

Moi ou vous c'est pareil !! les graphs sont identiques, aucunes différences, la seule c'est le comptage. vous parlez de simple double et triple moi pour le même graph c'est 2 4 6 car c'est les pointes visibles que je regarde en haut et en bas.
Maintenant on peut partir en disant ok
- un vol c'est simple balayage,
- un pr c'est double balayage
- manger c'est triple


Ma version : hier je me suis fais un petit remémo que j'ai déjà clairement en tête

PORTE :2 (simple balayage pour vous soit 2 pointes visibles pour moi)
PR : 3  (3 pointes pour moi, pour vous ça existe pas)
NUAGE, VOL : 4 (soit double balayage pour vous soit 4 pointes pour moi)
MANGER : 5 (soit 5 pointes pour moi, pour vous ça n'existe pas)
BOIRE : 6 (soit triple balayage pour vous, 6 pointes pour moi)
ANIMEAUX : 7 (soit 7 pointes pour moi, rien pour vous)

j'ai stoppé à 7 pour le moment car j'avais rien en tête de récurrent en RL autre que ça...
donc déjà moi j'ai 7 possibilités sans aucunes pauses. vous pour faire 3 5et 7 il faudra que vous fassiez des combos donc avec des PAUSES !
Il faut juste compter en le faisant ya rien de difficile moi gdgdg au bout d'un moment je m'embrouille surtout si tu dois faire des combos, je l'ai bien ressenti avec mon fuck sur la 1ere technique et la votre après. Au final je pensais chiffres et lettres car je comptais les lettres

Les combos :
si je veux dire je bois un martini sur mon nuage ce serait :
4 + 6 soit 10 vous ce serait double balayage PAUSE triple balayage soit gdgd PAUSE gdgdgd moi et bien je compte jusqu'à 10 basta

On voit quoi ? la même chose !! sauf que moi j'ai pas de pauses
Après on peut dire oui mais faut y aller jusqu'à 10... franchement tu arrives à faire un triple balayage soit 6 pour moi tu peux bien rajouter 2 tours de plus...

[bfabrice]

Compositions doubles possibles de 3 signes , déjà 12 mots/concept , le premier étant réservé au vol vu que difficile exécuter en volant.

A gauche comparatif des signes Delphine ou Fabrice tout dépend de la facilité qu'on a à les faire en RL, les compositions ne changent pas.
A noter que j'ai commencé le signe 3 avec 3 pointe en haut et en bas par la droite ( le haut )  mais ça ne change rien, le sens n'a pas d'importance, seul le nombre de pointes compte

[bfabrice]

le choix des  3  signes doivent être parfaitement exécuté en RL avant de de s'essayer aux compositions mais on peut déjà réfléchir aux mots/concept qui s'y rattachent...

[Sebastiii]

Merci Fabrice

Les combos avec un minimun de mouvements est à préconiser pour éviter de déstabiliser, d'ailleurs, il est possible que les pauses provoquent aussi une déstabilisation, c'est un subtil mécanisme à gerer.
1- Déjà reproduire les séquences simples en RL
2- Passage en combo par la suite