[Onirophage]

C'est un petit site qui permet à ceux qui ont parfois du mal à faire des TR réguliers de se faire rappeler toutes les 5mn à 1h de faire un TR.

Attention : C'est une aide qui ne doit pas remplacer votre mémoire, juste pour vous aider à acquérir progressivement le réflexe de remettre la réalité en question par vous-mêmes.
http://rcreminder.com/

[Kaan]

Intéressant comme petit site.
pour avoir un répartition pseudo-aléatoire, on doit pouvoir ouvrir deux onglets de cette page, l'un réglé par exemple toutes les 20 min, l'autre toutes les 13, et avec le décalage cela peut créer des intérvales entre deux reminders variables

[Jokeur]

c'est parfait pour la méthode CAT, qui demande a faire beaucoup de TR les fois où on se leve plus tot

[Onirophage]

Kaan : L'intérêt c'est aussi de penser à faire des TR soi-même entre les reminders. La méthode qu'il propose c'est de rallonger progressivement le timing des reminders tout en continuant de faire le même nombre de TR dans les intervalles.

[Tinnitus]

Je déterre ce topic, parce que même si entre temps j'ai téléchargé l'application A.S., ça n'est pas tout à fait la même chose.

J'aime bien entendre l'avertissement sonore qui me rappelle que je dois faire un TR

Or, cette page n'existe plus! Et elle me manque bien.  :'(

Donc si quelqu'un connais une alternative, je suis toute ouie.

Le must serait en français mais on ne peut demander à la plus belle fille du monde que ce qu'elle a...

[Fannou]

Jusqu'ici j'utilisais lucid Weaver mais il à tendance à se couper un peu trop souvent à mon gout quand j'utilise d'autres applications.
Depuis aujourd'hui je test Awoken qui à l'air de bien fonctionner. Par contre il est en anglais mais assez simple à utiliser.
Il suffit de choisir l'heure de début et de fin des tests et le nombre de TR qu'on veut faire et on a un rappel à des moments aléatoires de la journée.

[Akiryu]

Je ne suis pas sûr de bien voir de quoi vous parlez, mais si vous cherchez une appli vous rappelant de faire des TR, celle qui me sert de JR le fait très bien. Vous choisissez une tranche horaire (genre 15h/22h pour ma part il me semble), un nombre de répétition, un son (dans la liste des alertes sonores de votre téléphone) et le volume, et de manière aléatoire, vous aurez une notification (écrite et sonore donc) vous rappelant de faire une TR, autant de fois que vous l'aurez paramétré dans la tranche horaire voulue.

Si jamais ça vous intéresse, ça s'appelle Lucidity pour android. Et pour les plus accrocs, vous pouvez même laissez une notification persistante vous rappelant d'être attentif à votre environnement en permanence (enfin pour le coup, dès que vous regarderez votre tél), dans le cadre de la méthode ADA. A noter que toutes ces notifs sont symbolisées par une image de la toupie d'Inception, la classe ^^